摘要：近期，中国疾病预防控制中心公布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，当前急性呼吸道传染病的总体发病率正持续攀升，其中流感病毒阳性率快速上升，且南、北方地区检出的流感病毒均以甲型H1N1亚型为主。
近期，中国疾病预防控制中心公布的全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，当前急性呼吸道传染病的总体发病率正持续攀升，其中流感病毒阳性率快速上升，且南、北方地区检出的流感病毒均以甲型H1N1亚型为主。
南昌市哨点监测最新数据显示
流感病毒检测阳性率亦处于上升期，以甲型H1N1为主，流感嗜血杆菌、鼻病毒等其他病原体在监测病例中亦有检出。
南昌市疾控中心监测预警团队综合分析预测
南昌市流感活动将持续上升，以甲型H1N1亚型为主，由于春节期间人群流动频繁，预计在1月下旬左右将到达流行高峰，2月中旬春季开学后，流感活动可能会出现一定程度反弹。据此，温馨提醒广大市民朋友们，加强个人防护，采取科学有效防控措施，共同守护健康。
认识流感 科学防范
流感分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，让人防不胜防，相对于甲流来讲，乙流的症状相对较轻，丙流症状轻微、丁型少见人群中感染。
感染甲流后的主要表现为呼吸道症状，如鼻塞、咽痛、咳嗽，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。流感患者和隐性感染者是甲流的主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，亦可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜的接触传播。
预防流感 从我做起
以下几点小贴士，助你远离流感侵扰：
勤洗手：勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。文明咳嗽，保护他人：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手帕遮挡，流感患者外出请佩戴口罩，减少病毒传播。健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，增强体质，远离疲劳。空气流通：定期开窗通风，保持室内空气新鲜，但冬季需注意避免冷风直吹。避免拥挤，安全出行：流感高发期，尽量避免前往人群密集、空气不流通的场所，必要时，佩戴口罩防护。疫苗接种，科学防护：在流感季节来临前，接种流感疫苗是有效预防措施之一，尤其推荐给高风险人群。哪些人应该接种流感疫苗？
一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，对于以下人群来说，接种显得尤为重要：
60岁以上人群慢性病患者及体弱多病者医护人员，特别是一线工作者小学生和幼儿园儿童养老、护理机构的工作人员服务行业的劳动者，特别是交通运输、商业旅游等领域的服务者感染流感怎么办？
如果不幸中招，以下是一些应对建议：
居家静养：确保房间通风良好，充分休息，多饮水，选择易于消化且富含营养的食物。减少社交接触：尽量减少与他人接触，以避免传染，特别是家中有老人、小孩、孕妇、基础慢性病患者的，应避免与之接触。针对症状治疗：重点缓解流感带来的发烧和咳嗽症状，可以采取适当的药物或物理降温方法以及止咳措施。密切关注病情变化：一旦出现持续高烧，并伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、严重呕吐或腹泻等症状，请及时就医，以便得到专业治疗。来源：江报健康观察
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