摘要：大脑是我们人体的一个重要器官，它在人体中扮演着非常重要的角色，可以为身体各个器官提供血液和营养，同时也是大脑神经控制中心。但是，随着年龄的增长，人的大脑就会出现一些问题，所以人们也称大脑为人体的“第二心脏”。大脑萎缩、老年痴呆是什么原因引起的？

大脑是我们人体的一个重要器官，它在人体中扮演着非常重要的角色，可以为身体各个器官提供血液和营养，同时也是大脑神经控制中心。但是，随着年龄的增长，人的大脑就会出现一些问题，所以人们也称大脑为人体的“第二心脏”。大脑萎缩、老年痴呆是什么原因引起的？

1、肥胖

老年痴呆是一种神经退行性疾病，它的病因尚不完全清楚，但已有研究表明肥胖是老年痴呆的重要危险因素。有研究表明，肥胖患者患老年痴呆的危险性是正常体重者的2倍，也有研究发现肥胖患者中脑脊液中β-淀粉样蛋白水平显著高于正常体重者。

肥胖是通过影响脑部结构和功能，导致脑内神经纤维缠结（neurofibrillary tangles, NFTs）的发生和发展，进而导致痴呆的发生。肥胖患者中 NFTs的发生率较正常体重者明显增高，这说明了肥胖对大脑造成的损害程度要比正常体重者严重得多。

除此之外，过度肥胖的人容易患上三高，还会对身体其他器官造成很大的影响。这类人往往是脑萎缩的高发人群。所以一定要控制好自己的体重，尤其是患有高血压、糖尿病等疾病的人。

2、糖尿病

糖尿病会导致人体内的血管壁发生病变，从而影响到大脑的血液循环，同时也会影响到大脑的营养供应。所以当人患上糖尿病后，大脑会出现萎缩的情况，这种情况是很危险的。因为大脑长期处于高血糖的环境中，就会导致其神经细胞出现坏死，从而引起脑神经受损。当人体内的血糖过高时，还会影响到人的心跳速度，使人体出现心跳加快、心律失常等问题。因此，糖尿病患者要注意自己的饮食和生活习惯，从而防止大脑萎缩。

3、脑血管疾病

脑血管病包括脑血栓形成、脑栓塞、脑出血和蛛网膜下腔出血等。这些疾病都是与脑血管病有关的疾病，更容易导致大脑局部组织的缺血、缺氧，从而引起脑组织的萎缩。但不是所有脑血管病都会引起痴呆。痴呆是指由于脑功能减退或衰退所致的智能活动障碍，以认知功能和行为异常为主要表现的一种神经精神障碍。

虽然脑血管疾病不一定会引起痴呆，但脑动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等心脑血管疾病均可引起老年痴呆。脑血管疾病还会导致颅内压升高，从而影响血液循环，从而导致大脑组织缺血缺氧，时间长了就会出现大脑萎缩现象。

随着人口老龄化的到来，老年痴呆发病率逐年升高，严重危害老年人健康，甚至成为老年人死亡的主要原因之一。研究表明，脑血管病患者易并发老年痴呆，并且发病年龄提前，病情重，预后差。因此，对于患有脑血管病的老年人，要定期检查血压、血糖、血脂等指标。

4、头部外伤

头部外伤后是否会引起老年痴呆，目前尚无定论。但是当人的脑部受到外伤后，会使得脑部神经受到损伤，导致脑部细胞和神经功能发生障碍，进而导致大脑萎缩。

根据大量的临床实践，大多数患者的痴呆是由于脑组织受损引起的，但也有部分患者的痴呆是由于某些脑部疾病所致。因此，在诊断和治疗老年痴呆症时，除了要进行脑组织检查外，还应注意了解患者是否患有与脑组织损伤有关的疾病。

如头部外伤后出现精神异常、兴奋、欣快、抑郁、行为改变等精神症状时，应考虑是否有颅内病变存在，应进一步做头颅 CT或 MRI检查。

5、过度吸烟和饮酒

吸烟对身体健康的危害众所周知，香烟中含有大量的尼古丁和焦油等有害物质，经常吸烟的人很容易出现脑萎缩、记忆力减退等症状。

长期饮酒对身体健康也有很大的危害，过度饮酒会使大脑功能减退，还会引起血管性病变和动脉硬化等疾病，最终导致大脑萎缩。

所以要想预防大脑萎缩，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，尤其是中老年人更应该注重身体健康。

来源：养生真經