摘要：近期，央视热播纪录片《本草流芳》，让很多人见识到中医药的神奇魅力。

近期，央视热播纪录片《本草流芳》，让很多人见识到中医药的神奇魅力。

灵芝是中华文化的瑰，又称“上药仙草”，性平、益心气，久服轻身不老延年神仙~

不论是中国神话、金庸小说，或是拍成戏剧的武侠片，提到灵芝时，往往赋予它”在深山里吸取日月精华”的神秘身世，好像不食人间烟火的仙子。

那么，你知道灵芝到底从何而来？又如何生长的？

今天小芝就和大家分享一下~

01灵芝的一生

灵芝的生长阶段：孢子、菌丝体、子实体、释放孢子四个过程。

当灵芝发育成熟时，孢子从子实体底部向外弹射，只有极少数能飘落在适合生长的树种，并长出有如丝状物的”芽”，此即所谓的”初级菌丝”。

随后，等到菌丝体累积足够的能量不再生长了，才会”出菇”，亦即从木头上冒出乳白色的”子实体原基”，逐渐延伸出菌柄，再展开菌盖，慢慢长成一朵灵芝的模样。

菌盖最外缘有一圈乳白色的部分，此为灵芝的生长区。当它消失时，菌盖就会停止向外扩展，但子实体仍会继续增重、增厚直至成熟，此时在菌盖里孕育多时的孢子们，也已经蓄势待发。

跟我们印象中的“千年灵芝”不一样，灵芝子实体的生命周期，只能维持10个月。

在子实体死后，灵芝的菌丝体还能继续生发出新的灵芝子实体，直到寄生的那棵朽木彻底枯死，这株灵芝菌丝体的生命才走到尽头。

02赤芝的生长过程

人工原木栽培条件下，赤芝的生长过程，分为出芝期、成长期、成熟期、喷粉期。

1.出芝期

出芝期，段木冒出嫩白芝芽。仙芝楼坚持“一木一灵芝”，每个段木上只保留最粗壮的一个芝芽，长出多株灵芝，也要拔掉多余。

2.成长期

开伞期的灵芝“盛开”如伞状，鹅黄色的边就是灵芝的生长圈。

灵芝处于成长期，菌盖会越来越大。当黄边消失的时候，菌盖变成深褐色。

然后灵芝就不再长大，而只增加菌盖的厚度，仿佛是人，成年之后不长个子，只长体重了。

3.成熟期

鹅黄色的边全部消失后，灵芝菌盖完成变成深褐色，就到达成熟期。

4.喷粉期

灵芝孢子粉就是灵芝成熟时弹射的卵形孢子，相当于灵芝的种子。

灵芝孢子粉一般会喷射80-90天左右，仙芝楼只采收头道孢子粉，因为头道孢子粉更新鲜饱满、有效成分含量高。

（以上文字、部分图片内容来源于吴亭瑶《灵芝，妙不可言》，版权归原作者所有。）

好灵芝仙芝楼

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来源：小何健康小秘诀