流感来袭，别怕！快收好防御攻略

摘要：流感，全称流行性感冒，可不是普通的感冒能比的。它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性那叫一个强，传播速度也很快。

最近流感最近又开始“作妖”了

据中国疾控中心最新数据

近期流感病毒阳性率持续上升

其中99%以上为甲流

今天就来给大家好好唠唠流感那些事儿

流感是啥？

流感，全称流行性感冒，可不是普通的感冒能比的。它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性那叫一个强，传播速度也很快。

如何判断自己得的是流感，还是普通感冒？

流感和普通流感都是呼吸道疾病，它们之间存在一些显著的区别。从症状上看，普通感冒往往主要累及上呼吸道，主要以流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼等上呼吸道症状为主，它也会有发烧，但通常是低烧，且持续的时间也短。得了流感，那可不好受。通常会突然高热，体温可达 39 - 40℃甚至更高，而且还会头疼、乏力、肌肉酸痛，整个人就像被抽干了力气。严重的还会引发肺炎等并发症，还有一个重点是流行病学史，如果近期接触过同样高热、全身酸痛的人，自己中招的可能性就更高了，所以可千万不能小瞧它。

怎么预防？

1、打疫苗：这是最有效的预防手段之一。每年在流感季来临前，建议大家尤其是老人、小孩以及免疫力低下的人群，去接种流感疫苗，能大大降低中招的几率。2、勤洗手：用肥皂和流动水洗手，特别是在接触公共物品后、饭前便后，每次洗手至少 20 秒，把病菌统统洗掉。3、多通风：室内要经常通风换气，让新鲜空气进来，把病毒赶出去，每天至少通风 2 - 3 次，每次 20 - 30 分钟。4、戴口罩：在人员密集的场所，比如商场、学校、医院等，戴上口罩能有效阻挡病毒传播。

治疗与护理

要是不小心得了流感，也别慌。症状较轻的可以先居家隔离休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，让身体有足够的能量对抗病毒。遵医嘱服用抗流感病毒药物，像奥司他韦等，能减轻症状、缩短病程。如果持续高热不退、呼吸急促、精神萎靡等，一定要及时去医院，千万不能拖。

总之，流感虽然来势汹汹，但只要我们做好预防措施，科学应对，就能安然度过流感季。大家都要健健康康哦宝子们