摘要：春播夏种秋收冬藏，安慰自己这属于冬藏，储藏必备的脂肪熬过寒冬，尤其南方的寒冬。北方的寒冬多穿点儿就搞定了，而南方冬天的湿冷阴寒光靠衣服以及空调绝对搞不定，最后防御只剩下脂肪了。但我仍然想强调，我能扛得住，脂肪可以再少点儿！

今天体脂率焦虑继续企稳，17.8%。

春播夏种秋收冬藏，安慰自己这属于冬藏，储藏必备的脂肪熬过寒冬，尤其南方的寒冬。北方的寒冬多穿点儿就搞定了，而南方冬天的湿冷阴寒光靠衣服以及空调绝对搞不定，最后防御只剩下脂肪了。但我仍然想强调，我能扛得住，脂肪可以再少点儿！

态度很重要。

经常在网上看到句话，咋说的，我要的是你的态度。抛开打拳的语境，在日常生活工作中态度其实挺重要的。今早看长电影写的东西，没等仔细看一打眼就发现表格中的字体大小不统一、表格在页面中偏小不美观。说实话后面的文字都没啥耐心看了，首因效应提醒自己文字也够呛。我告诉他，文字内容体现能力、格式样式体现态度。内容写得不好观者只是觉得你能力不够但会有提高的可能，但格式乱七八糟就是态度问题了。能力经过学习训练可以提高，但态度这玩意儿主要得靠自己。这哥们还在解释，我不爱听。

可能码农的职业病吧，错别字啥的自己既不容易发现也不关注，但譬如段落没对齐、字体大小不统一便会极其讨厌，有种强迫症的味道。哦，想起来了，小学老师经常说的卷面分。

工作中如此，生活中类似。我想工作中的“态度”到了生活里可能就是所谓的“仪式感”吧。记得读《全球通史》，其中讲到宗教的时候便提到了“仪式感”对于强化信仰的重要性。当然生活不是宗教信仰，光有“仪式感”是不够地，还得有切切实实的“内容”。例如你别光说喝热水，去送杯红糖水，如果杯子装到个精致的盒子里更好。空口喝热水是态度，送杯红糖水是内容，盒子里的红糖水是带有仪式感的实在内容，哈哈。

忽然想到更契合的例子，加藤卫说自己一夜七次郎，这属于吹牛逼的态度;就着蓝标劲酒吃下一板小蓝丸这才是有内容的态度！

下午组织健步走迎新年活动，全程大概不超过四公里吧。个人建议应该绕着公园来个八公里的健步走，四公里不到着实有点儿短。中间还穿插着几个闯关节目，拔河、跳绳和比腿长。

我第一个表态，拔河去可以凑数，但跳绳坚决不参加。开玩笑，他们搞的是有绳跳，我要参加的话凭自己极差的身体协调性估计我们组得倒数第一。然后吉祥天想让我负责摇绳，同样被我拒绝了。不是怕累，主要怕把他们全摇倒了。

至于比腿长，被要求必须参加。活动规则就是八个人尽全力将双腿呈A字型展开排成行，腿长加起来必须得超过12米，平均一人1.5米。1.5米对于我来说问题不大，还可以多贡献些长度呢。可惜老胳膊老腿身体柔韧性差了，要不可以贡献得更多些。当然，年轻的时候柔韧性也一般。记得当时老于经常给我们表演一字马，结果有次可能因为裤子太紧了，一字马变成了开裆，哈哈。

搞完活动，喝了两场酒，有点儿晕，明天再写今天的故事吧。但临回去的时候看到一幅画面，应该提一嘴。

临走的时候遇见一伙准备跑步的人，因为自己一直想参与一下马拉松的健康跑，所以经过的时候着重看了几眼，然后发现他们衣服的背标“中国警察”。咋说呢，作为男人的自己来说，其实更想参军保家卫国统一华夏，因此非常羡慕假行僧那帮退伍军人。至于警察嘛，肯定距离军人稍微差一点儿，即使自己也非常喜欢制服。

转眼想到今天应该是中国人民警察节，每年的1月10日。“中国人民警察节”的设立，是对人民警察队伍为党和人民利益英勇奋斗的充分肯定，是进一步健全完善人民警察荣誉制度和标志体系的重要举措，对于推动人民警察队伍革命化正规化专业化职业化建设具有重要意义，进一步提升了人民警察队伍的社会地位和形象，增强了人民群众对人民警察的信任和支持。 每年“中国人民警察节”具体工作由公安部商有关部门组织实施 ，公安部及各地公安机关通常会组织开展升警旗、唱警歌、重温人民警察誓词等庆祝活动，举办从警纪念、荣誉退休等人民警察荣誉仪式，以及宣传表彰先进典型等活动。

无论如何，中国如今的长治久安少不了警察蓝的守护！

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当然可以啊。

有什么要求吗？

当然没有啊，不限题材，我一直认为，心有所悟便有文字流淌。只要你将手放到键盘上或者拿起笔，有所思便有所悟，有所悟便有可写。

真心欢迎大家投稿。不过呢，可没有稿费啊，哈哈。

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来源：死狗plus