摘要：一直以来，中药都被认为是“养生良品”，而一说到“养生”，又很容易让人想到“延寿”，你还真别说，近些年来有不少科研员都在中药中发现了一种又一种有效成分，其中有多种成分都被科研员认为或许具有延寿的作用。

一直以来，中药都被认为是“养生良品”，而一说到“养生”，又很容易让人想到“延寿”，你还真别说，近些年来有不少科研员都在中药中发现了一种又一种有效成分，其中有多种成分都被科研员认为或许具有延寿的作用。

就比如人们常用到的“艾草”。

据了解，荆楚理工学院的研究员联合路易斯安那州立大学的研究员对中药“艾草”进行了提取，并对其中的成分进行了深入分析，随后就发现了山茶酚、儿茶素、槲皮素等22种黄酮类物质。

而后为了了解这些艾叶提取物的作用，研究员设计了一个线虫实验，具体是分别用60、240以及360μg/ml的艾叶提取物进行处理，随后和对照组相比较，结果就发现：

线虫的寿命分别延长了12.06％、23.19％以及19.07％，也就是说艾叶提取物能使得线虫延寿23.19％甚至更多。而且研究员还发现艾叶提取物降低了线虫体内的脂褐素水平，这同样也是延缓衰老的证据之一。

至于其中的原理，研究员们发现了很多种可能性，就比如艾叶提取物提高了线虫的抗氧化应激能力、运动能力以及咽部泵送能力等。

而在更深入的研究之后，他们认为具体机制很可能是：艾叶提取物能够对线虫体内的胰岛素/IGF-1信号通路进行调控，继而将转录因子DAF-16/FOXO激活，以至于线虫氧化应激减少、寿命延长。

当然，该实验规模较小，所以是不是大部分线虫使用都能延寿还不好说，而且因为线虫和人类的差异较大，所以远远不足以说明艾叶能帮人延寿！

不过，这样研究也确实存在不少积极意义，就好比给学者提供了一个新的研究方向。

无独有偶，“藏红花”也是如此。

早期就有相关研究表示“藏红花素具有调节体内氧气输送，使得缺氧组织更容易获得氧气”的作用，所以不少研究员都对它进行了更深入的研究，就比如印度综合医学研究中心的研究人员。

他们在对老年小鼠（16-18月龄）进行了为期4个月的藏红花素治疗，然后就发现它们大脑衰老速度有所下降，而平均寿命更是延长了17.7％，而且小鼠也没有因此而中毒。

也就是说，和艾叶提取物类似，从研究结果来看，藏红花素或许也具备延长寿命的功能，只不过也和上述的艾叶实验一样，局限性很大，还远不足以说明人类用了能延寿。

还有就是“中药八子（具体如下图所示）”。

国内研究员按照国际研究的标准，利用1200只小鼠进行了分组实验，然后就发现相对于自然衰老组的小鼠，中药八子组的小鼠寿命最长的延长了6个月之多！

当然，这个实验结果也不足以证明用在人身上可以延寿。

看完上述这些研究成果，不知道大家有没有发现一个共性：说“某种成分具有延寿效果”，这一说法也只是基础研究结果，并不是已经确定了这种药物一定具有延寿作用！所以大家需要理性看待，千万不要因为这些实验而擅自服用大量中草药，否则就可能会导致中毒。

大家记住：不仅仅是上述的几种中草药的使用需谨慎对待，其他的中草药也是如此，因为中草药一般都要经过炮制后才能入药，否则很可能不仅没有药效，甚至还可能具有毒性。

医生也看到不少相关报道，就比如以下几个案例：

首先第一个是“煲汤中毒”。

很多人都有购买药材煲汤的习惯，尤其是酷爱喝汤的广东人，这种情况使用中药一般是不会出问题的，因为一般煲汤用的那些药材都是“药食同源”的药材，适当吃一些并不会有什么影响。

但就在广东有一位老人在喝完“海风藤煲汤”后胸痛昏迷不醒，这又是怎么回事呢？

据了解，实际情况是因为商家误将“断肠草”当做“海风藤”卖给了老人，这才导致出现了中毒。

所以这也给大家提了个醒，喜欢药材煲汤的小伙伴一定要具备一定的医药知识基础，同时一定要去那些正规机构购买药材。

第二个是“水煮生附子中毒”。

总觉得自己“怕冷气虚”的王先生在经过一番了解之后，便在网上购买了40g生附子，然后直接用它来煮水喝，结果喝了之后没多久就出现四肢麻木、恶心呕吐等严重不适感，随后经过洗胃、抗休克治疗、灌流、血液净化等多种急救治疗之后，才脱离了生命危险。

这是因为生附子中含有一种名为“乌头碱”的有毒成分，它可能会对肾脏、神经以及心脏等多个部位造成损伤，严重时可能会致命，所以必须要在专业医生指导下服用。

第三个是“饮用中药酒中毒”。

王先生在网上轻信一位自称“专业医生”的人的指引，去贵州旅游的时候专门购买了5斤中药酒，结果刚喝了一小口，就突发昏厥被送去了医院，甚至被送进了重症监护室进行抢救，不好好在最终脱离了生命危险。

据了解，王先生买的药酒中同样含有大量的“乌头碱”，这是因为泡酒的人加入了大量的“生草乌和生川乌”，这才导致王先生仅仅是喝了一小口就差点丢了性命，所以喜欢药材药酒的人一定要多了解了解中药材。

当然，这并不是说中药不好、中药容易中毒的意思，只是想让大家知道“中药不能随便用”，而且西药也是一样的，西药使用不当同样可能会造成致命的伤害，就比如以下几种情况。

首先就是“耐药性增加”。

西药中的“抗生素”刚被发明出来的时候，完全可以说是被当成了“神药”来使用，因为它的药效实在是太好了，极大降低了生孩子感染、小伤口感染等普通感染的死亡率。

但随着抗生素的频繁使用，人们发现它的效果越来越差，这是因为菌群出现了耐药性，以至于旧的抗生素无法再起效，而这很大一部分都是“滥用抗生素”导致的。

而且这种情况现在都还存在，就比如很多人一感冒就会自己吃抗生素，但其实很多时候这不仅起不到治疗的作用，反而还会逐渐增加菌群耐药性，以至于后面可能会出现人越来越难治愈的疾病。

然后第二个是“药物过量”。

大家应该都知道西药的特点就是“对症下药”，而且它是具体到某一种成分的，所以很多西药一整片都是某一种成分，这可能会导致什么问题出现呢？

“药物过量”就是其中一种，比如有些药物必须整片吃，而一旦掰开来吃就会导致人体对药物的吸收过快，以至于出现药物过量的情况。

比如福建有一位女士服用降压药“硝苯地平”时将其掰开服用，然后就因为药物过量的问题，导致血压出现骤降后陷入昏迷，险些丢了性命。所以说西药也和中药一样，都必须要在专业医生指导下正确服用才能起效，否则不是没有致命的风险。

总之，医生想告诉大家的就是：无论是服用中药还是西药，都要谨遵医嘱按需服用，千万不要为了“延寿”而去使用，否则就有可能会适得其反，而且还有不少研究都表示很多不良习惯可能会导致折寿，所以大家不妨从保持良好健康生活做起。

就比如“抽烟”。

一直以来都说“抽烟有害健康”，世界各地都是这么说的，而且和这一观点有关的研究论文也在不断地更新，但是大家不妨看看自己又或者身边的人，有多少人是真正下定决心要戒烟的？

就在前不久，也就是2024年的12月29日，英国伦敦大学的研究员又在著名期刊《ADDICTION》上发表论文表示：每抽一根香烟男性的预期寿命就会减少17分钟，而女性则会减少22分钟。

所以还是希望大家能把烟戒了，当然肯定不是说不抽烟的人就一定能比抽烟的人活得更久，但不可否认的一点就是：经常抽烟的人患上各种疾病的概率的确会更高一些。

还有就是“经常摄入反式脂肪酸”。

炸鸡、炸薯条、薯片、蛋黄派、珍珠奶茶等和油相关的加工食品有多少人在吃或者常吃的？这些食品大都含有“反式脂肪酸”。

这些食品很多都是由“氢化植物油”加工而来，因为氢化植物油不仅能增加它们酥脆的口感，还能使得它们不那么容易变质，以至于能保存得更久。

但这些好处的代价就是“对人体有害”，长期摄入就可能会导致血液变黏稠，以至于冠心病、血栓、三高等疾病风险提高，而且还有可能会对儿童的生长发育、神经发育造成损伤。

上述这些都有可能会导致人的寿命减少，而且广东医科大学的研究员还发表论文表示：长期摄入反式脂肪酸可能会加速人体的衰老速度，以至于减少人的寿命。

虽然不是说吃了这些食物就一定活的不久，但还是希望大家能尽量少吃一些，毕竟身体健康是很难得的财富。而且类似这两种可能会减寿的不良习惯还有很多，就比如熬夜、久坐不动等等。

总而言之，大家如果真的想为身体健康做些什么的话，不建议盲目服药！相比较于这一行为，日常生活方式健康更具有“性价比”！

参考文献：

［1］.SCI医学科研. 中国学者新发现：艾草提取物可抗衰老，助寿命延长23%，功效显著 2024.12.31

［2］.生物谷. 仅4个月，延寿17.7%！最新研究发现，这种植物竟能提升细胞能量，延缓大脑衰老，并延长寿命 2024-10-06

［3］.生命时报. 【#研究显示常吃反式脂肪会折寿#】 2024-12-28

［4］.第一时间. 【#男子水煮生附子致中毒昏迷# #乌头碱中毒或出现致命性心律失常#】 2024-12-12

［5］.东方网. 【#男子街边买自制药酒喝了一口就昏厥#】 2024-10-18

［6］.每日医学资讯. 一根烟折寿20分钟！最新研究显示，吸烟会缩短寿命，戒烟的益处立竿见影 2025-1-7

［7］.央视新闻. 掰开吃药竟导致昏迷！为什么有些药不能掰开吃？用药谨记这几点 2024年10月25日

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来源：康复科医师安恒远