摘要：养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤换衣，居家时经常开窗通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
文明和谐新风尚
平安喜乐度寒假
西安市西光中学教育集团
2025年寒假致家长的一封信
放假时间
义务教育学段（初中）：
2025年1月14日 至 2025年2月12日
高中学段：
2025年1月21日 至 2025年2月12日
开学时间
2025年2月13日早上8：00学生报到，2月14日按照周五课表上课。
假期安全篇
（一） 传染病预防
养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤换衣，居家时经常开窗通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩。
（二）居家安全
1.做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
2.及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故。不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关。
（三）出行交通安全
1.出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。家长开车时系好安全带、不看手机、不酒驾、不疲劳驾驶，安全出行。
2.教育孩子外出时，要遵守交通法规，不翻越隔离栏；要根据红绿灯的指示走斑马线、过街天桥或地下通道；路上行走，要注意来往车辆，不低头看手机或听音乐。
3.教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。
4.教育孩子乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，不乘坐无牌无照的车，不乘坐超员超载车辆。
5.警惕汽车盲区，告诫孩子停着的汽车很危险，“三不”要牢记：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内也不能放松警惕。
（四）消防安全
1.加强家中电源、燃气等电气设备的安全管理。定期检查其安全性，避免火灾的发生，教会孩子正确使用方法。
2.不在室内或楼道内停放电动车及存放其蓄电池；不要在室内为电动车及其蓄电池充电；不要“飞线”充电。
3.提高孩子的自护自救能力，教育孩子发现火情后不得擅自扑救，应及时拨打“119”火警电话，报警时要讲明详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、被困情况等信息。
（五）取暖安全
冬季使用电取暖设备，要从正规渠道购买合格产品，严格按照使用说明，与可燃物保持安全距离。外出前一定要关闭电源。
（六）防滑冰溺水
1.不到设有“禁止下水（游泳）”标志的水域附近玩耍。
2.不到河塘、水库等危险的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、捡物品等。发现危险立即呼救大人或者拨打110、120电话报警。
3. 不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危险品仓库等危险区域。
4.外出时要告诉父母：到哪里去、和谁一起、什么时间回来，严禁私自相邀外出玩耍。
（七）网络安全
1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品使用时间，注意保护视力，不能影响正常作息，防止沉迷网络。
2.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，如教育孩子不浏览黄色、赌博等不良信息，不发表侮辱欺凌他人的言论。
3.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要与网友私下见面。不接受陌生人的饮食或礼物，被陌生人强行带走时要向人群密集处逃跑并大声呼救。
（八）食品安全
1.注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，不吃野外不熟悉的食物，防止病从口入、食物中毒。
2.家长要教育孩子养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗手，如饭前便后洗手，谨防细菌入口。
3.教育孩子在外游玩时，少吃路边摊上的小吃，不购买不食用“三无”食品。
（九）防范烟花爆竹危害
请广大家长自觉遵守《烟花爆竹安全管理条例》、《西安市销售燃放烟花爆竹安全管理条例》等相关规定，不购买烟花爆竹，不燃放烟花爆竹。做好孩子的榜样，加强教育、管理和监护，教育孩子“守法自护，远离烟花爆竹”，禁止携带烟花爆竹等易燃易爆物乘坐公共交通工具，自觉维护法律法规，积极劝阻和监督他人不燃放烟花爆竹，彻底消除安全隐患。
（十） 防电信诈骗
1. 当前网络诈骗频发，电信网络诈骗态势愈加猖獗，手段越来越隐蔽、越发具有欺骗性，家长及孩子要有极强的防范意识，网络安全知识，牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
2. 不轻信来历不明的电话、短信，不轻易透露自己的银行、支付宝、微信等金融信息，转账时需核实清楚信息，如有疑问，及时拨打110。
3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号、充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。让我们师生、家长共筑防范电信网络诈骗的铜墙铁壁。
假期学习篇
寒假期间，请家长们监管孩子做好时间管理，合理分配学习、锻炼、娱乐等时间，帮助孩子度过一个既积极向上，又充实有趣的寒假。
1.早睡早起
早睡早起，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。
2.按时独立完成各科作业
按时独立完成各科作业。如遇不解的问题，尽量积极思考、查阅资料或者请教老师、同学，用一丝不苟的态度对待学习。
3.多读书，读好书
同学们，阅读能够积累知识，阅读能够帮助提升自身素质，阅读还可以让人平心静气，享受美好。请大家充分利用寒假的黄金时间广泛阅读，让我们的心灵能够在阅读中滋养！
假期生活篇
1. 坚持锻炼。
锻炼能够增强体质，保持身心愉悦健康。家长应督促孩子合理作息，保持充足的睡眠，加强体育锻炼。
2. 保持文明有礼。
寒假期间，亲人团聚，朋友相聚，家长教育孩子走亲访友时注意自己的言行，要能够体现良好的个人素质和家庭教养，做文明礼貌的践行者和传播者。
3. 做力所能及的家务劳动。
劳动是孩子生活的基本素养，劳动能促进孩子大脑发育，为构建和谐家庭，家长要相信孩子，给孩子机会，让孩子帮助父母做力所能及的家务。
鼓励孩子参加一些有益的社会实践活动，如志愿服务、社区劳动等，丰富孩子的假期生活，增长见识，提高能力。这些活动不仅能让孩子学到新知识、新技能，还能培养他们的社会责任感和团队合作精神。
4. 改善亲子关系
改善亲子关系，构建和谐家庭。假期是提升亲子关系的黄金时机，相互信任，相互尊重，相互关爱，家人共同努力，建立健康互爱的亲子关系。
家长朋友们，相信在您的教育和引导下，孩子们的安全防范意识、学习效果以及你们的亲子关系一定会大幅提高和改善，期望2025年的寒假会是一个健康、祥和、充实的假期。
最后，祝各位家长和孩子们身体健康、平安幸福，新年快乐！
西安市西光中学教育集团
2025年1月13日
来源：西安中招网
