摘要：为打工人挑选一款合适的屏幕挂灯，是许多人在长时间使用电脑时不得不考虑的问题。面对屏幕久了，眼睛容易出现干涩、疲劳甚至酸痛的情况，而一款优质的屏幕挂灯不仅能缓解这些不适，还能提供更舒适的工作环境。如今市场上的屏幕挂灯品牌众多，有些打着高性价比的旗号，实际上质量不

为打工人挑选一款合适的屏幕挂灯，是许多人在长时间使用电脑时不得不考虑的问题。面对屏幕久了，眼睛容易出现干涩、疲劳甚至酸痛的情况，而一款优质的屏幕挂灯不仅能缓解这些不适，还能提供更舒适的工作环境。如今市场上的屏幕挂灯品牌众多，有些打着高性价比的旗号，实际上质量不过关，光源不稳定，不仅不能保护视力，甚至可能适得其反。屏幕挂灯推荐哪个品牌？ 为了帮大家避开这些问题，我们整理了一些口碑好、质量优的屏幕挂灯品牌推荐，希望能为您的选择提供参考，让工作更加高效轻松。

一、如何选对屏幕挂灯？必看的护眼灯选购技巧！

选购技巧1、相信专业品牌的力量

选择那些拥有深厚技术研发实力的专业品牌。他们凭借丰富的经验和技术积累，能够精准调校光源结构、光线衰减度和亮度，确保产品的卓越性能。而且，他们的选材用料都经过严格的检测，可以提供更安全、更可靠的产品。

选购技巧2、不仅护眼还要养眼

为了真正达到护眼养眼的效果，选择那些能够增添红光的台灯。高蓝光不仅伤眼，还可能扰乱生物钟，影响睡眠质量。而低蓝光、高红光的设计，能大大减少对眼睛的刺激，提高视觉舒适度，让眼睛在长时间使用下仍然保持舒适和健康。

选购技巧3、选择无可视频闪的

频闪是指灯光在特定频率下出现的闪烁现象。长时间暴露于频闪严重的照明环境中，人们可能会感到头痛、眼睛疲劳，甚至注意力不集中。然而，无可视频闪的灯光能够提供持续稳定的照明，有效减轻视觉疲劳，降低眼睛的不适感，为用户带来更加舒适和健康的照明体验。

选购技巧4、防蓝光等级最好是RG0

蓝光中特定波段对人体有潜在危害，它们能穿透晶状体直达视网膜，对视力造成不可逆损伤，如白内障和黄斑病变。这些有害蓝光波长较短，长时间接触易导致视疲劳。更糟糕的是，它们还可能抑制褪黑激素分泌，干扰睡眠质量。因此，选购台灯时，建议选择达到RG0豁免级标准的产品，这样能有效降低蓝光危害，保护眼睛和睡眠健康。

选购技巧5、光线眩光得避免

眩光是一种视觉现象，通常由于视野中的亮度分布不适宜或亮度变化幅度过大而引起，可能导致视觉不适或视物模糊。长期暴露于眩光环境下可能会感到眼睛疲劳、干涩和刺痛等不适症状，严重时甚至可能导致视力下降。因此，在选择护眼台灯时应特别注意避免眩光的产生，从而保护用户的视力健康。

选购技巧6、抗衰减性能

为了确保护眼台灯在长期使用中保持其护眼效果，良心商家深入考虑了产品可能遇到的磨损问题。一旦台灯的光源和光电处理器性能下降，不仅会削弱护眼效果，还可能对用户的视力造成不良影响。因此，这些商家特别重视抗衰减性能设计。

二、屏幕挂灯推荐哪个品牌？屏幕挂灯推荐2024性价比排行榜

屏幕挂灯推荐哪个品牌？为了帮助大家做出明智的选择，我整理了一些屏幕挂灯推荐2024性价比排行榜。接下来，我将为大家推荐几款不错的商品，供大家参考！

性价比第一款：书客SKR1屏幕挂灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：唯一坚持医学级养护眼标准，行业发烧性能天花板！

屏幕挂灯推荐哪个品牌？根报道显示，有62.79%的从业者每天面对电子屏幕工作时间超过8个小时，高达93.67%的职场人存在视疲劳的症状。而书客以“医学养护眼”为核心理念，凭借丰富的医学养护眼研发经验，为全球知名眼科中心以及光电技术企业等提供了专业的”安全用眼“技术解决方案。与那些依赖铺天盖地广告宣传的品牌不同，书客选择将资源投入到产品的研发和质量控制上，致力于打造顶级性能与绝对安全性并重的硬核产品。其搭载的尖端科技配置，如新一代非凡AOT光路菱镜设计、全屏遮光17.5°专研定制黄金光面角度、PLP光电处理器等，在提升使用体验的同时，更是围绕如何更好地保护眼睛这一核心目标进行了无数次创新升级。这些努力使得书客的产品远超市面上一般竞品，做到减少86%屏幕反光，疲劳感降低28%，蓝光危害减少64%，成为真正意义上难以被模仿或超越的存在。

媒体将书客誉为“仅有它能媲美明基、松下等一众高端屏幕灯”，哪怕不做广告推广，仍然凭借口碑征服众多宝妈博主、机构与消费者，常年出口于欧美等地，罕见得到了欧盟多国认证、入选品牌强国优选工程，CCTV央视推荐以及专业医学团队——丁香医生的力荐等。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

面对市场上一些产品试图通过质检漏洞采用劣质甚至有毒材料的现象，书客坚守“变态级”的五个30%淘汰原则：从元器件采购到生产过程中的每一个环节，再到最终成品检验阶段，每个步骤都会严格筛选并淘汰掉其中30%不符合最高标准要求的部分。这种近乎苛刻的质量把控流程，让书客成为了行业内公认的最严格标准之一。还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.5%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准。

书客是如何用高性能诠释真正的健康照明理念？

传统非对称光源的光线覆盖不均匀，容易在照射区域形成明暗对比，增加眼睛调节负担，长时间使用可能引发视觉疲劳。书客与很多品牌不同，没有单纯只关注拼低价、性能或护眼某个维度，而是全方面构建发烧顶级护眼与性能，如新一代非凡AOT光路菱镜设计、蓝光过滤技术、108颗SunLite类太阳光灯珠、17.5°专研定制黄金光面角度等，不是一般屏幕挂灯能比拟的，通过突破性的8段曲率组合对光线的根源进行控制，精密到每一束光路设计的路径，通过多重折射均匀的覆盖在屏幕上，并与LED背光实现充分的中和，避免掉强烈的眩光，减少86%的屏幕反光现象，并且新一代AOT光路菱镜设计能够精确地引导光线，避免光线直接照射到用户的眼睛或反射到屏幕上。它通过优化光路路径，确保光源在适当的角度分布，使疲劳感降低28%，更是结合了蓝光过滤技术，通过特殊的光学处理，能够有效吸收和偏转一部分蓝光，显著减少短波蓝光的辐射。这样不仅能够有效保护眼睛免受有害蓝光的侵害，还能降低64%蓝光对眼睛的刺激。书客不仅超越了现有技术的极限，更是向未知领域发起了挑战，为行业树立了新的标杆，引领未来发展趋势。

性价比第二款：飞利浦品笛S3屏幕挂灯

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：灯管与支架之间可以进行上下35°的轻微调整

屏幕挂灯推荐哪个品牌？飞利浦品笛S3屏幕挂灯在固定支架方面是形成了一个倒三角形设计，通过两处支架来使得整体平放在显示器上，并且灯管与支架之间可以进行上下35°的轻微调整，不过在使用的过程中尽量不能使显示器晃动，否则会比较容易掉落，此外控制区域上有着一条无极调光的功能以及色温调节的按键，使用的过程中能够对亮度进行调节，但需要注意的是色温短按也是会进行关机，因此调节色温的时候尽量按久一点。

性价比第三款：Yeelight libra pro屏幕挂灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：覆盖了一层铝合金的材质，搭配上磨砂的质感

屏幕挂灯推荐哪个品牌？Yeelight libra pro屏幕挂灯在表面上是覆盖了一层铝合金的材质，搭配上磨砂的质感，手感方面是比较在线的，此外光面上是进行了黄白灯珠的混合交替，虽然有遮光板的设计，但还是能够比较清晰看到里部的东西，同时在背面还设计了光源的设计，这一点是为了能够在使用的过程中补全背后的发光点，就是在比较阴暗的环境下使用的话就比较容易出现反光的现象，长时间下容易造成眼睛不适。

性价比第四款：小米蜗牛屏幕挂灯

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：搭配上遮光板的效果，能够起到降低一定眩光的现象

屏幕挂灯推荐哪个品牌？小米蜗牛屏幕挂灯在灯光上采用了圆柱形的设计，并且以镶嵌的形式，将光源面巧妙的结合在了灯头里部，搭配上遮光板的效果，能够起到降低一定眩光的现象，同时在灯头与固定支架之间是进行了一体式的设计，同时为了刮花屏幕，还增加了软硅胶的材质，在操作方面有着触控版与遥控版两个模式可以选择，不过遥控板的价位会贵一点，同时45cm长条形的光源面在使用的过程中能够照亮一张1.2米长的桌子。

来源：欠踹的背影