摘要：曾几何时，家不仅是一个住所，更是人们生活方式的呈现。如今，我们在追求物质丰富的同时，是否也该反思一下我们的需求是否超过了生活的真实需要？在这个充满物质诱惑的时代，有人却选择了另一种生活方式：只扔不买。

曾几何时，家不仅是一个住所，更是人们生活方式的呈现。如今，我们在追求物质丰富的同时，是否也该反思一下我们的需求是否超过了生活的真实需要？在这个充满物质诱惑的时代，有人却选择了另一种生活方式：只扔不买。

这位生活在江西的姑娘就是这样一个勇于探索的实践者，她给自己定下了“只扔不买”的规矩，让我们一起走进她的家，看看她是如何在这段时间里耐心地生活，一年后坚持“只扔不买”原则，探索她的极简之旅。

一、拒绝过度装修的江西姑娘，入住1年的家“只扔不买”

(01)客厅没有沙发，折叠坐垫+小桌子就够了

在这位江西姑娘的家中， 你很难找到家居设计上的奢华装饰，相反， 一切都显得如此简单而朴素。客厅，没有沉重的沙发和繁复的装饰， 一张折叠坐垫和一张小桌子就足以满足日常所需。

关于沙发的设计，拒绝过度堆叠，只保留必要的物品，能有效地释放家中的空间压力，让人感到轻松自在，同时还能减少家具的保养和清洁工作，节省时间和精力。

这位姑娘的家庭并没有沙发，但是她并不觉得缺少沙发是一件坏事，反而她认为这种简单的设计方式更符合她的生活方式和家庭需求， 也更能带来轻松舒适的居住体验。

(02)两间简单卧室，做衣架代替衣柜

卧室是家中最私密的空间，在这里，姑娘没有选择繁复的装饰， 而是用最简单的布置，来营造出一种宁静而舒适的氛围。在这片空间里， 简易的衣架代替了传统的衣柜，暴露的衣物展现了一种随性而不羁的美。

简单的卧室里， 没有衣柜，只配备了简易衣架和折叠坐垫，床边的墙面没有任何的装饰， 只有一面单一的白色墙面，这让人感到十分的舒适和放松， 在卧室里，这位江西姑娘只会保留必要的物品，并保持整洁，不会堆放过多的物品。

(03)厨房卫生间不做多余的设计，只做最基本的装修

厨房和卫生间是家中最常被忽视的空间， 在这位姑娘的家中，你不会发现那些繁复的设计和奢华的装饰。相反，她更注重的是实用性和功能性， 在厨房和卫生间的装修上，她选择了最基本的设计，只做了必要的装饰和设备，保证了整洁和高效。

这位江西姑娘在厨房和卫生间的设计上也采取了极简的原则 ，强调以实用为主，避免过度装饰和繁琐的设计，让空间保持简洁和整洁。 比如在厨房，通常只会放置必要的厨具和用品，并保持整洁、不堆放过多的物品，这样既能提高烹饪效率，又能保持空间的整洁和美观。

二、拒绝过度装修的原因

①过度装修浪费资源，并不可取

在这位姑娘看来， 过度装修不仅浪费了大量的资源，也会造成不必要的浪费，过度装修不仅会增加家庭的经济负担，也会给环境带来不必要的负担。这位姑娘认为， 适度的装修才是最好的选择，不仅能够节省资源，还能够为家庭带来更好的环境。

在当今社会，越来越多的人开始关注环保问题， 过度装修不仅浪费了大量的资源，还会对环境造成不必要的负担。这位姑娘认为， 适度的装修才能够更好地保护环境，减少资源的浪费。

②过度装修破坏空间的美感，且不够耐看

简单的装饰，虽然看似简单，但却能让空间保持通透和清爽，同时也能让人感到放松和自在， 繁琐的装饰和过度的颜色选择反而会让人感到压抑和紧张，难以放松下来。

在这位姑娘的家中， 你不会看到过多的颜色和图案，简单的白色墙面，干净整洁的地面，让人感到舒适和放松。 同时，她也不会选择过于繁琐的家具和装饰品，这样的选择不仅让空间更加宽敞，还能让人感到放松和自在。

③过度装修导致房间变得拥挤，影响居住体验

现代人都喜欢追求个性化的装修风格，然而，过度装修不仅会浪费时间和金钱，还会让房间变得拥挤不堪，影响居住体验。这位江西姑娘不仅注重家居环境的舒适度，更关注居住体验。

三、极简生活的好处和影响

好处1：家变得整洁干净，空间使用率提高

在这位姑娘的极简生活中，家中只有必要的家具和物品， 没有多余的装饰和杂物，保持整洁和简约，避免过多的家具和物品堆放在家中，才能够提高空间的使用率，减少家具和物品的保养和清洁工作，节省时间和精力。

好处2：减少物质的需求，促进心理健康

在这个物质充斥的时代， 人们往往会被各种消费主义的广告和营销所诱惑，然而，这位江西姑娘却选择了放弃过度的消费和购买，只扔不买，这样做不仅减少了物质的压力，也让她的心理更加健康。

好处3：倡导简约风格，开启新的生活时尚

如今，越来越多的人开始关注环保和可持续发展，而这位江西姑娘的生活方式正好符合了这种趋势。 简单的家居设计不仅减少了消费和浪费，也减少了对环境的负担。这种生活方式也可以引领一种新的生活时尚，让人们更加关注生活的质量和内心的需求，而不是外在的物质追求。

结尾：不同于传统家庭模式，这样的居住方式更注重人与人的分享

在这个越来越注重社交的时代，很多人都在追求物质的分享和拥有。然而，这位江西姑娘却选择了另一种生活方式：只扔不买。这样的生活方式，不仅让她的家变得简单而极致，还让她的人际关系更加紧密。

在这个物质至上的时代，这位江西姑娘却以自己的方式诠释了生活的意义， 她的选择不仅让她的家变得简单而极致，也让我们更深刻地思考了物质和内心的关系。也许，我们也可以像她一样， 放弃过度的装修和消费，尝试只扔不买的生活方式，让自己的生活变得更加简单而宁静。

来源：农村小阳