摘要：春节临近，许多家庭都开始准备过年的美食，特别是一些传统的年味油炸食品，比如炸丸子、酥肉、油饼、麻团等。油炸食品吃太多，可导致肥胖、高血脂、高血糖、高血压、皮肤长痘痘、加重过敏症状等。掌握这些烹饪技巧，油炸食物好吃不易胖：裹糊、擦干表皮水分后再炸、复炸、先煮熟或

【#油炸食品吃太多易长痘##油炸食物这样吃不易胖#↓】春节临近，许多家庭都开始准备过年的美食，特别是一些传统的年味油炸食品，比如炸丸子、酥肉、油饼、麻团等。油炸食品吃太多，可导致肥胖、高血脂、高血糖、高血压、皮肤长痘痘、加重过敏症状等。掌握这些烹饪技巧，油炸食物好吃不易胖：裹糊、擦干表皮水分后再炸、复炸、先煮熟或蒸熟后再油炸。1月19日19:30，《职场健康课》播出节目《开油锅，炸年货，这样选油更健康》，敬请收看！

来源：新浪财经