摘要：从概念的梳理这方面先解释了一下为什么原来的传统的概念当中就是习惯的概念。对于老年人的理解大家要完形，也就是从他的生活、年龄上要考虑。对于他的个性这方面，整体这方面要和时代结合起来，尤其和时代的一些文化、经济建设的发展以及个性文化的变化来去了解现代老年人。

现代老年人的心理健康--概念梳理(三)。

这里是星期四的直播课堂，今天的主题是现代老年人的心理健康。今天重点的是给大家做一个概念的梳理。

从概念的梳理这方面先解释了一下为什么原来的传统的概念当中就是习惯的概念。对于老年人的理解大家要完形，也就是从他的生活、年龄上要考虑。对于他的个性这方面，整体这方面要和时代结合起来，尤其和时代的一些文化、经济建设的发展以及个性文化的变化来去了解现代老年人。

因为在这会在解决现在老年话题一提，社会一提的时候离不开一个健康的概念。也就是从老年人整个的个性特征这方面，按照经验就是他的渐进的衰退。这种渐进的衰退经常都会站在疾病的角度上去理解。所以整个的老年的支持这方面都是围绕着疾病，防疾病怎么去防？实际上忽略了对于健康这个概念的理解。

在个性文化当中，健康其实他的个性主体是他的自主性。老年人对健康的驾驭在二十年的晚年生活当中其实主宰还依然是他。如果是疾病的概念就会停留在一个社会的概念上，也就是社会的医疗怎么发达，怎么去重点的预防疾病，这个是属于社会对于老年人的定义的惯性。

实际上现在要能够把时代的变化，要把老年人建筑在他的核心基础的理论上，概念上是健康的概念。所以要从一个个人的生理、心理、社会适应所形成的完美状态这个概念来去理解老年人六十岁以上的人的生活、状态是一个什么样的影响。

也就是在健康的概念当中要对健康的理论、系统的构成要非常清楚，至少要会在三个概念上要了解。也就是六十岁以上整个生活的年限二十年，实际上至少在三个大的系统当中发生不同的变化。

比如二十年这个过程当中，现在六十岁的老年人进入老年了不一定都是生理发生了退缩，齐刷刷的到了六十年，六十岁之后开始就渐进的衰退了。不是这个概念，它是一个渐进的发展，而在渐进的发展上是属于生理的系统，它符合自然规律。按照自然的规律这方面里是一个渐进的开始衰退的过程。

而他的心理实际上自主性在这方面正好是他的经验丰满的过程，他的经验经过二十年的奠基，四十年的社会阅历至少在六十年的基础之上，实际上是他整个人生阅历的顶峰，也就是他在驾驭自我的生活这方面。实际上是积累了足够的、足够的生活阅历。这一点衰退实际上不取决于不是自然规律，不是自然规律属于自我的建设的规律，也就说对自我的心理的保障。

在未来的生理的变化、社会环境的变化当中，应对的方式在这方面起了决定的因素。所以晚年的生活心理的衰退性不是沿着生理的衰退保持同步的。

再有社会适应，社会适应实际上就是老年人在参与社会生活当中的一些社会的制度。老年人到六十岁开始就考虑到退休了，不论在多高的岗位，实际上在社会生活这方面一般的情况下都是渐进的换岗、下岗来去退。实际上这种退并不是完全脱离社会生活，有可能是变换一种社会生活的形式。

如果要把生理和考虑，也就是要适应生理渐进的减退，选择一些新的社会生活，社会适应这种生活，有一个社会建设的岗位或者是参与的领域，至少在形式上要有所变化，这是社会适应的特征。

所以要把这三个大的系统从健康角度上完美的状态概念上去理解，实际上会看到六十岁之后内在系统的健康，实际上不能够简单的用一个渐进的衰退来去概述，更多的是一个什么交错的，取决更取决于是什么自我的心理，如何的去应对。

因为心理大家都知道，心理的概念就是人脑对客观环境的反应，这里头包括生理，也包括社会，社会的制度是一个公共的制度，在公共的制度和整个的社会文化的这种方面当中。

进入老年阶段依靠自己的心理的状态主动的去调整适应，这是老年生活里边重要的部分。这里头也就包括这些年对于健康的理解，希望在健康这方面老年人都比较注重营养、注重锻炼身体。

其实会考虑到老年的社会适应的在变化，这个是一个很大的路径，要如何的去丰满它。另外再有一个提高老年人的在晚年生活当中的自我的建设、人格的修养，这个都是依然是成年人的转向，也就是倾向的。

更多的是投身于社会生活，在社会建设这方面，这领域里边要和社会融合相建设，而老年人的时候可能更在于提高的自主性，有选择，有按照环境来再次调整自己，实际上更应该推动的是自我的概念，也就是能动、自主性、经验性，实际上是把生活要想搞好了或者是晚年的生活有一个自主的在调整，不完全都是被动的。

对于自然的规律、生理上的和社会上的社会的影响这种社会的规律，实际上在这里头有更，大的空间就是如何利用自己的心理这一部分来去提高自己在晚年生活当中搞好。

所以大家从现代老年人的概念当中一定要回到健康系统来考虑老年问题，而不是停留在现在的生理的和社会的概念上。从这一点希望大家在认知上能够有一些切入点的转化。

来源：健康家一