摘要：父亲是从事外联工作的，原本免不了和各种人打交道，这也使得他父亲对社交十分依赖。

一位读者来信诉说自己最近的烦恼，表示刚退休的父亲给他带来了很大困扰：

父亲是从事外联工作的，原本免不了和各种人打交道，这也使得他父亲对社交十分依赖。

但退休之后，原本工作上认识的一些人开始打他们家财产的念头，总是把他父亲吹捧得很高，以让其父亲请客、赠物甚至投资。

读者十分困苦，都60岁的人了，怎么说也不听。

60岁，是很多人人生的一个重要分水岭。

从社会心理学的角度来看，这一阶段的人们大多已步入退休生活，其精神状态和心理需求与此前的几十年大相径庭。

工作带来的忙碌与压力倏然卸下，子女也各自成家立业，留下的是一大段属于自己的闲暇时光。

于是，社交便成了填补生活空白、排解孤独感的重要方式。

然而，正因社交的重要性凸显，更需谨慎对待，有些关系大可不必继续维系，老祖宗的智慧在此时便显得尤为珍贵。

“道不同不相为谋”，这句话在60岁后愈发适用。

年轻时，或许因工作职责所在，不得不与性格不合、观念迥异的同事、客户等打交道，为了职场的和谐与业绩的达成，忍耐与妥协成了常态。

面子文化也在其中扮演着角色，即便内心抵触，表面上也得维持着礼貌与客套。

可一旦退休，这些外在的束缚瞬间瓦解。

文学家莫言在其著作《晚熟的人》中，深刻指出了退休后最容易摧毁个人的几种行为，其中就包括无效的社会关系。

他甚至略带自嘲地写道：“除了你自己，你的小说里没有一个是好人，我都想起诉你诽谤了。”

二、消极负面的人

消极负面的人如同一团乌云，走到哪里就把阴霾带到哪里。

他们总是习惯性地抱怨生活，对周遭的一切都满是不满与挑剔，很少能看到事物积极的一面。

在工作时期，或许还能凭借忙碌来暂时屏蔽他们的负能量，可退休后，大把的时间与他们相处，那些消极情绪便如洪水猛兽般不断侵袭。

长期处于这样的氛围中，极易使人也陷入悲观的情绪漩涡，失去对生活的热爱与期待，甚至可能导致抑郁情绪的产生。

临床心理学家艾尔比特·艾利斯曾提出过著名的“情绪ABC”理论，

A代表的是激发事件（Activating event），B代表的是信念（Belief），C代表的是行为后果（Consequence）。

也就是说人们之所以会产生情绪反应，是源于人们对事件的认知和解读。

人的情绪是会相互感染的，而老年人的心理承受能力相对较弱，更易受到影响。为了守护自己的乐观心态，远离这类消极之人是明智之举。

亲戚朋友本应是生活中的温暖港湾，可在现实中，却有不少不称职的亲友存在。

有些亲戚，仅有血缘或地缘上的联系，却并无实际的情感交流与深度互动，只是在逢年过节时走个过场，平日里互不关心。

更有甚者，具备NPD（Narcissistic Personality Disorder）型人格，即自恋型人格障碍，

他们习惯性地从他人身上汲取能量，不断索取却从不回馈。

在你事业有成、生活顺遂时，他们笑脸相迎，想要沾光；而当你遭遇困境时，却避之不及，甚至落井下石。

这样的亲友关系，不仅无法给予心灵上的慰藉，反而会成为一种负担。

60岁后，人生已过半，应当珍惜自己的情感，将时间与精力放在那些真正值得的人身上，

果断斩断这些不称职的亲友关系，让自己的社交圈更加纯粹而有质量。

在中国传统文化中，对老年人尤其是家庭完整的老人，有着一定的道德约束。

退休后，本应是与老伴携手共度美好时光、享受天伦之乐的阶段。

若在此时与一些异性保持过于密切的交往，很容易招致外界的闲言碎语，引发家庭矛盾，破坏家庭的和谐，甚至可能导致晚节不保。

比如相声大师侯宝林的二儿子侯耀华，一把年纪还收女徒弟、为其购买名牌包，甚至在很多场景下亲密接触，导致其名声不保。

为了避免不必要的麻烦与纷争，保持与普通异性适当的距离，专注于家庭与夫妻关系的经营，才是明智的选择。

60岁以后，是人生的新起点，也是重新审视自己生活与社交关系的关键时期。

老祖宗的告诫蕴含着深邃的智慧，提醒着我们在这个年纪要懂得取舍。

摒弃那些不必要的社交负担，专注于维护那些真正能带来正能量、温暖与支持的关系，才能让自己的晚年生活更加幸福、安康、自在。

愿每位步入花甲之年的老人都能拥有一个充实而美好的退休生活，活出自己的精彩。

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作者-木易

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来源：远川Talk