摘要：现在大家动不动就觉得自己皮肤“脆”得像块饼干，可能是皮肤屏障受损了！其实，有可能你目前只是太干燥，还没到“墙塌了”的程度。

现在大家动不动就觉得自己皮肤“脆”得像块饼干，可能是皮肤屏障受损了！其实，有可能你目前只是太干燥，还没到“墙塌了”的程度。

1、皮肤发红吗？

2、皮肤痛吗

3、皮肤痒吗？

4、皮肤发烫吗？

如果以上状况都没有，不能算是屏障受损，只能说皮肤太干燥了。

如果一项中招，那么你就开始走向屏障受损了。

插播一个小常识，我们常说皮肤屏障一般指的是物理屏障，它位于皮肤表面，被形象地比喻为“砖墙结构”，由角质细胞、细胞间脂质和皮脂膜紧密嵌合而成。

当这道“守卫墙”坚韧完整时，就能更好地发挥保护皮肤的作用：隔离有害物质入侵、减少皮肤水分蒸发，调控外来物质的经皮吸收等。一旦“墙塌了”，皮肤锁不住水，就会干燥、脱屑；耐受性变差，无法完整防御外界刺激，就有可能诱发炎症反应，引起泛红、瘙痒、刺痛等不适。

而皮肤发热、有灼热感、出现片状或弥漫性红斑等是临床上最为常见的皮肤屏障受损表现。

今天我们先来解决下皮肤干燥，也是秋冬比较普遍的问题

首先我们先来解决一个问题：干性皮肤和皮肤干燥是一回事吗？

当然不是了，干性皮肤出油少，皮肤容易干燥；

但是有些人不是干性皮肤，但皮肤也出现了干燥问题。

So 不管什么皮，都可能有干燥的问题，并不是油皮不会干燥，干皮一定干燥！

皮肤干燥一般是由于你清洁太过用力引起的。首先，过度清洁会带走皮肤表面的油分，甚至会清洁掉皮肤细胞之间的连接油分

让皮肤锁水能力变差，皮肤就会变得更加干燥。还有更勤劳的“深入”的清洁——频繁去角质，这会让你的皮肤变薄，皮肤的锁水能力下降，也会容易让肌肤变的干燥。

所以缓解皮肤干燥其实很简单，注意两点就好了：

1、停止过度清洁

晚上可以用卸妆或者洁面洗脸（二选一的关系，化妆了涂防晒了用卸妆，没化妆没出门的用洁面），早上只用温水洗脸，注意不要用很热的水，热水更容易带走皮肤表面的油，从而让皮肤干。

2、使用滋润锁水的面霜

不管你用了什么护肤步骤，什么水、精华啊，最后一定用上滋润锁水的修护面霜，虽然你可能觉得面霜有点油腻，但它能大大减少皮肤水分流失，从而让皮肤不干，只要几天皮肤就能回到不那么干的状态。

欧莱雅小蜜罐二代面霜（滋润版）

小蜜罐基础的保湿效果非常赞，肤感也平衡的刚刚好，保湿足够的同时又不会过于厚重黏腻。并且经过配方升级，第二代中加入了重组Ⅲ型胶原蛋白、玻色因PRO等抗皱成分，所以除了基础的保湿外，抗皱嫩肤的效果也达到了“next level”。

理肤泉B5乳霜

理肤泉B5乳霜主打的B5（泛醇）和羟基积雪草苷都侧重促进修护，加上有一定封闭性的油脂，可以给受损肌肤提供一个很好的修护环境。质地偏厚重，但在冬天使用不油，可以全脸薄涂，局部泛红区域厚涂。

科颜氏高保湿面霜

主打植物来源的角鲨烷，配合杏仁油、鳄梨油、稻糠油等，补充皮脂膜，帮助减少经皮水分流失，滋润皮肤。虽说配方很精简，但是这款面霜油脂搭配得非常好，且浓度高，奠定了保湿的基本功效，晚上厚涂对于特别干燥的皮肤有很好的缓解效果。

珀莱雅红宝石滋润霜

这款面霜的质地像奶油一样，整体封闭性比较强，采用油包水的剂型。除了有多元醇、水解胶原、海藻糖、β-葡聚糖、甘露糖醇等优秀的保湿剂，面霜还添加了 5 重胜肽的复配，保湿滋润之余还能帮我们温和的抗老。

适乐肤c霜

封闭剂采用合成酯、硅油、硬脂醇、凡士林，封闭效果强，对于沙漠皮真的很友好。除此之外，还加了一些植物鞘氨醇和透明质酸钠，所以不管是水性保湿剂还是封闭剂都是够的。

来源：什么值得买APP