摘要：寒假里，可以有发现，有创新，也能挖掘乐趣。那么该如何过一个丰富有趣又有意义的寒假呢？杭州市滨和小学的老师们纷纷家访，听取同学和家长们的困惑，针对一些大家关注度比较高的话题，来给大家支招。

潮新闻客户端 通讯员 严慧 记者 朱丽珍

寒假如约而至，寒假是学校生活的延续，是由书本走向生活和社会的桥梁，当然也是另一种形式的学习。

寒假里，可以有发现，有创新，也能挖掘乐趣。那么该如何过一个丰富有趣又有意义的寒假呢？杭州市滨和小学的老师们纷纷家访，听取同学和家长们的困惑，针对一些大家关注度比较高的话题，来给大家支招。

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●问题：寒假该学习还是放松？

近一个月的寒假，是该放松玩耍，还是继续认真学习？摆在同学面前的这个问题，杭州市滨和小学滨江区周吕班主任工作室的张舒天老师，来给大家出了三招。

第一招，巩固好习惯。以往的学习和生活中，同学们一定养成了许多好习惯，比如每天看书30分钟、每天散步40分钟……那么，可以先把这些固定的时间段排进去，在巩固好习惯的同时，也增加了完成计划的自信心。

第二招：制定小目标。假期里最想搞定啥？是想变成“小学霸”，还是学会弹吉他？把心愿写下来，并分解成一个一个的小任务，每天执行一点点。这样，就能知道假期要往哪儿使劲儿，也能享受到每天进步的乐趣了。

第三招：规划时间段。把每天的时间切成20~30分钟的“任务段”。在两个任务段之间，为自己规划10~15分钟的“休息段”。这些时间段，可以用来发呆放松，也可以对上一个时间段的任务进行调整。

第四招：为自己打个气。坚持了一天，也别忘了回顾一下自己完成了哪些任务、取得了怎样的成就。给自己加个油、打个气，写一写“表扬信”。或许，有些计划因为种种原因没来得及完成，也没关系，可以和爸爸妈妈讨论讨论，调整计划表。

●问题：如何让寒假旅行更有意义？

超长假期刚刚开启，已经有同学迫不及待快乐出行。在温暖如春的海边戏水、在冰天雪地的东北滑雪……很多家庭已经开启亲子旅行。旅行过程中，怎么做才能更有意义？

杭州市滨和小学滨江区周吕班主任工作室郭晓峰老师建议，可以前往一些有民俗特色的地方打卡，了解各地各民族关于节日的一些特色活动，让寒假更有年味儿；在课堂上、书本里、屏幕中，领略祖国的大好河山，惊叹大自然的鬼斧神工，趁着假期，不妨到向往的课本景点中逛一逛，看一看“上下天光，一碧万顷”的岳阳楼，瞧一瞧散发清香味儿的绍兴，走一走庄严的故宫……

寒假出行期间，试着为家人做一份旅游攻略，可以从衣、食、住、行等方面展开，上网查资料、询问有经验的亲朋好友等，通过绘画、表格、文字等方式制作攻略，让旅途更有意义。

读万卷书，行万里路，不妨多留些痕迹——可以学着为爸爸妈妈摄影，留下甜蜜温馨的一幕；可以为他们画一幅眼中的幸福模样简笔画；还可以用文字的形式，记录旅途中最想复制的幸福瞬间。

●问题：假期在家，如何保持锻炼？

寒假的运动，适合全家总动员，一起开启活力满满的体育锻炼之旅。杭州市滨和小学滨江区周吕班主任工作室康津宁老师建议，每天可以安排10分钟欢乐热身操，全家一起播放欢快的儿童歌曲，跟着节奏活动手腕脚腕、转转腰、摆摆手，让身体热起来，用满满的活力迎接新一天。

还可以安排20分钟亲子运动秀，玩一玩“亲子跳绳大挑战”，单人跳、双人跳、多人跳，变换不同花样，看谁坚持的时间最长；来一场“家庭踢毽子大赛”，比一比谁踢得又多又稳。

吃完晚饭，还可以来一场30分钟的散步赏美景。和爸爸妈妈一起去公园或小区散步，一路上分享有趣的见闻，还能观察冬天的景色。走累了就找个地方休息，感受大自然。

●问题：假期里该如何合理使用电子产品？

寒假生活中，很多同学会拿起自己喜爱的电子产品进行休闲娱乐，不过很多人关心，该如何合理使用？

杭州市滨和小学滨江区周吕班主任工作室杨阳老师送给同学们几个锦囊：

同学们可以利用电子产品参加一些有益的线上课程，如连线英语外教进行口语练习，做一些有趣的数学思维活动等。电子产品中的阅读软件有许多适合小学生的书籍，如童话故事、科普读物等，可以将电子书与纸质书的阅读相结合，充分提升知识面。

也可以利用电子产品中的丰富资源来用来发挥创意，培养兴趣。有些软件提供丰富的画笔和颜色，喜欢画画的同学可以随时创作自己的绘画作品；喜欢音乐的同学可以通过乐器教学软件或者音乐欣赏软件，培养音乐素养；喜欢运动的同学，可以利用运动软件记录自己的运动历程，增加锻炼的乐趣。

另外，可以和家人一起观看优质的影片，浏览当日的新闻，共同讨论交流，增进亲子关系。也可以挑选一些有教育意义的纪录片观看，如《美丽中国》《跟着书本去旅行》等，实现在家也可以看世界，让电子产品成为了解世界的一个重要窗口。

同学们在使用电子产品时，也要注意合理规划时间。可以用电子产品自带的日历或闹钟功能，制定每天使用电子产品的时间表。比如，规定每天学习类使用1~2小时，娱乐类使用30分钟~1小时。家长要监督孩子，提醒他们按照时间表来使用，避免过度沉迷。

●问题：寒假在家，可以参与哪些劳动？

化身“劳动小达人”，可以让春节假期变得更有意义。

杭州市滨和小学滨江区周吕班主任工作室周吕老师建议，同学们可以试着成为“多面手”。

自理小能手——巧手自理，快乐自立。寒假期间，可以通过一些自主能完成的小任务，锻炼自理能力。比如，起床后自行叠好被子，完成寒假作业后及时整理书包和书桌，自己收拾房间等。干净整洁的环境不仅看着舒服，还能提高孩子的学习效率。

家务小帮手——力所能及，巧帮家务。过年的习俗有很多，节前打扫必不可少，可以一起参与家务劳动，全家齐心协力，营造热闹的新年氛围。准备年夜饭时，可以帮助爸爸妈妈摘摘菜叶，摆摆碗筷，还可以一起合作做一道菜。通过劳动，不仅增进了亲子关系，还锻炼了劳动实践能力。

社区小助手——志愿服务，奉献爱心。走出家门，努力成为社区“劳动小达人”。寒假里，可以到社区参加公益性劳动，做做“环保小卫士”，和小伙伴一起参与清扫垃圾，美化社区服务中心等实践劳动。新春佳节，也可以帮助社区空巢老人打扫卫生等。通过这些小小的举动，帮助身边的人，在劳动中懂得美好家园需要大家共同创造的道理。

希望听取老师建议的同学们，都能度过一个充实又有趣的寒假。

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来源：钱江晚报