摘要：1月21日，火箭军特色医学中心血管外科主任医师卞策告诉人民日报健康客户端记者，“经济舱综合征”是指在长时间乘坐飞机等交通工具期间或旅途结束后，人体下肢深静脉出现血栓形成的病理状态。“通常表现为下肢一侧或是双侧的疼痛、肿胀；如果血栓脱落，还可能引起肺部的一些表现

2025年春运从1月14日开始至2月22日结束，期间全社会跨区域人员流动量将达到90亿人次。春运之际，“经济舱综合征”在社交平台上引发网友热议。

1月21日，火箭军特色医学中心血管外科主任医师卞策告诉人民日报健康客户端记者，“经济舱综合征”是指在长时间乘坐飞机等交通工具期间或旅途结束后，人体下肢深静脉出现血栓形成的病理状态。“通常表现为下肢一侧或是双侧的疼痛、肿胀；如果血栓脱落，还可能引起肺部的一些表现，如咳嗽、憋气、胸痛、呼吸困难、咳血，严重会导致晕厥，甚至猝死。”

“旅客长时间处于狭窄空间，肢体呈弯曲状态且缺乏活动，可能导致下肢静脉回流受阻；在高空旅行途中，机舱封闭且湿度较低，如果旅客长时间处于睡眠状态，未及时补充水分，缺水会导致血液粘稠度升高。这些因素都可能诱发血栓形成，出现‘经济舱综合征’。”卞策介绍。

火箭军特色医学中心血管外科主任医师卞策（左一）为患者进行诊疗。医院供图

“事实上，‘经济舱综合征’不仅仅会发生在飞机长途旅行中，长时间乘坐私家车、高铁等交通工具，甚至在家中或是公司久坐、活动较少都可能引发这一系列临床综合征。”卞策表示。

据报道，在2024年春节假期后的返工途中，广东东莞出现了多名因为长时间坐车导致下肢深静脉血栓，进而引发急性肺栓塞的患者。其中3人不幸身亡，这3名患者连续坐车时长均在20小时以上。

为了避免在春运过程中罹患“经济舱综合征”，卞策提出以下建议：“首先，出行时尽量穿着宽松柔软的衣物和鞋子；在条件允许的情况下，可在机舱、车厢内适当站立或走动，也可以选择在座位上做一些改善下肢血流的动作，如足踝旋转、脚尖上勾等；此外，应保持充足的水分摄入，清水、果汁或牛奶都是不错的选择，同时避免饮用酒精饮品或咖啡；另外，避免小腿部和膝盖后方长时间受压；最后，老年人、孕妇、曾患静脉血栓的旅客在选择长途出行前请向医生咨询，做好预防措施。”

“如果在旅途过程中出现下肢明显肿胀或疼痛，甚至伴有咳嗽、胸闷、气短等症状，一定要高度重视，及时前往医院检查是否存在血栓。切勿自行按摩或热敷腿部，不当处理可能会刺激血栓脱落，引发更严重的后果。” 卞策强调。

责编：谷雨微

主编：田茹

校对：陈龙飞

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