摘要：胃食管反流病，简称GERD，是指胃内容物反流至食管，引发不适症状或并发症的一种疾病。最为常见的症状便是反酸与烧心。反酸即指胃酸逆流至食管乃至口腔，烧心则指胸骨后的烧灼感。这些症状一般在饭后、躺卧或弯腰时会加重。

“哎，最近老是反酸，真是难受死了”，小李一边揉着胸口，一边跟同事抱怨。

同事小王听了，立刻附和道：“我也是尤其是晚上躺下的时候，感觉胃里的东西都要倒出来了。“”

这样的对话在日常生活中十分常见，不少人都有过类似的经历。

反酸烧心看似为小问题，却有可能隐藏着更为重大的健康隐患——胃食管反流病（GERD）。

今日我们便来谈谈此话题，瞧一瞧胃食管反流究竟是何种情形，以及该怎样去应对。

胃食管反流病的定义与症状

胃食管反流病，简称GERD，是指胃内容物反流至食管，引发不适症状或并发症的一种疾病。最为常见的症状便是反酸与烧心。反酸即指胃酸逆流至食管乃至口腔，烧心则指胸骨后的烧灼感。这些症状一般在饭后、躺卧或弯腰时会加重。

胃食管反流病的危害

食管炎若长期遭受胃酸反流，将会损伤食管黏膜，进而导致食管炎。严重的食管炎有可能引发食管溃疡、出血乃至狭窄。

Barrett食管：这是一种能引发癌症的前期病变状况。若长时间经受胃酸反流的影响，这种情况或许会使食管下段的细胞产生变化，从而提升患食管癌的几率。

呼吸道相关问题：胃酸反流有可能性引发咳嗽，以及哮喘还有喉炎等与呼吸道有关的疾病。特别是在晚上发生反流状况的时候，这些反流的物质极其容易被吸入到呼吸道内部。

胃食管反流病的常见诱因

在生活方式这方面，有吸烟肥胖压力比较大以及作息没规律之类的情况，这些都算是比较常见的能引发疾病的因素。

一些药例如“钙通道阻滞剂”/“抗胆碱能药物”等可能会使食管下括约肌的压力变低，从而让反流的发生频率变高。这些药如同特定的药品那样，也有可能会减弱食管下括约肌的压力，进而让反流的概率变大。

如何应对胃食管反流病

饮食上：别吃高脂肪、高糖还有辛辣的东西，少喝点咖啡和酒。多吃些含纤维的食物，像蔬菜水果和全谷物，这样不但对消化有帮助，还能减轻反流的症状。

生活上：首先得把烟给戒了，接下来把体重控制好，别太劳累也别压力太大，得保持规律的作息习惯。吃完饭千万别马上躺着，睡觉前的2到3个小时里，尽量少吃东西。

药物治疗：常用的药有抗酸剂（像奥美拉唑这类）、H₂受体拮抗剂（比如雷尼替丁这类）还有促胃肠动力药（例如多潘立酮这种）。这些药能把症状有效缓解，但得在医生的指导下使用。

手术治疗：要是药物治疗没效果，或者病情比较严重的话，可能就得考虑做手术治疗了，像胃底折叠术这种。

相关药物介绍

奥美拉唑：这是一种能抑制质子泵的药物，可极为有效地降低胃酸分泌，以缓解症状。较常见的副作用有头痛、腹泻等情况。

雷尼替丁：它是一种H2受体拮抗剂，能把组胺对胃壁细胞的作用给阻断了，这样就能让胃酸分泌减少。比较常见的副作用有便秘、腹泻之类的。

多潘立酮：能促使胃肠蠕动的药，靠提升食管下括约肌的压力，以此来降低反流状况。平常的副作用包含口干、头疼等情形。

需要重视的是，这些药虽说能把症状给缓解了，可要是长期用的话，可能会有一定的副作用产生，因此一定要在医生的指导下使用。

总结

反酸烧心看似为小问题，却有可能隐藏着更为重大的健康隐患。胃食管反流病，不但会影响生活质量，还或许会引发严重的并发症。经由调整饮食，转变生活方式，合理使用药物，我们能够有效地控制症状，防范并发症的出现。期望大家都能对此予以重视，关注自身的健康，远离胃食管反流病的侵扰。

特别说明：本文仅作科普知识分享，不作为疾病和用药参考，如有疾病及用药方面的问题，请咨询医生，请遵医嘱合理用药！

来源：柒小姐穿搭