摘要：为进一步普及中医药文化知识，推动中医药健康文化传播，郑州市启动“健康迎新春，幸福伴您行”中医药文化夜市暨“遇见中医—中医药保健科普知识上线仪式 ”。

顶端新闻记者 熊卓甜/文 时硕/图 李佳 寿泽亚/视频

为进一步普及中医药文化知识，推动中医药健康文化传播，郑州市启动“健康迎新春，幸福伴您行”中医药文化夜市暨“遇见中医—中医药保健科普知识上线仪式 ”。

走！一起看看都有啥亮点！

用格莱美视角打开中医药文化夜市

1月22日下午五点，中医药文化夜市“开集”啦！

听说现在格莱美视角很火？

那我们就用格莱美视角打开它！

在璀璨的灯光下，郑州中医药夜市以一种前所未有的方式展现在公众面前。这一次，借鉴格莱美的拍摄手法，用独特的镜头语言捕捉健康集市的每一处细节，为市民们带来了一场视觉与健康的双重盛宴。

镜头下，中医外治的手法显得格外“神气”，而中医药摊位上的药材仿佛被赋予了生命，色彩斑斓、形态各异，在光影交错中展现出中医药文化的深厚底蕴。市民们在摊位间穿梭，或咨询专家，或品尝药膳，脸上洋溢着对健康生活的向往和追求。

而另一边，中医专家们正用精湛的技艺为市民们提供义诊服务，他们的每一个动作、每一次诊断都被镜头精准捕捉，展现出中医药的独特魅力和实用价值。

同时，郑州市中医院专家现场教授八段锦，吸引了不少市民参与，大家跟着节奏跳跃，共同迎接健康新年。郑州人民医院特别呈现消气操表演、郑州儿童医院带来了壮儿保健操，引得市民们驻足。

此外，针对孩子流感后的咳嗽问题，郑州儿童医院还特别推出了“清肺拍打操”，家长和孩子们纷纷学习，以期增强孩子的免疫力。

专家义诊、中医药膳、健康锦囊、消气操与急救知识

马上就要过年了，过年回家做一道中医药膳食如何？

中医鼻祖“岐伯”(郑州市中医院营养科主任梁行扮演)跨时空而来，教授市民们学习如何利用中药材制作美味又健康的药膳，为春节餐桌增添一份特别的味道。并给大家准备了健康锦囊，包括春节期间的饮食起居注意事项，让大家带着健康回家过年。

他提到，当下正处大寒，此时，自然界的万物都处于收藏和蓄积能量的阶段，人体也不例外。中医认为，肾为先天之本，主生长发育，而大寒节气正是养肾的黄金时间，对孩子的身高增长有着至关重要的作用。“立春后，随着气温的回升，孩子将进入猛长期，而背后的能量支持正来源于肾脏。”梁行补充说，给孩子补肾不宜大力猛补，而应选择平和的食材进行温和滋补。他推荐一个适合孩子在大寒节气进补的食疗方——黑豆核桃粥。

而针对孩子积食问题，郑州儿童医院专家现场演示了中医缓解手法，市民们表示很实用。

此外，郑州市骨科医院专家还为大家带来了“磕头拜年新姿势”与“春节自驾返乡路”的健康指南。

面对晕车这一“旅途小恶魔”，郑州人民医院教大家轻松按摩特定穴位，仿佛为身体穿上了一层“防晕盔甲”，让回家的路更加平稳舒适。

这些实用的健康小贴士让市民们受益匪浅。

当然，还有专家义诊，把脉、 咨询健康知识。

此次中医药文化夜市不仅丰富了市民的文化生活，更让中医药文化在市民心中生根发芽。

活动还在继续，1月23日至1月24日17:00-20:00，中原万达2号门大厅等你来哦～

来源：顶端新闻