摘要：蛇年新春，阖家欢聚，普天同庆。值此佳节，中国抗癌协会联合微博健康、医朵云发起“健康过大年”家属训练营公益活动，广泛传播癌症患者及其家属春节期间护理与康复知识。经过精心策划与筹备，特别推出“无痛过大年”、“无饿过大年”、“无呕过大年”、“无贫过大年”、“无肿过大

蛇年新春，阖家欢聚，普天同庆。值此佳节，中国抗癌协会联合微博健康、医朵云发起“健康过大年”家属训练营公益活动，广泛传播癌症患者及其家属春节期间护理与康复知识。经过精心策划与筹备，特别推出 “无痛过大年”、“无饿过大年”、“无呕过大年”、“无贫过大年”、“无肿过大年”、“无忧过大年”系列科普建议，帮助肿瘤患者及家属更好地应对春节期间可能面临的健康挑战，送去温暖的节日关怀与诚挚祝福。

乳腺癌术后淋巴水肿患者需注意！

观点1：做年夜饭时避免劳累

做年夜饭时，淋巴水肿患者应适当进行家务活动。高危人群建议佩戴压力袖套搭配宽松橡胶手套。同时要注意避免刀伤、烫伤等，适当休息以防劳累。

购买年货建议少量多次采购。不要使用患侧手拎东西，可使用推拉车。也可以网购，送货上门既安全又便捷。在挑选鱼虾蟹时，要注意避免患侧手划伤。

观点3：过年大扫除要适量

打扫卫生时，淋巴水肿患者应佩戴压力袖套。避免高频单一动作，活动过程中注意察觉有肿胀、肢体沉重等异常感受时，应立即停下休息以防加重水肿。

观点4：乘坐飞机要小心

由于机舱内压力变化，可能诱发或加重淋巴水肿。高危人群应佩戴压力袖套，已水肿患者应打绷带。建议穿着舒适衣物和鞋子，定时活动肢体，并适当补充水分。

观点5：去热带或寒冷地区度假提前准备

去热带地区度假时，湿热天气易诱发或加重水肿，需做好防晒和防蚊叮咬措施。去寒冷地区要注意防止冻伤，避免泡澡、温泉、桑拿等潮热环境，以防加重水肿。

来源：中国抗癌协会科普平台