摘要：乳腺癌，这一被誉为女性“红颜杀手”的疾病，正悄然威胁着全球无数女性的生命健康。据世界卫生组织（WHO）和国际癌症研究机构（IARC）发布的数据显示，全球每年约有230万女性被诊断为乳腺癌，其中约68万人因此丧生。在中国，乳腺癌的发病率正以每年3%的速度递增，成

乳腺癌，这一被誉为女性“红颜杀手”的疾病，正悄然威胁着全球无数女性的生命健康。据世界卫生组织（WHO）和国际癌症研究机构（IARC）发布的数据显示，全球每年约有230万女性被诊断为乳腺癌，其中约68万人因此丧生。在中国，乳腺癌的发病率正以每年3%的速度递增，成为大城市女性发病率最高的恶性肿瘤。

乳腺癌是一种起源于乳腺上皮细胞的恶性肿瘤，通常分为非浸润性癌和浸润性癌两大类。非浸润性癌是指癌细胞局限于导管或小叶内，尚未穿透基底膜，如导管原位癌（DCIS）。这类癌症虽然不会立即危及生命，但如果不及时治疗，可能会进展为更具侵袭性的浸润性癌。浸润性癌则是指癌细胞已经突破基底膜，扩散到周围组织，进一步可能通过淋巴系统或血液传播到其他器官，形成转移瘤。

乳腺癌的确切病因尚不完全清楚，但众多研究表明，乳腺癌的发生与多种因素密切相关。

1. 遗传因素

遗传因素在乳腺癌的发病中占据重要地位。有研究显示，如果家族中有乳腺癌病史，尤其是直系亲属（如母亲、姐妹）患有乳腺癌，那么个体患乳腺癌的风险将显著增加。这种风险不仅限于女性，男性同样存在，但发病率远低于女性。

2. 激素水平

激素水平的变化也是乳腺癌发病的重要诱因。雌激素在乳腺癌的发生和发展中起着关键作用。长期服用含雌激素类药物、使用雌激素含量高的保健品或化妆品、以及处于特殊生理阶段（如初潮年龄早、绝经年龄晚、行经年龄长等）的女性，其患乳腺癌的风险较高。

3. 生活方式

不良的生活方式同样会增加乳腺癌的发病风险。例如，长期吸烟、饮酒、工作压力大、生活不规律、心情长期抑郁等，都可能对乳腺健康造成不良影响。此外，肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯等也是乳腺癌的潜在风险因素。

4. 环境因素

环境因素如长期接触各种放射线、化学物质等，也可能增加乳腺癌的发病风险。因此，在日常生活中，我们应尽量避免接触这些有害物质。

乳腺癌的症状多种多样，但并非所有症状都意味着癌症的发生。然而，了解并关注这些“预警信号”，有助于我们及早发现乳腺癌的蛛丝马迹。

1. 乳房肿块

乳房肿块是乳腺癌最常见的症状之一。这些肿块通常质地坚硬、边界不清晰，且不易被推动。需要注意的是，并非所有肿块都是癌症，但每个发现乳房肿块的女性都应尽快就医进行检查。

2. 皮肤改变

部分乳腺癌患者可能出现乳房皮肤改变的症状。例如，乳头凹陷、皮肤凹陷、皮肤增厚、红肿、皮肤皱缩等。这些症状可能伴随着肿块的出现，也可能单独出现。

3. 乳头溢液

乳头溢液也是乳腺癌的一种常见症状。这些溢液可能是血清样、浆液性或混有血迹的分泌物。需要注意的是，乳头溢液并非都是癌症的表现，但如果出现血性或脓性溢液，应立即就医进行检查。

4. 乳房形态改变

乳房形态的改变同样可能是乳腺癌的征兆。例如，乳房呈现不对称、扁平、下垂等形态改变。这些症状可能伴随着疼痛或不适感，也可能无明显症状。

5. 区域淋巴结肿大

当乳腺癌恶性程度加剧时，可能出现区域淋巴结肿大的症状。以同侧腋窝淋巴结肿大最为常见。需要注意的是，锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。

如果怀疑自己患有乳腺癌，应尽快就医进行检查。乳腺癌的诊断方法主要包括体格检查、影像学检查及病理活检等。

1. 体格检查

医生会通过触诊检查乳房内是否有肿块，观察肿块的大小、形状、质地以及活动度等。同时，还会检查乳头是否内陷或有分泌物，锁骨或腋窝是否有肿大的包块等。

2. 影像学检查

影像学检查是乳腺癌诊断的重要手段之一。常用的影像学检查方法包括乳腺X线摄影（钼靶检查）、超声检查、磁共振成像（MRI）等。这些方法可以观察乳腺肿块的形态、大小、质地以及与周围组织的关系等，为乳腺癌的诊断提供重要依据。

3. 病理活检

病理活检是乳腺癌诊断的金标准。通过对病变部位的病理检查，可以确诊乳腺癌以及乳腺癌的病理类型等。活检方法包括细针穿刺活检、空心针活检、肿块旋切活检等。这些方法可以获取病变组织的样本，进行病理学分析，从而确定诊断结果。

乳腺癌的治疗方法多种多样，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。常用的治疗方法包括手术切除、化学治疗、放射治疗、内分泌治疗等。

1. 手术切除

手术切除是乳腺癌治疗的首选方法。对于早期乳腺癌患者，手术切除可以取得较好的治疗效果。根据病情的不同，手术切除的方式也有所不同。例如，对于肿块较小、无淋巴结转移的早期乳腺癌患者，可以选择保留乳房的手术；对于肿块较大或存在淋巴结转移的患者，则需要进行乳房全切术及淋巴结清扫术等。

2. 化学治疗

化学治疗是乳腺癌治疗的重要手段之一。通过使用细胞毒性药物灭杀癌细胞，可以减少复发和转移的风险。化学治疗通常作为手术切除后的辅助治疗手段，也可以用于晚期乳腺癌患者的姑息治疗。

3. 放射治疗

放射治疗是利用辐射线灭杀癌细胞的一种治疗方法。放射治疗可以单独使用，也可以与手术切除或化学治疗联合使用。通过减少肿瘤复发和转移的风险，放射治疗可以提高患者的生存率和生活质量。

4. 内分泌治疗

内分泌治疗是通过去除或阻断激素的方式抑制癌细胞生长的一种治疗方法。对于雌激素受体阳性的乳腺癌患者，内分泌治疗可以取得较好的治疗效果。常用的内分泌治疗药物包括他莫昔芬、来曲唑等。

预防乳腺癌的关键在于减少风险因素并改善生活方式。以下是一些有效的预防措施：

1. 保持健康的生活方式

保持健康的生活方式是预防乳腺癌的重要措施之一。例如，戒烟限酒、保持充足的睡眠、避免过度劳累和精神紧张等。这些措施有助于降低乳腺癌的发病风险。

2. 合理饮食

合理饮食对于预防乳腺癌同样至关重要。建议多摄入富含纤维和维生素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物等。同时，减少高脂肪、高热量和高糖分食物的摄入，以降低乳腺癌的发病风险。

3. 定期体检

定期体检是及早发现乳腺癌的重要手段之一。建议女性定期进行乳房自我检查和乳腺钼靶检查等，以便及早发现乳腺异常并进行治疗。对于有乳腺癌家族史的女性来说，更应关注乳房健康并定期进行体检。

4. 避免使用含雌激素的药物和保健品

长期使用含雌激素的药物和保健品可能增加乳腺癌的发病风险。因此，建议女性在使用这些药物和保健品前咨询医生，并遵循医嘱进行使用。

乳腺癌虽然是一种可怕的疾病，但只要我们深入了解其病因、症状、诊断、治疗及预防方法，并积极采取行动进行预防和治疗，就可以有效地降低其发病风险和死亡率。

来源：快乐的小大夫