“蛇来运转 巳巳如意” 新年赋能心理团体课开启幸福魔方……

360影视 2025-02-01 09:01 2

摘要:近日,云南省第三强制隔离戒毒所心理矫治中心在戒毒人员中特别推出了新年赋能系列心理团体课,课程以“蛇来运转 巳巳如意”为主题,引入PERMA模型,将积极情绪、投入(实践)、良好人际关系、意义和目标成就等关键要素融入课程各个环节,以期让戒毒人员能够系统全面地理解幸

蛇,象征着灵动与智慧,也预示着新的一年,我们将以敏锐的视角和团结的力量,开启新的篇章!

近日,云南省第三强制隔离戒毒所心理矫治中心在戒毒人员中特别推出了 新年赋能系列心理团体课课程以“蛇来运转 巳巳如意”为主题,引入PERMA模型,将积极情绪、投入(实践)、良好人际关系、意义和目标成就等关键要素融入课程各个环节,以期让戒毒人员能够系统全面地理解幸福内涵,并能运用模型指导自身成长。

走,让我们一起打开他们的幸福魔方:

01

封闭环境下的快乐心境

“被罩也疯狂”,这场别开生面的舞蹈拉开了活动的序幕。 “舞者们”身披色彩斑斓的被罩,随着动感音乐舞动。被罩在他们身上似灵动的翅膀,时而飞扬,时而旋绕,每一个动作都充满创意,整个场面满是活力与欢乐。

被罩套住的是面容,释放的却是快乐。不用露脸,避免了尴尬和紧张,只要跟着节奏走,就能成为焦点。它传达了一种积极态度:即使处在被封闭的环境中,也要努力拥有快乐的心境,学会打造自己的“心情博物馆”。让戒毒人员学会重视内心情绪,接受并正视它的存在,从生活点滴中寻找乐趣,让自己在有限的空间内,依然能畅享心灵的无限愉悦。

02

东南西北跑:

指向不同进取目标

随着主持人的一声令下,戒毒人员便朝着不同方向奋力奔跑,鞋与地面的摩擦声仿佛是他们奋进的鼓点。看,东边的“选手”步伐轻快,他身体前倾,像是一只敏捷的猎豹在追逐猎物;西边的选手则力量感十足,每一步都踏步有声,手臂有力地摆动着;南边的那位,脸上带着灿烂的笑容,他的奔跑充满了技巧,在绳索的限制下巧妙地调整着步伐;北边的选手也不甘示弱,他一边跑一边大声呼喊着给自己鼓劲。现场气氛高涨,戒毒人员个个摩拳擦掌、跃跃欲试。笑声、呼喊声、脚步声交织在一起,奏响了一曲充满活力与激情的乐章,整个游戏现场就像是一片欢乐的海洋,戒毒人员都沉浸在积极向上、充满活力的氛围之中。

“东南西北跑” 游戏中戒毒人员朝着不同方向用力拉扯,就像每个人都怀揣着独特的梦想与追求。在团队合作和个人发展的道路上,本就存在着各种各样的路径选择。此次游戏以直观的方式提醒着戒毒人员,无论选择何种方向、定下何种目标,积极进取的态度始终是实现梦想的关键所在。

03

公鸡下蛋:

努力必定有产出

“公鸡下蛋”现场气氛十分热烈,他们或敏捷地操控道具,或滑稽地模仿公鸡动作,妙趣横生。每一次“下蛋”都引发一阵哄笑与喝彩,紧张刺激与欢乐搞笑交织。大家在这个游戏里尽情释放活力,享受独特的趣味体验。

“公鸡下蛋”是想向戒毒人员传达一个积极的理念:有努力必定有产出。在生活中,我们常常会面临一些看似不可能完成的任务,如同公鸡下蛋般看似违背常理,但只要我们用心努力、积极探索,寻找解决办法,不断尝试不同的方式,总会收获到令人满意的成果。

04

“心”年快乐

新春纳福

新春纳福之际,戒毒人员怀着诚挚之心许下美好愿望,注入新年能量,写下打气的话,制作“我”的专属红包,送给心中的那个他(她)。有的将对亲人的感恩融入其中,希望家人健康平安,子女学业有成;有的为戒毒人员写下鼓励的话语,希望好好努力减期多多;还有的为未来的她,送上真挚的祝福,祈愿开开心心、快快乐乐!这些祝福语展现出了戒毒人员内心丰富的情感世界和积极的生活态度。

分享环节更是充满温情,洋溢着积极向上的氛围,新春的希望与活力在其中尽显,让大家感受到祝福背后深厚的情感联结。

05

过年了

新年祝福的部分结束,一种别样的氛围弥漫开来。随着舞蹈音律的跳动,没有喧嚣的吵闹声,只有无声却震撼人心的“语言”在空气中流淌。

“过年了,过年了,过年了!祝你蛇年行大运,阖家欢乐好福气……”

戒毒人员用灵动的手指诉说着无声的语言。他们都在手势中找到了共鸣,用积极的思想去面对生活中的挑战,用行动去书写生活的篇章,展望“心”年,拥抱幸福!

来源:云贵高原生活指南

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