“点亮心灯，赋能未来”——积极教育指导师资班培训答疑汇总

摘要：近日，北京积极心理学协会在其官方网站发布了举办“点亮心灯，赋能未来”--积极教育指导师资班培训的通知。这是国内首家以积极心理学相关行业协会的名义重磅推出的专业“积极教育指导师资班”培训，对于在我国推动积极心理学的发展具有深远的意义！

近日，北京积极心理学协会在其官方网站发布了举办“点亮心灯，赋能未来”--积极教育指导师资班培训的通知。这是国内首家以积极心理学相关行业协会的名义重磅推出的专业“积极教育指导师资班”培训，对于在我国推动积极心理学的发展具有深远的意义！

“点亮心灯，赋能未来”的主题是什么含义？

“点亮心灯”是国家卫健委心理健康和精神卫生防治公益项目，是国家心理健康和精神卫生防治中心正在组织开发的社会公益服务项目，以全方位、立体式、多功能助力精神障碍防治与康复、科普宣传与倡导、及基层社会心理体系建设为目的，以其最大限度服务于群众心理健康，起源于2023 年1 月在广东中山拍摄，由李传旭编剧，朱少余导演，新华社春节期间热播的《点亮心灯》微电影。讲述了广东省中山市退休灯具工艺师孙复兴、美术老师宋紫薇一家，春节期间发生的连连喜事，呼吁家庭、社会对老年人心理健康和社区康复者给予更多关心关注。

该项公益活动认真践行党的二十大“重视心理健康和精神卫生”和首长的重要指示批示精神，贯彻落实《健康中国行动（2019-2030）》文件有关措施，有力推进高校、医院、社区和社会机构心理健康和精神卫生融合发展，创新创造工作思路方法，为“健康中国”建设作出积极贡献。

在国家心理健康和精神卫生防治中心的倡导下，各地各部门各单位，以及社会有关爱心人士，积极主动投入到“点亮心灯”心理健康和精神卫生防治公益项目中来。北京积极心理学协会也将积极参与“点亮心灯”系列活动，因此，把2025年的重点工作，包括积极教育师资班培训和将于8月16日在海南举办的“博鳌中国积极教育论坛”，都放到“点亮心灯”的主题活动中去，把协会的力量与社会心理服务体系建设紧密结合在一起。

“赋能未来”则是来自于积极心理学的思路。积极心理学作为心理学领域的革命性运动，自1998年马丁·塞利格曼正式提出以来，已从边缘学科发展为改变人类心理健康认知的重要研究范式。积极心理学经历了三个显著的理论发展阶段：初期以塞利格曼的"真实幸福理论"（2002）为核心，聚焦主观幸福感的三要素（积极情感、投入、意义）；中期发展为"PERMA模型"（2011），增加人际关系和成就感维度；当前则形成"动态幸福系统论"，强调幸福要素的生态交互作用。

这种转变体现在三个方面：研究对象从个体特质转向社会关系网络，测量方法从主观报告转向多模态数据融合，干预策略从单一训练转向生态化系统设计。神经科学研究为此提供了实证支持。2021年Nature Human Behaviour研究显示，感恩实践可增强前额叶与边缘系统的功能连接，而意义感激活则涉及默认模式网络的重构。这种神经可塑性证据突破了传统心理学对特质的静态认知，证实幸福能力具有神经生物学基础的可训练性。同时，数字技术推动干预模式革新。2022年JAMA Psychiatry的元分析表明，AI赋能的个性化积极干预程序（如Woebot Health开发的Happify 2.0）在抑郁缓解效果上超过传统CBT，其核心机制在于实时情绪识别与适应性干预策略的精准匹配。（此段内容由DeepSeek提供）

这些最新的科学研究都提示每个个体都有可以训练的幸福的能力，都有无限的未来，而现实生活中，我们往往受限于过往的经历和经验，总是静态地看待自己，而忽视了对未来的潜能的开发。我们期望通过积极教育培训，能够让个体在未来有更大的发展。

北京积极心理学协会是什么组织？

作为国内以推广积极心理学研究和应用的重要学术团体，北京积极心理学协会是2015年由清华大学心理系（现已更名为清华大学心理与认知科学系）、北京大学心理学系（现已更名为北京大学心理与认知科学学院）、北京师范大学心理学院和中国科学院心理研究所四家单位联合发起，在北京市民政部门注册成立的、具有独立法人资格的社会组织。

尽管北京积极心理学协会是一个非盈利的社会组织，尽管是非盈利，但是它是可以有一些经营性的这种项目的，我们协会也做一些为企业服务，为社会服务的一些项目，这些项目有一些都收费，所以经营性的这个项目是允许的。

当然，行业协会还有一个很重要的功能，就是要规范行业的这些项目标准，我们也一直在做这方面的一些工作。其实我们在学习指导这个行业里头，咱们这个北京积极心理学协会做的还是相当不错的，我们在积极对话这方面也做的很好，是很有一个领先的地位的。协会从今年开始要推出自己的培训项目，这个培训项目，我们叫“点亮心灯，赋能未来”的这么一个主题。它的这个项目的名称是积极教育指导师资班的培训项目。

北京积极心理学协会积极教育7+3+3模式

积极教育是随着积极心理学研究的深入而兴起的一种新教育理念。它是运用脑科学、认知科学、神经科学、结合积极心理学的理论和方法，激发个体的积极因子，挖掘发现潜能，通过积极对话等新技术来达到积极学习、幸福生活的状态。真正实现“更积极、更美好”的生活质量。

狭义的积极教育是指在教育教学中，在学生固有的积极能力和积极品质的基础上，以发展学生的乐观能力为核心，来培养学生在个体层面和集体层面的积极品质，使其形成积极的人格特质。它突破了传统教育的狭隘，把注意力从“解决问题”转移到“培养积极优势”上，使教育变得更平衡。

十年来，北京积极心理学协会不断地完善积极教育模式，并尝试在国内进行试点，完善和提炼。在清华大学6+2模式的基础上，提出了7+3+3的积极教育模式。

北京积极心理学协会专门成立了积极教育工作委员会，负责研发、推广和普及积极教育新模式。他们提出，除了积极自我、积极关系、积极情绪、积极意义、积极投入、积极成就这六个模块之外，中国人特有的文化环境，都会对这六个模块产生很大的影响，因此，传统文化应该是积极教育模块最为基础、最有影响的模块，它深度地影响了中国人的自我概念、关系特征、生活意义以及对成就的不同定义。

另一方面，传统的6+2模式，只是适用于在学校进行积极教育，而社会心理服务体系建设所服务的对象，不仅仅是在学校领域，而应该是包含家庭、社区和社会群体。因此，在原有的两大系统之外，提出了要加上毕生发展的维度，这样服务的范围应该是从出生到死亡的全生命周期。根据这个模型，我们提出应该有积极孕育（生命早期）、最美教育（学龄期）、积极职场（工作期）、积极社区（居住环境）、积极养老（生命末期）等等方面的应用。

北京积极心理学协会的积极教育7+3+3模式

而要完成这些积极教育的功能，我们需要有强大的工具作为支撑，目前至少有三个重要的支撑工具：（1）积极对话：以聚焦问题解决为主，可以提升积极品质，也可以进行心身调节；（2）学习指导：学习也是一个终身的过程，也是一项与积极品质密切相联系的技巧，如何在学习中学会学习，也是积极教育过程中不可或缺的环节；（3）积极测评：积极教育是个实证性的工作，所有的成果都需要有客观的评价指标，而测评作为一门科学客观的技术，是积极教育工作中重要的工具。

总而言之，北京积极心理学协会提出的积极教育的模式归纳为7+3+3模式，主要包括：

七大内容模块：

（1）文化底蕴、

（2）积极自我、

（3）积极情绪、

（4）积极关系、

（5）积极意义、

（6）积极投入、

（7）积极成就。

三大应用系统：

（1）身心健康调节系统、

（2）品格优势与美德培育系统、

（3）毕生发展系统

三大工具支撑：

（1）积极对话、

（2）学能指导、

（3）积极测评

积极教育指导师资班培训项目是什么？

Q：《积极教育指导师资班培训项目》是个什么项目？

A：《积极教育指导师资班培训项目，PEIT》是北京积极心理学协会重磅推出的一项长时程的系列培训项目。主要目的是培养一大批能够满足日益增长的社会心理服务体系建设急需的专业人员，能够承担积极心理学应用领域指导讲师任务的高级人才，不是面向大众的普及性的科普宣传等传统的培训项目。

积极教育是运用脑科学、认知科学、神经科学、结合积极心理学的理论和方法，激发个体的积极引子，挖掘发现潜能，通过积极对话等新技术来达到积极学习、幸福生活的状态。真正实现“更积极、更美好”的生活质量。北京积极心理学协会专门成立积极教育工作委员会，进行设计、研发和推广积极教育培训工作。

北京积极心理学协会汇聚了国内一流的积极心理学专家资源。其中中国积极心理学发起人彭凯平教授，也是协会的主要发起人，清华大学社会科学学院原院长，加州大学伯克利分校终身教授，是国际积极心理学的领军人物；

年逾八旬的北京师范大学郑日昌教授是协会的总顾问，把毕生的研究成果汇聚成独特的阴阳辩证疗法；

协会现任理事长李同归是留日博士，任职于北京大学心理与认知科学学院，二十多年来一直在北京大学和北京外国语大学讲授《爱的心理学》课程，是亲密关系和人才测评方面研究专家；

协会副理事长廉串德是北京师范大学博士，任职于北京信息科技大学，是心理测评和人力资源方面的专家；

协会副理事长史占彪是中国科学院心理研究所教授，长期从事对话心理学方面的研究和实践，是企业员工帮助计划和心理教练方面的专家。

北京积极心理学协会也汇聚一大批既有深厚理论功底，又有宝贵实战经验的行家。协会副理事长曲建华是首都师范大学附属实验学校教育集团总校长，首都师范大学附属实验学校校长，有着先进的“最美教育”理念和长期的实践经验的教学名师；

协会副理事长桑国勇是FAI未来学校办学系统创始人，是学能测评和学习指导行业的奠基人；

协会副理事长徐国斌是留美博士，深圳城市学院新常态教育研究院院长，是国内二十余家及深圳三十余家学校教育顾问，是学校发展顶层模式设计、学校发展战略规划制定、学校办学理念体系构建及学校文化战略构建与落地方面的知名专家。

这些心理学大家的学识和经验，是协会的宝贵资源，也应该是贡献给社会的宝贵资源。此次积极教育指导师资班培训正是将这些专家的知识和经验传授给年轻人的主要途径。培训的主要目的是培养合格的积极教育讲师，能够在各个行业运用积极心理学的原理方法解决实际问题，能够把积极心理学的理念付诸实践。

积极教育指导师资班培训项目有什么特色

Q：市面上有那么多的心理学类似培训，咱们这个《积极教育指导师资班培训项目》跟他们有什么不同？

A：的确，市面上有太多太多的心理学培训项目了。可以说已经到了泛滥的地步了。然而，好的培训项目并不多。这些培训大多迎合了当前年轻人喜欢碎片化、零散化的学习方式，没有完整的体系设计，没有科学的理论体系作为支撑，有些甚至是伪科学的、未经实证的一些内容大行其道。

《积极教育指导师资班培训项目，PEIT》是系统的、专业的师资培养模式。采用学院制+私塾制教学方式，注重实际应用水平的提升，尤其是本期是师资班的培训，实际上是手把手进行教学。这种培训既有学院课程的系统性、学术性和理论性，以及师资专业性和集体学习氛围的优点，又有私塾制的个性化教学、灵活程度高、师生关系密切等特色。

积极教育指导师资班培训项目适合哪些人

Q：什么样的人才适合参加咱们《积极教育指导师资班培训项目》？

A：理论上讲，只要是对积极心理学感兴趣的有志之士都可以来参加培训。但是，为了保证培训的质量，我们还是希望有一些准入条件。具体来讲包括以下几点：

基本要求

（1）学历要求：最好具有本科及以上学历。这确保了学员具备一定的知识基础和学习能力，能够更好地理解和掌握积极教育指导师培训课程中的专业知识和技能。

（2）年龄要求：年满18周岁以上，无上限年龄限制。积极教育指导师的工作需要与不同年龄段的人群沟通和交流，因此，我们欢迎各个年龄段的有志之士加入，共同传播积极心理学的理念和方法。

心理素质与职业素养

（1）良好的心理素质：报名者应具备健康的心理状态。在培训过程中，学员将学习如何运用积极心理学的方法应对各种挑战，因此，自身具备良好的心理素质是基础。同时，积极教育指导师在工作中需要面对不同心理状态的个体，能够保持冷静、乐观的心态，为他人提供有效的指导和支持。我们在入学前会对每一位报名者进行全方位的心理测试，当然，我们将严守心理服务伦理准则，测试结果只反馈给个人，不会对外泄露任何学员的隐私。毕竟，心理测试结果是个人的最重要的隐私。

（2）热爱教育事业：对教育工作有热情和责任感，愿意为提升他人的心理健康和生活质量付出努力。积极教育指导师的工作核心是教育和引导，热爱教育事业的报名者更有可能在培训中积极投入，学以致用，并在未来的实践中持续发挥积极影响。

（3）尊重他人：具备良好的人际交往能力和团队合作精神，能够尊重他人的个性和差异。在培训过程中，学员需要与来自不同背景的同伴合作学习、交流分享。尊重他人不仅有助于营造和谐的学习氛围，也是积极教育指导师在实际工作中与服务对象建立良好关系的重要素质。

专业背景与工作经验（具备以下条件之一者优先）

（1）教育从业者：包括中小学教师、高校辅导员、教育培训机构工作人员等。这些人员日常与学生接触频繁，具备一定的教育经验和教学方法，通过培训能够将积极心理学的理念更好地融入教育教学实践中，提升教育效果，促进学生的全面发展。

（2）企业管理人员与员工：企业追求高绩效，积极心理能激发员工潜能、改善团队氛围。企业管理人员和员工通过学习积极教育指导师课程，可以将所学知识应用于企业管理、团队建设、员工心理健康维护等方面，提升企业的整体绩效和员工的幸福感。

（3）心理咨询从业者：已取得心理咨询相关资质或有心理咨询工作经验的人员。积极教育指导师培训将为他们拓展专业领域，使其能够从积极心理学的角度为来访者提供更全面、更深入的心理服务，提升咨询效果。

（4）对心理健康感兴趣的社会人士：期望提升自身心理素质，更好地经营生活、帮助他人。这类报名者具有强烈的自我提升意识和助人意愿，通过培训能够掌握积极心理学的知识和技能，不仅提升自己的生活质量，还能在日常生活中为身边的人提供积极的心理支持和引导。

其他要求

（1）时间保障：报名者需确保在培训期间能够按时参加线上线下的课程学习、实践活动和考核环节，保证学习的连贯性和完整性。积极教育指导师培训课程内容丰富，实践性强，需要学员投入足够的时间和精力进行学习和消化。

（2）学习态度：具备积极主动的学习态度，愿意积极参与课堂互动、小组讨论和案例分析等活动。良好的学习态度有助于学员更好地吸收知识，提高学习效果，同时也能够促进学习共同体的形成，营造良好的学习氛围。

（3）遵守纪律：遵守北京积极心理学协会的相关规定和培训项目的管理制度，尊重知识产权，不泄露培训课程内容和学员信息。这有助于维护培训项目的正常秩序，保障学员的合法权益，确保培训工作的顺利进行。

北京积极心理学协会《积极教育指导师资班培训项目》诚挚欢迎符合上述条件的各界有志之士加入，共同开启积极心理的探索之旅，为创造更美好的社会贡献力量。

积极教育指导师资班培训能提升个人技能

Q：《积极教育指导师资班培训项目》对提升个人技能有帮助吗？

A：《积极教育指导师资班培训项目》对提升个人技能有显著帮助，主要表现在下面几个方面：

专业知识技能的提升

（1）系统学习积极心理学理论：通过培训课程，学员能够深入学习积极心理学的基础理论，如积极情绪、积极人格特质、积极关系、积极意义和积极成就等。这些理论知识为理解人类积极行为和心理状态提供了坚实的框架，使学员能够从更科学、更专业的角度去分析和解释人们的行为和心理现象。

（2）掌握心理测评工具与方法：课程中的积极测评模块，让学员学习到各种心理测评的原理和评价指标，以及如何运用这些工具对个体的积极心理品质进行评估。这不仅有助于学员了解他人的心理状态，还能对自己的心理素质进行准确评估，从而有针对性地进行自我提升和技能培养。

（3）学习实践技能与干预方法：实践技能模块设置了丰富的课程内容，如积极心理评估方法、团体辅导活动设计、个体咨询技巧等。学员通过模拟场景和真实案例的实践操作，能够熟练掌握这些技能，并学会如何在不同的情境中运用积极心理学的干预方法，帮助他人解决问题、提升心理素质。这些实践技能的提升，将使学员在面对实际问题时更加得心应手，增强解决问题的能力。

沟通与协作技能的增强

（1）提升沟通能力：在培训过程中，学员需要与主讲教师、助教团队以及其他学员进行频繁的互动交流。通过参与课堂讨论、小组作业、案例分析等活动，学员能够锻炼自己的表达能力、倾听能力和反馈能力，学会如何更有效地与他人沟通思想、分享经验、提出建议。这种沟通能力的提升，不仅有助于在培训期间更好地吸收知识和技能，还能在今后的工作和生活中促进人际关系的和谐发展。

（2）培养团队协作精神：许多课程内容都涉及到团队合作的环节，如团体辅导活动设计、项目实践等。学员需要与团队成员共同完成任务，这就要求他们学会分工合作、相互支持、协调一致。在这个过程中，学员能够培养团队协作精神，提高团队合作的效率和质量。具备良好的团队协作能力，将使学员在职场中更容易融入团队，与同事共同完成工作任务，实现团队目标。

自我管理与自我提升能力的强化

（1）情绪管理与压力应对：积极教育指导师培训注重培养学员的情绪管理能力，使他们能够更好地识别和调节自己的情绪，保持积极乐观的心态。同时，通过学习积极心理学中的应对策略，学员可以掌握有效的压力应对方法，如放松训练、积极思维等，从而在面对生活和工作中的压力时，能够更加从容地应对，保持良好的心理状态。这种情绪管理和压力应对能力的提升，有助于提高个人的生活质量和工作效率。

（2）目标设定与自我激励：培训课程中会涉及到如何运用积极心理学的理念来设定个人目标，并通过自我激励的方法实现这些目标。学员将学会如何将大目标分解为小步骤，制定切实可行的行动计划，并在实施过程中保持动力和积极性。这种目标设定与自我激励的能力，将使学员在个人成长和职业发展的道路上更加明确方向，不断追求进步，实现自我超越。

（3）终身学习意识的培养：北京积极心理学协会为学员提供了持续学习的支持，如搭建学员交流平台、举办专家讲座和学术研讨会等。这将激发学员的终身学习意识，使他们养成不断学习、不断更新知识的习惯。在快速变化的社会环境中，具备终身学习能力的人能够更好地适应新的挑战，不断提升自己的综合素质和竞争力。

专业素养与职业发展能力的拓展

（1）提升专业素养：获得积极教育指导师证书，意味着学员已经具备了一定的专业知识和技能水平。这将增强学员在相关领域的专业素养，使其在与同行交流、参与行业活动时更有自信和底气。同时，专业素养的提升也有助于学员树立良好的职业形象，赢得他人的尊重和信任。

（2）拓宽职业发展道路：如前文所述，积极教育指导师证书在教育、企业、咨询等多个领域都具有一定的就业优势。持有该证书的学员，可以选择进入学校、教育培训机构、企业人力资源部门、心理咨询机构、管理咨询公司等工作岗位，从事教师、培训师、心理咨询师、人力资源专员、管理咨询师等多种职业。此外，还可以自主创业，开展积极教育相关的培训、咨询业务。证书为学员的职业发展提供了更多的选择和机会，有助于拓宽职业发展的道路。

（3）促进跨领域发展：积极教育指导师证书所涵盖的知识和技能不仅局限于心理学领域，还涉及到教育学、管理学、社会学等多个学科。这种跨学科的特性使得持证者具备了更广泛的视野和综合能力，能够更容易地实现跨领域发展。例如，教育从业者可以将积极心理学应用于教学管理，提升教育质量；企业管理人员可以运用积极教育的理念优化团队建设，提高企业绩效。这种跨领域发展的能力，将使学员在职业发展的过程中更具灵活性和适应性，能够更好地应对不同行业和岗位的需求。

积极教育指导师资班培训项目有什么用

Q：学习《积极教育指导师资班培训项目》对我有什么用呢？

A：当然，如果你顺利学完《积极教育指导师资班培训项目》，并通过北京积极心理学协会的考核，将会获得协会颁发的《积极教育指导师资班培训项目》专业技能合格证书。这个证书在就业市场上具有一定的价值，能够为持证者带来多方面的积极影响，从而对找工作产生帮助，具体表现在：

教育领域

（1）学校教师：学校越来越重视学生的心理健康和全面发展，拥有积极教育指导师证书的教师，能够更好地运用积极心理学的理念和方法，为学生营造积极向上的学习氛围，开展心理健康教育活动，帮助学生建立自信、培养乐观心态等。这将使教师在众多应聘者中脱颖而出，增加被学校录用的机会，尤其是在一些注重心理健康教育特色办学的学校，如国际学校、特色民办学校等，该证书可能会成为重要的加分项。

（2）教育培训机构：教育培训机构在课程设置上越来越多元化，积极教育相关的课程需求也在增加。持有该证书的人员可以凭借专业的知识和技能，担任积极教育课程的讲师或培训师，为学生提供个性化的辅导和培训，帮助他们提升学习动力、改善人际关系等。这将提高其在教育培训机构的就业竞争力，增加被聘用的几率，尤其是在一些大型知名教育培训机构，对专业资质的认证较为看重，该证书可能会成为进入机构的敲门砖。

企业领域

（1）人力资源岗位：企业人力资源部门负责员工的招聘、培训、绩效管理等工作，积极教育指导师证书能够证明持证者具备帮助员工提升心理素质、激发工作潜能的专业能力。在招聘过程中，可以运用积极心理学的方法筛选出更合适的人才；在培训环节，能够设计和实施有助于员工成长和发展的培训项目；在绩效管理中，可以更好地激励员工，提高团队的整体绩效。因此，持有该证书的人力资源从业者在求职时，会更具优势，更容易获得企业的青睐。

（2）培训师岗位：企业内部培训师负责向员工传授知识和技能，提升员工的综合素质。拥有积极教育指导师证书的培训师，可以将积极心理学的理念融入培训课程中，使培训内容更具吸引力和实用性，帮助员工以更积极的心态面对工作中的挑战，提高工作效率和质量。这将使培训师在企业内部培训领域更具竞争力，增加被企业聘请为内部培训师或合作培训师的机会，尤其是在一些注重员工心理建设和团队凝聚力培养的企业，如大型跨国企业、知名企业等，该证书可能会成为重要的参考依据。

咨询领域

（1）心理咨询机构：虽然该证书不是心理咨询师执业的必要条件，但它能够为心理咨询从业者提供更丰富的理论和实践支持。持有积极教育指导师证书的心理咨询师，可以将积极心理学的方法与传统的心理咨询技术相结合，为来访者提供更全面、更个性化的心理服务，帮助来访者挖掘自身的积极品质，增强心理韧性，从而更好地应对生活中的问题。这将提升心理咨询师的专业形象和咨询效果，增加其在心理咨询机构就业的竞争力，尤其是在一些注重积极心理服务特色发展的咨询机构，该证书可能会成为重要的加分项。

（2）管理咨询公司：管理咨询公司为企业提供战略规划、组织管理、人力资源等方面的咨询服务。积极教育指导师证书持有者可以凭借对积极心理学的理解和应用能力，为客户提供关于员工心理建设、团队文化建设等方面的咨询建议，帮助企业打造积极向上的组织氛围，提升员工的幸福感和忠诚度，从而推动企业的可持续发展。这将使持证者在管理咨询领域的就业竞争力得到提升，增加被管理咨询公司聘用的机会，尤其是在一些注重企业文化建设和社会责任的咨询公司，该证书可能会成为重要的参考因素。

自主创业领域

（1）开展培训业务：持有积极教育指导师证书的人员可以自主开展积极教育相关的培训业务，为企业、学校、社区等提供定制化的培训课程和咨询服务。凭借专业的证书和扎实的知识技能，更容易获得客户的信任和认可，从而开拓市场，吸引更多的客户群体，实现自主创业的成功。

（2）心理咨询工作室：如果持证者本身具备心理咨询的专业背景，可以将积极教育指导师证书作为心理咨询工作室的特色服务之一，为来访者提供积极心理咨询服务。通过积极心理学的方法，帮助来访者发现自身的优点和潜力，以更积极的心态面对生活和工作中的困难，从而吸引更多客户，提升工作室的知名度和影响力，推动创业项目的持续发展。

积极教育指导师资班培训的学习方式

我们这个师资班培训，我们不可能有太多人，我们一个班，大概30个人就可以开班，我们不会超过50个人，超过的话我们现有的这些师资就不一定能够顾得上，所以每一个班我们其实都是很小班，而且我们这个培养的目标是师资，就是这些人，将来是我撒出去做积极教育的种子，他是能够干活的。他出去就应该能够讲课，出去就应该能够去解决问题。

我们是特别想达到这个目的，我们这一次的培训的课程设计其实也是比较注重这个专业性，理论性，系统性。同时，我们还有一个很重要，实用性。他将来能够把自己所熟悉的领域和我们所讲的内容结合起来。真正能够去讲课，去解决实际问题。

一个最简单的例子，比如说积极孕育，他能够在孕妇学校，能够去给这些孕妇们讲课，能够解决孕妇关心的一些心理问题，你要给养老院讲课，那你也应该能够了解到老年人的一些特点，能够去用积极心理学的方法去解决现实的这些问题。

我们是要达到这种目的，课程设计就相当于我们叫“学院制和私塾制”相结合的一种方式。学院派通识类的课程，可能需要系统，需要严谨，需要科学性，我这些体系化的课程是我的基础。同时，我们也像师傅带徒弟一样，手把手地把徒弟带出来，能够让你去在现实生活中解决这些问题，这是我们的培训项目的最有特色的地方，也是我们特别希望达到的一些目的。

我们积极教育指导师资班培训项目采取的学习方式，除了传统的知识讲解、在线答疑、小组互学、导员共学等多种学习方式之外，更重要的是采用挑战式学习方式。挑战式学习（Challenge-Based Learning, CBL）是一种以解决真实世界问题为核心的教育方法，具有多方面的优势和潜在价值。CBL由苹果公司发起，强调通过团队合作、与社区及全球专家互动，提出好问题、深入学习知识、接受并解决挑战、采取行动并分享经验。它基于大主题或理念识别有意义的真实生活挑战，让学生以团队形式回答或解决。

我们可能不像其他的一些培训要弄一个什么国字号投的什么证书，什么人社保部认可的，我们都不需要，我们就是北京积极心理学协会的证书，我们希望它能有含金量，是因为它能在市场上能够得到检验，你学完了以后你真的能用，真正能够让你把这个价值能够发挥出来，你能够学完了以后能够去挣钱。能够去根据我们学到的这些东西解决问题。我们也在培育这个市场。

因为我自己常收到一些邀请，要去哪个单位去做一些什么讲座，那我自己精力其实有限，我自己主要的还是在大学里头做这个研究、教学，所以也没有太多的时间出去。那这样的话，如果将来有邀请有机会的话，那我们就可以让我们的学员顶上去。让他们去解决这些问题，所以我们这种培训，其实是要达到这方面的目的。培训人才，培育市场，这是我们自己特别希望达到了一种效果。

北京积极心理学协会：“点亮心灯，赋能未来—积极教育指导师资班培训”