摘要：近日，大S在日本旅游时因感染流感并发肺炎不幸离世，年仅48岁。这一消息令人痛心，也为我们敲响了流感防控的警钟。在流感高发季，了解流感相关知识，做好预防措施，对每个人都至关重要。

郑中医肺病二科/ 张理 编辑/岳瑶

近日，大S在日本旅游时因感染流感并发肺炎不幸离世，年仅48岁。这一消息令人痛心，也为我们敲响了流感防控的警钟。在流感高发季，了解流感相关知识，做好预防措施，对每个人都至关重要。

一、什么是流行性感冒？

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒较为常见，也是引起季节性流感的主要原因。流感通常在冬季和早春高发，具有高度的传染性和流行性，主要通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播。

在流感大流行期间，由于病毒传播广泛、感染人数众多，死亡率会显著高于季节性流感。例如，1918年的“西班牙流感”大流行造成了全球约4000万至5000万人死亡。1957年中国贵州地区爆发了“亚洲流感”，由甲型H2N2流感病毒引起，此后全世界约有100万-400万人因此死亡。1968年香港流感暴发，共造成全球100万-400万人死亡。

二、流感的传播途径

1.飞沫传播：咳嗽、打喷嚏释放的病毒飞沫（1米内易感染）。

2.接触传播：触摸被病毒污染的物体（如门把手、手机、钱币等），再接触口鼻眼。

3.气溶胶传播：密闭空间内，病毒可在空气中短时间悬浮。

三、流感可能出现的症状

1.发热：突发性的高热通常是流感的首发症状，体温可迅速升高至39~40℃，并持续3至5天。

2.头痛和全身酸痛：由于病毒在体内复制并引发免疫反应，患者常会感到头痛和全身肌肉酸痛，尤其是背部和四肢。

3.咳嗽：流感病毒感染呼吸道后，患者可能会出现咳嗽症状，咳嗽可能较为剧烈，并可能持续数周。

4.喉咙痛：流感也可能导致喉咙痛，这是因为流感病毒刺激喉部黏膜，引发炎症和疼痛。

5.鼻塞、流涕：流感病毒可能导致鼻腔黏膜充血和分泌物增多，从而引起鼻塞和流涕。

6.其他症状：部分流感患者还可能出现其他症状，如心慌、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、食欲缺乏、乏力等。

以下人群感染后易出现重症或并发症：

5岁以下儿童（尤其是2岁以下）

65岁以上老人

孕妇

慢性病患者（心肺疾病、糖尿病、免疫缺陷等）

肥胖者（BMI≥30）

四、流感的预防措施

1.接种疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议每年接种一次流感疫苗，特别是老年人、孕妇、慢性病患者以及学龄前儿童等高风险人群。

2.保持良好的个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂。避免用手触摸口鼻眼等黏膜部位。

3.戴口罩：在流感高发季节，外出时佩戴口罩，尤其是在人群密集的地方。

4.增强免疫力：保持良好的作息，均衡饮食，适量运动，提高自身免疫力。

5.避免接触患者：尽量避免接触流感患者，减少感染风险。如必须接触，应做好个人防护。

五、流感的治疗方法

1.一般治疗

休息和隔离：患者应卧床休息，避免过度劳累，同时需要进行隔离，以防止病毒传播。

补充水分和营养：多喝水，保持水分充足，有助于身体新陈代谢和毒素排出，维持水盐平衡。饮食上应选择易于消化并富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶和新鲜蔬菜。

加强室内通风：保持室内空气流通，降低病毒在空气中的浓度。

2.药物治疗

抗病毒药物：常用的抗病毒药物有奥司他韦、玛巴洛沙韦等。发病48小时内使用效果最佳。

对症治疗：如高热、咳嗽、头痛等症状，可使用解热镇痛药、止咳药等。

- 需医生处方，不可自行服用！

3.中医治疗

辨证论治：中医治疗流感依据病邪性质和发病特点，进行辨证论治，帮助缓解流感症状。

4.注意事项

-出现持续高热＞3天、呼吸困难、胸痛、意识模糊等应立即就医。

-高危人群出现症状应立即就医。

-无论是西药还是中药，都应在专业医师指导下使用，切勿擅自增减剂量或更换药品。

全球每年约10亿人感染流感，其中重症300万-500万例，死亡29万-65万例（WHO数据）。流感不是“大号感冒”，但科学防控可显著降低风险。接种疫苗+做好防护，为自己和他人筑起健康屏障！

声明：本文仅作健康科普，不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去郑州市中医院就诊，谨遵医嘱。（文中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。）

张理

张理，肺病二科/重症医学二科主任，副主任中医师，河南中医药大学博士。现任中华中医药学会心血管分会青年委员、中华中医药学会体质分会青年委员、中国中医药信息学会双心医学研究分会常务理事等。专业方向：1、擅长使用中西医结合方法治疗急、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺等肺系疾病和高血压、冠心病、心律失常等急、危重症。2、长期师从著名医学专家陈玉龙教授，对焦虑抑郁、顽固性失眠等“双心疾病”疾病有较深研究。

坐诊时间：周二、周五上午文化宫路院区门诊内科诊区16诊室

来源：决策中原