摘要：喜欢绘画的人，他们在自由涂鸦时不知不觉就释放了压抑的情绪；擅长写作的人，他们把自己的所思所想付诸于文字，写着写着，很多感觉和想法就改变了；热爱音乐的人，在音乐中痛快地哭、放肆地笑、自由地跳……似乎在音乐面前，一切都不是事儿了；……
当人们沉浸于自己喜欢做的某件事时，似乎有某种魔力，忘记时间，忘却烦恼：
喜欢绘画的人，他们在自由涂鸦时不知不觉就释放了压抑的情绪；
擅长写作的人，他们把自己的所思所想付诸于文字，写着写着，很多感觉和想法就改变了；
热爱音乐的人，在音乐中痛快地哭、放肆地笑、自由地跳……似乎在音乐面前，一切都不是事儿了；
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或许你也发现了，通过画画、写作、手工、声音、运动等艺术形式进行自我表达能改变生存现状、舒缓情绪、让头脑清晰、让精神振奋，进入清晰的意识状态。这个过程本来就极具疗愈性。
表达，是人类的天性和生存的需求。
人类透过艺术的形式展现最直接的情感和意念则是在人类还没有形成文字和语言之前就已经开始形成的一种与生俱来的能力。
表达性艺术治疗（Expressive Art Therapy）便是在这一基础能力之上得以产生与发展的。
当艺术与心理咨询结合时，二者的广度与深度都会被拓宽；当二者共同运作时，人类的疗愈历史可得以延展。
——世界表达性艺术治疗奠基人肖恩•麦克尼夫
01 什么是表达性艺术治疗？
表达性艺术治疗通过游戏、绘画、活动、戏剧、舞动、音乐等多种艺术媒介，以一种非口语的沟通方式来介入，释放被言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反应，重新接纳和整合外界刺激，达到心理咨询的目的。
区别于一般艺术性治疗，它兼容并包各类艺术表达形式，如视觉艺术、音乐、舞动、戏剧等，鼓励来访通过各类艺术创作和表达来表达自我、认识自我、建立与他人关系。
特色三：应用场景和应用范围广泛
它的独特之处在于：重表达，不单纯重视艺术技法/表演，不纠结视觉艺术的美感、写作的语法和风格，或者歌曲的和声流畅等。
要求咨询师有能力去协助来访发现最适合的艺术表达通道(High Sensitivity)，与来访者在恰当的艺术媒介中工作。
对咨询师艺术技法/表演要求不高，来访者也不必为自己的艺术水平而焦虑。
当言语无法触及，何妨让身体讲述生命的故事与智慧?
当意识不堪重负，何妨直接与内在联结与潜意识对话?
在语言无法抵达的地方，所幸我们还拥有表达性艺术治疗!
02 表达性艺术治疗为何具有疗愈性？
一、多样的非言语表达
艺术来源于人类最早的表达方式，是意识与无意识的综合。对于很多人来说，使用画笔、乐器、刻刀、小锤子等工具进行表达，甚至是简单运用肢体，都会比言语表达要来得容易得多。
从心理咨询基础理论的视角来看，艺术表达可以发挥基本的宣泄情感的作用，是一种直接、开放的情感沟通和心理干预手段。心理动力取向特别强调，艺术的伟大在于能够帮助个体更好地表述无意识的幻想和梦境，通过将这些来自无意识的内容描绘出来，能够帮助个体驾驭、整合内心的无意识情感和冲动。在创作的过程中，来访者从中获得的控制感由无意识扩展至现实空间，从而影响现实生活。
在表达性艺术中，多样的方式可以帮助参与者更好地选择适合的方式进行表达和创作，在分析师提供的支持性环境中，表达会被“看见”和容纳。
二、想象与创造
想象意味着发挥创造力，而创造力则是人类自身的治愈资源。无论是绘画、手工还是舞动等创造性表达的方式，都需要调动参与者的想象力，象征和隐喻的能力，从而发挥个体的内在活力。
自古以来，人类就使用表达性艺术作为治疗方式。隐喻和象征是人类原始的表达技能，最早还没有文字语言的时候，原始人类是通过绳结、象形图案、声音，以及大幅度的动作来进行沟通和表达。这种象征的表达能力刻在人类的遗传因子中，随着言语的发展，我们逐渐进一步发展出了隐喻的能力，从口口相传的神话传说、秘仪，到小说、诗歌、戏剧，都体现了人类隐喻和创作的能力。
因此，在表达性艺术分析中，咨询师提供的创造材料、设备、媒体促成了治愈的发生。
三、身心联系
从古至今，艺术作为重要的治愈媒介，就是通过身体与心灵的联系发挥作用的：
我们通过双手掌握创作工具，进行绘画、雕刻、泥塑、园艺、插花；
通过身体，调动肌肉弹奏乐器，歌唱、舞动和运动；
以思维和身体构思和感受故事，进行写作、表演……
于是，内心的能量与情感得到流动和表达，身体的看见、听见、嗅闻、触碰，激发内在的思绪和情感。
在艺术创作和表达的过程中，身体是很重要的媒介和容器。身体包含了精密敏锐的感觉系统，我们的每一次呼吸、每一个动作都牵动身体的各部分联系，心血管、骨骼、神经都组成了这个信息网络，形成身心一体的有机体，让治愈的内在力量由身入心，由心及身，在身心间流转、发展。
03 表达性艺术治疗的受众群体和应用场景
在多种不同的组织背景下，表达性艺术治疗师在医疗保健和社区的环境中使用艺术来提升人们终其一生的健康和幸福。他们通过个体或团体的形式与儿童及成人进行工作，疗愈并促进个人深度的成长和转化。他们根据病人的治疗目标来提供临床服务，以解决生命挑战、心理健康议题以及医疗问题等等。
此外，他们也是协助非临床项目开发的重要资源，如疗愈/治疗艺术服务，包括对艺术家辅助者的培训和督导，以及独立或与其他心理健康服务从业者和/或艺术家合作提供服务。
表达性艺术治疗的应用场合非常广泛，如私人执业、学校、监狱、疗养院和辅助看护机构、临终关怀、社区艺术项目、特殊需要人群、医院、精神病院和心理健康机构。在多种不同的组织背景下，表达性艺术治疗师在医疗保健和社区环境中使用艺术来提升人们终其一生的健康和幸福。
简单心理Uni联合亿派学院将中美EAT项目结合了国际学院派和中国本土化，并在IEATA进行了备案，并由国际EAT协会（IEATA）及国际创造性艺术教育与治疗协会（IACAET），创始董事会成员，美国莱斯利大学荣誉教授Vivien Speiser教授为该项目主设计师，开发出《EAT国际培训项目》。
它是目前国内市面上能找到的，师资和内容都属国际权威的专业系统培训项目，达到申请要求的学员可以申请认证表达性艺术治疗师（REAT）。
*目前美国莱斯利大学（Lesley University）的EAT硕士项目官网售价约合30w+，现由简单心理 & 亿派学院邀请与该体系相关的部分优秀讲师，并针对中国学员设计特色教学内容与服务，让你与各个名师面对面学习、交流，不出国门获得国际权威针对自己学习问题的指导。
项目亮点一：美国莱斯利大学体系名师团亲授该项目的众多师资来源于美国莱斯利大学，课程设计参照和借鉴了该校EAT研究生项目40余年教学沉淀经验，是成熟专业的课程体系。
该项目汇聚国内外EAT一流名师们，其中包括莱斯利大学的多位博士/督导师/讲师以及（中国）香港大学、北京师范大学的导师，这是一套堪比心理学盛会的中外名师阵容。
Vivien Speiser教授是国际EAT协会（IEATA）及国际创造性艺术教育与治疗协会（IACAET）创始董事会成员，也是美国艺术与健康国家委员会EAT项目首席专家，同时也是本系统课程的整体设计人。
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项目为期1年2个月，共计200+学时，其中120+小时线下工作坊、80+小时线上直播互动教学；该项目细分4大必修板块，每板块均设计线上课程和线下课程，线上学习探索+线下创作体验，带你深入理解EAT。各环节做到理论的系统全面、实践的循序渐进，多方位提升执业胜任力。
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课程大纲
📖 模块一 理论与务实
线下课时长：30hrs（4天） 直播课时长20hrs
● 概述表达性艺术治疗领域的发展
● 全球化的背景下，聚焦该领域在中国的发展历程
● 融入各种艺术形式的理论学习与体验中，磨练技艺探索将艺术融入个人及专业实践的精妙方式
● 丰富的教学内容将展现表达性艺术治疗实践背后的主要理论，并探讨心理学
● 理论和方法在临床实践中的融合与应用
该阶段目标：
01 学员清晰地阐明自己的理论观点
02 审视个人潜能，并运用多种艺术表现形式进行创作
03 进行自我评估，踏上个人及专业成长之旅
上课时间：
线下：2025年3月28-31日
线下地点：北京
线上：（每周六晚8-10）
2025年4月12、19、28
2025年5月10、17、24
2025年6月1、8、14、15（周日）
📖 模块二 团体进程
线下课时长：30hrs（4天）直播课时长：20hrs
● 团体工作的概念
● 面对不同类型和人群的团体工作设计
● 如何引导和带领团体
● 了解团体成员及角色，以及文化和背景多样性对团体工作的影响
● 团体发展的各个阶段及其特点
● 不同艺术形式在表达性艺术治疗团体中应用技巧
● 团体治疗中的挑战，治疗因素和改变机制
● 团体治疗中的创作过程及创造力在团体中的作用
● 团体的结束过程
该阶段目标：
01 帮助学员掌握 EAT 适用在团体中的精髓内容
02 通过学习表达性艺术治疗的创造过程，实现个人成长，了解治疗过程的引导，并认识人类自我改变的潜能
上课时间：
线下：2025年6月20-23日
线下地点：北京
线上：（每周六晚8-10）
2025年7月12、19、26
2025年8月2、9、16、23、30
2025年9月6、13
📖 模块三 艺术实践
线下课时长：30hrs（4天）直播课时长：20hrs
● 多种表达性艺术混合应用形式、技巧和创作过程
● 深入和理解认识工作环境
● 如何在工作环境中观察他人的技巧
● 在 EAT 设置下创造性转化的过程
● 运用体验式技巧探索个人及专业成长
● 如何在团体中进行多形式的艺术展示
该阶段目标：
01 学员将在本课程中体验并运用多种艺术形式，发展自己作为艺术家/表演者的技能
02 课程将提供反思、创意表达、讨论、演示和艺术反馈的机会，不断完善对艺术技巧的理解
上课时间：
线下：2025年10月17-20日
线下地点：北京
线上：（每周日晚8-10）
2025年11月2、9、16、23、30
2025年12月7、14
2026年1月11、18、25
📖 模块四 实践应用
线下课时长：30hrs（4天）直播课时长：20hrs
● EAT 在不同环境、不同人群上的应用
● 了解 EAT 中的安全性
● EAT 工作中的自我照料康复
● EAT 在本土化应用中的实践与创新
● EAT 的同辈共创及与其他领域的合作
● 认识自身优势和弱点
● 如何促进个人成长和职业可持续发展
该阶段目标：
01学员将共同打造学习环境，评估自己在培训中作为治疗师的技能和进展
02 发展自我照料的实践
03 深化将表达性艺术融入心理治疗的技能
上课时间：
线下：2026年5月8-11日
线下地点：北京
线上：（每周日晚8-10）
2026年3月1、8、15、22、29
2026年4月5、12、19、25（周六）、26
注：上课时间会根据开课后实际情况可能会有所调整
项目亮点三：国际协会&授课导师签名双重权威认证
表达性艺术治疗作为一个学科，它需要有专业严格的系统专业训练，包括临床以及治疗的设置。国际表达性艺术治疗协会（IEATA）制定了一套国际行业标准；IEATA也为治疗师、咨询师提供了注册表达性艺术治疗师（REAT）的认证，其中亿派学院是中国大陆唯一的注册组织，本系统课程由亿派学院和简单心理合办，提供为符合REAT申请标准而设计的EAT核心课程。
源自国际专业协会IEATA的认证表达性艺术治疗系统培训项目
10+位中外EAT大师 + 40年余年教学沉淀
专业口译 朋辈社群 + 两大国际协会学时证明
小班教学本期限额28人，仅剩最后15个名额，团报优惠直降4000
来源：简单心理
