摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

很多人都知道肝脏是人体最沉默的器官，它即便受损，也不会立刻发出明确的信号，但有没有想过，等到身体终于开始“报警”的时候，肝脏可能已经撑不住了？

在医院的这些年，见过太多肝衰竭的患者，他们当中不乏自认为“身体还不错”的人，但当他们因为一些看似无关紧要的身体变化来检查时，结果往往让人无法接受——肝功能指标已经严重异常，甚至部分患者已经进入了不可逆的阶段。

肝脏出问题，不只是影响消化吸收，连血液循环、免疫系统、内分泌系统都会受到波及。

真正的肝脏衰竭不是一天两天形成的，很多人以为自己健康无碍，殊不知身体早已经给出了警告。只是这些警告太隐蔽，不易察觉，等到真正发现的时候，可能已经到了“火烧眉毛”的地步。

问题在于，肝脏的代偿能力太强了，它一直在拼命运转，即便功能下降70%，也能勉强维持基本代谢，不让身体明显察觉到问题。

有些人以为自己只是皮肤娇嫩，或者年纪大了血管容易破裂，但如果稍微磕碰一下就出现大面积淤青，甚至有时候自己都不知道是怎么弄的，就发现胳膊、腿上莫名其妙有大片青紫，这个时候就该警惕了。

曾经接诊过一名做家政工作的女性，她每天忙着打扫卫生，偶尔碰到家具也不会在意。

但最近几个月，她发现自己身上总是青一块紫一块，轻轻一按就有淤血，甚至连脸上也会偶尔出现细小的血丝爆裂。

她以为是年纪大了皮肤变薄，没太当回事，直到一次无缘无故的鼻血止不住，才被家人催着来医院检查。

检查结果让她大吃一惊，肝功能严重异常，凝血功能几乎降到危险值，医生告诉她，如果再不治疗，随时可能出现更严重的内出血。

这就是肝衰竭的可怕之处，它影响的不只是肝脏本身，而是让整个身体的血液循环系统、凝血机制都失去平衡。

事实上，当肝脏衰竭时，身体的代谢废物无法被正常分解，含有氮的代谢产物会在体内堆积，最终通过皮肤和呼吸排出，导致一种独特的“肝臭味”。

有一位长期熬夜工作的男性，他习惯性地加班、应酬，酒也喝得不少。前几年，他的体检指标虽然有些异常，但他觉得自己精神不错，也没什么明显不舒服，就没太在意。

直到最近几个月，他的家人发现他的体味变重了，甚至洗完澡也很快出现那种特殊的气味。他自己开始觉得嘴里也有股说不出的异味，尝什么东西都觉得发苦。

最终，他在体检时发现肝功能已经严重下降，部分肝细胞坏死，体内的毒素无法代谢，才导致这种异味的产生。

很多人认为，肝病导致的口臭、体臭只是“上火”或者饮食不当，但实际上，这是身体在向你发出信号。

很多人以为，肝衰竭的症状主要体现在肝区疼痛、黄疸，但实际上，肠胃的异常往往是更早的信号。

这种腹泻和普通的饮食不洁不同，它往往呈现油脂状，排便后马桶水面会漂浮一层油花，这是典型的“脂肪泻”现象。

有一名从事IT工作的程序员，平时久坐不运动，饮食也不规律，最近半年，他发现自己吃完饭没多久就要跑厕所，而且大便总是稀的，冲水后还有油腻的感觉。

他一开始以为是肠胃炎，买了不少助消化的药，但情况始终没改善，直到一次体检发现肝功能严重受损，医生告诉他，这种腹泻其实是肝衰竭引起的，说明肝脏已经无法有效分泌胆汁，导致脂肪消化障碍。

很多人忽视了肝脏和消化系统的关系，但实际上，肝脏是整个消化系统的核心。

如果你发现自己最近频繁腹泻，特别是油脂类食物吃了就拉，或者大便颜色异常发白、发灰，就一定要警惕肝功能异常的问题。

大多数人认为，肌肉流失是因为运动不足或者年龄增长，但很少有人意识到，这可能是肝脏在发出最后的求救信号。

正常情况下，肌肉中的蛋白质会不断更新，但当肝脏功能下降，蛋白质的合成和分解发生紊乱，就会导致肌肉迅速萎缩，甚至出现全身无力的情况。

一位工地上的师傅，年轻时身材魁梧，但最近几年，他发现自己的肌肉越来越松弛，胳膊和腿都细了不少，本以为是年纪大了正常衰老，但他才刚过五十岁，而且饮食正常，怎么可能短时间内就出现这么明显的肌肉流失？

后来，他开始出现食欲下降、精神不振的情况，家人劝他去医院检查，结果发现肝脏已经严重受损，血液中的白蛋白水平极低，导致肌肉无法维持正常的营养供应。

肝衰竭不是一夜之间发生的，它在身体里积累了很久，直到超过代偿极限才会露出端倪。

而当身体出现皮肤变薄易青紫、体味异常变重、持续腹泻、肌肉萎缩这些现象时，说明肝脏已经撑不住了。

身体的信号不会无缘无故出现，一旦察觉到这些异常，千万不要忽视，尽快检查，才能为肝脏争取最后的机会。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]韩才均,朴美花,黄媛,等.血清肠型脂肪酸结合蛋白（I-FABP）在慢加急性肝衰竭发生发展中的预测价值[J].临床肝胆病杂志,2024,8.25

来源：徐主任健康说