摘要：寒假进入尾声，即将迎来开学季，当前正值流感等呼吸道传染病流行高峰，返校后同学们聚集和密切接触机会大幅增加，加之近期永州市持续低温，更利于传染病的传播。因此，永州市疾控中心温馨提醒，须做好以下疾病的预防：
寒假进入尾声，即将迎来开学季，当前正值流感等呼吸道传染病流行高峰，返校后同学们聚集和密切接触机会大幅增加，加之近期永州市持续低温，更利于传染病的传播。因此，永州市疾控中心温馨提醒，须做好以下疾病的预防：
一、流行性感冒
以空气飞沫和密切接触传播为主。好发于冬春季节。
主要症状：高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
防病提示：
1.接种流感疫苗是预防流感最有效的防控措施之一。建议广大市民，尤其是儿童、老年人、医务人员等重点人群在无禁忌证的情况下及时接种流感疫苗。
2.养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。外出时规范佩戴口罩，养成勤洗手的习惯，保持室内空气流通。
3.流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医。
二、新型冠状病毒感染
主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，相对封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可感染。
主要症状：发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞等症状。
防病提示：
1.注意个人卫生。勤洗手，室内多通风，保持社交距离和咳嗽礼仪；规律作息，合理膳食，适量运动。出入人群密集及通过不良的公共场所时，坚持科学佩戴口罩。
2.关注自我健康状况，如发现发热、咳嗽、咽干、咽痛、乏力、嗅味觉减退等症状应及时到医院就诊。
三、肺炎支原体感染
主要经飞沫传染，如感染者的喷嚏、咳嗽的痰液等，潜伏期2-3周，由呼吸道吸入感染，儿童和青少年是主要的感染群体。
主要症状：发热、咳嗽、流涕等，严重时可引起肺炎。
预防要点：
1.保持手部卫生，提倡勤洗手。
2.开窗通风。
3.尽量减少与患病人群的接触机会。
4.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
四、感染性腹泻
通过人传人、食物和水传播。最常见症状是腹泻和呕吐，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。高发季为每年11月到次年3月，传染性强、传播迅速，学校、托幼机构易发生暴发。
主要症状：腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热、畏寒等。
防病提示：
1.注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。做饭时生熟食品交替处理的过程中尤其要注意手卫生。
2.养成良好的饮食习惯，不喝生水、生熟分开、不吃生冷食物等。
3.若发生诺如病毒胃肠炎聚集性或暴发疫情时，应做好全面消毒工作。
预防传染病——学校和托幼机构篇
开学前，学校和托幼机构要开展自查全扫清，重点关注：
1. 注意饮水安全。
开学前对供水饮水设施进行卫生检查，对设有蓄水池、水箱等二次供水设备，要将所储水放空并对内部进行清洗消毒。建议学校在开学前联系具有水质检测资质的单位，对校内自来水进行水质检测，确保水质达标后再使用。
2. 注意食品安全。
开学前对食堂、设施和餐饮用具等进行维护、清洗和消毒，检查库房和加工场所内的食品、食品添加剂和相关产品，清理过期、变质等不合格食品，做好登记，不留安全隐患。通过正规渠道选购原材料，不购买“三无”食品及相关产品。所有餐饮工作人员在开学前要开展食品安全教育，做好从业人员健康管理。
3. 全面开展校园环境整治。
对学校进行彻底清洁，尤其是校园内教室、食堂、宿舍、卫生室（保健室）等聚集场所和洗手间、厕所、垃圾堆放处的清洁和消毒，彻底清理卫生死角。教室、办公室、宿舍要做好通风换气，使用新风系统、中央空调的托幼机构及学校应按照要求对风道和滤网进行清洁消毒。
开学后，学校和托幼机构应做到：
1. 开学后开设以春季疾病预防知识和个人防护为主题的健康教育课，加强学生常见呼吸道、肠道传染病防治知识的宣教活动，引导学生养成良好的饮食、卫生和生活习惯，提高学生的防病意识。
2. 严格落实晨午检、因病缺课登记、疫情报告、通风消毒等防控措施。保持校园干净整洁，教室、宿舍每日通风换气；密切关注学生健康状况，一旦发现出现发热、咳嗽、腹泻等症状者，要做到早发现、早报告、早处置，防范聚集性病例和暴发疫情的发生。发现有疑似传染病时，要及时向卫生和教育部门报告。
预防传染病——学生篇
1.注意个人卫生，饭前便后、外出归来、接触公共物品后，应及时洗手。勤晾晒被褥、勤换衣、不共用毛巾等，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕捂住口鼻。
2.做好健康监测。密切关注身体状况，一旦出现不适，应及时报告老师并就医。
3.流行病高峰期尽量减少前往通风条件差、人员密集场所，如要前往做好个人防护。
4.坚持锻炼身体。积极参与各类体育锻炼，全面提升身体素养，提高免疫力。
5.营养均衡。合理摄入各类营养物质，多吃蔬菜水果，保持膳食均衡。
6.保持充足睡眠。确保每天拥有足够的睡眠时间。
预防传染病——家长篇
1.保持家庭环境卫生。家庭生活场所日常应以常规清洁和通风为主。
2.密切关注孩子身体状况开学前，家长应密切观察孩子的身体状态，一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时带孩子就医，确保孩子在开学时身体状况良好。若被诊断为传染病，及时和老师沟通，遵循医嘱，配合学校完成相关传染病防控措施。
3.培养良好的生活习惯。开学前可帮助孩子调整作息时间，以便开学后迅速适应学习的生活节奏。合理安排饮食，保证孩子饮食卫生，鼓励孩子进行适度的体育锻炼。培养孩子勤洗手和正确洗手的卫生习惯。
永州市疾病预防控制中心
2025年2月8日
来源：红网
