摘要：2024年，发表在《JACC Advances》上的研究《Anxiety and Depression Associated With Increased Cardiovascular Disease Risk Through Accelerated Deve

如今，焦虑和抑郁已经成为越来越普遍的心理健康问题。

最近的一项研究揭示，这些情绪状态不仅影响心理健康，还可能对心血管健康产生深远的影响。

2024年，发表在《JACC Advances》上的研究《Anxiety and Depression Associated With Increased Cardiovascular Disease Risk Through Accelerated Development of Risk Factors》深入探讨了焦虑和抑郁如何加速心血管代谢风险因素的形成，并最终增加心血管疾病的风险。

这项研究使用了来自Mass General Brigham Biobank的71,214名参与者的健康数据，时间跨度达10年。

研究人员通过国际疾病分类（ICD）代码识别受试者的焦虑和抑郁状态，并跟踪这些人群中新发的心血管代谢风险因素（如高血压、糖尿病等）及心血管疾病的发生率。

研究结果显示，在随访期间，38%的受试者（约27,048人）发展出了新的心血管代谢风险因素。

更重要的是，焦虑和抑郁与这些风险因素的加速形成密切相关。

研究还通过对大脑杏仁核至皮质活动比率（AmygAC）、高敏感性C反应蛋白（hs-CRP）和心率变异性（HRV）等神经和免疫活动指标的评估，揭示了压力如何影响神经系统和免疫系统，从而增加心血管疾病的风险。

结果表明，焦虑和抑郁会导致大脑杏仁核的过度活跃，杏仁核与情绪调节密切相关。

过度的活跃可能导致对压力的敏感性增强，从而引发一系列生理反应，包括心率加快和血压升高。

高敏感性C反应蛋白（hs-CRP）是一种炎症标志物，其水平的升高通常与心血管疾病的风险增加相关。

研究发现，焦虑和抑郁可能导致炎症水平升高，从而进一步增加心血管疾病的风险。

此外，心率变异性是评估自主神经系统功能的重要指标。

焦虑和抑郁通常会导致HRV降低，这意味着身体对压力的适应能力减弱，心血管系统的健康状况受到影响。

研究特别强调，焦虑和抑郁对心血管疾病的影响在年轻女性中尤为显著。

这一发现提醒我们，女性在情绪管理方面的挑战可能会导致更高的心血管疾病风险。

因此，在关注心理健康的同时，特别需要关注女性的心血管健康。

参考文献：

DOI: 10.1016/j.jacadv.2024.101208

来源：快乐的灵魂精灵