摘要：即便一个不起眼的小感冒，都有可能导致肾病加重，出现蛋白尿增多、肉眼血尿，甚至有的人还会导致肌酐升高的情况。

炎症感染，是我们肾友经常要面对的“敌人”。

即便一个不起眼的小感冒，都有可能导致肾病加重，出现蛋白尿增多、肉眼血尿，甚至有的人还会导致肌酐升高的情况。

各种各样的感染，在多种慢性肾炎的发病、发展中起着非常重要的作用。

尽管有的人在感染恢复后，肾病病情也能逐渐恢复，但是反复多次的感染，再加上治疗感染的某些药物有一定肾损伤风险，肾友因频繁感染导致接触肾毒性药物的机会增多，这无疑会给予肾脏病康复带来很大的压力。

那到底肾病患者们要提防哪些炎症感染呢？这些感染病灶都会连累肾脏，大家一起来了解

7种常见炎症感染

1.呼吸道炎症

包括普通感冒、流行性感冒（流感），扁桃体炎、急性咽炎、急性支气管炎、肺炎

2.口腔炎症

包括牙龈炎、牙周炎、智齿反复发炎，这些病的外在表现常被肾友认为是“牙疼上火”，最容易被我们忽视

已有一些研究发现牙周炎和慢性肾脏病之间存在密切关系

3.消化道炎症

由病毒或细菌感染引起的急性胃肠炎，除了致病菌对肾脏的影响以外，严重的呕吐、腹泻引起脱水、血容量不足、电解质紊乱，这些合并因素也会影响肾病

4.泌尿道炎症

包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎，表现为尿频、尿急、尿痛，肾盂肾炎还会出现腰痛、发热、全身乏力这些全身症状

5.皮肤炎症

常见的有蜂窝组织炎、毛囊炎、皮肤脓肿和脓疱疮，通常是由链球菌和葡萄球菌感染引起，免疫力相对低下的人群，例如儿童、老人、糖尿病患者尤其需要注意预防，临床上也能见到皮肤感染导致肾病复发的病例

6.肛周脓肿

是肛肠外科的常见疾病，它是在直肠肛管周围发生的化脓性感染，其临床特点是比较隐匿、容易复发，长期不处理可形成肛瘘。化脓性感染会在局部持续产生炎症，有可能会刺激机体的免疫系统，进而影响肾病病情。严重的肛周脓肿甚至会发生脓毒血症，导致感染性休克、多器官衰竭（这其中也包括肾脏）。

7.妇科炎症

盆腔炎是女性常见的感染性疾病，多表现为下腹部疼痛、异常子宫出血、阴道分泌物增多等，育龄期女性更应积极防治，发现相关症状及时到妇科就诊

如果你有这些炎症感染灶，要重视它们的存在，去找相关科室的医生，该处理处理。

这么多地方的炎症感染都会影响肾脏，真实防不胜防！因此，还是那句老话---“打铁还需自身硬”，自身体质好了，抗感染能力强了，才能少“发炎”！

一旦已经发生感染，免疫反应就开始了，这时候火急火燎怕加重肾病，干着急是没用的。

害怕感染加重肾病，做好这2点！
1）功夫用在平常，增强体质，尽可能减少感染次数

2）感染后别滥用肾毒性药物，该用则用，不该用时不乱用（相关用药和处理措施在肾上线历史文章中搜索关键字）

如何才能少感染呢？

1）杜绝盲目忌口，科学健康饮食

免疫系统是人体抵抗病原微生物最重要的防线，长期营养不良会引起免疫力下降。

有的肾友并没有熟练掌握肾病的科学饮食，只是人云亦云地胡乱忌口，不敢吃肉，不敢吃鸡蛋，不敢喝牛奶，甚至一些蔬菜水果也不敢吃，长此以往势必会发生营养不良，降低自身的免疫力。

如果因此不幸发生了感染，那真是赔了夫人又折兵，不仅把身体“饿”垮了，还要不停地和感染做“斗争”，如果能对肾病饮食有正确的认识，就很有希望避免这种不良结局。

2）生命在于运动，健康在于行动

坚持运动有助于提高免疫力的话题已经是老生常谈了，此外运动还可以改善肾友的营养状态，可以改善肾友的蛋白质能量消耗。

许多肾友对此深有体会：与运动前相比，坚持运动后身体变强壮了，很少发生感冒、拉肚子之类的小问题，即便是得病了，恢复速度也要快很多。

有的肾友可能还在家里蹲着、在担心犹豫，而有的肾友早已经出门跑步锻炼去了。希望大家都能改掉久坐不动的坏习惯，让运动成为日常生活的一部分，以积极向上的心态迎接每一天。

3）有针对性的行为预防

4）按需接种疫苗

乙肝疫苗，灭活流感疫苗，肺炎球菌疫苗，这些都是推荐肾友接种的。

重视炎症感染，防治慢性肾脏病，肾友们和医生要一起努力！

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来源：肾上线