摘要：“妈，我下楼扔个垃圾...”失业第87天，我对着镜子练习这句话，却发现声音哑得像生了锈。外卖盒堆成小山，头发油到打结，上次出门还是为了拿9.9元抢的泡面——这是我，一个985毕业、曾年薪30万的白领，如今的日常。

“妈，我下楼扔个垃圾...” 失业第87天，我对着镜子练习这句话，却发现声音哑得像生了锈。外卖盒堆成小山，头发油到打结，上次出门还是为了拿9.9元抢的泡面——这是我，一个985毕业、曾年薪30万的白领，如今的日常。

刚失业时，我也立过flag：学Python、健身、考证书...结果呢？
第1周：报复性熬夜追剧，天天睡到下午3点
第1个月：开始昼夜颠倒，下午5点吃“早餐”
第3个月：连洗澡都要心理建设，7天没换内衣

心理学数据打脸：超过60%的失业者在3个月后会出现“行为退化”，大脑活跃度下降40%！躺平不是选择，是生理性沉沦！

闺蜜上个月来看我，推开门瞬间被酸臭味顶出去：“你家比垃圾场还像凶案现场！”

“最可怕的是丧失时间感。”25岁的小吴啃老两年后说，“有天看见美团骑手招聘，发现自己连电动车都不会骑了！”他现在每天靠网贷度日，连花呗都把他拉黑了。

更扎心的是经济账：

这不是躺平，是慢性自杀！

1️⃣ 假装上班（亲测有效！）
每天穿戴整齐去图书馆/咖啡馆，假装还在职场
2️⃣ 设立“狗都嫌”日程表
上午投20份简历，下午学技能，晚上直播吐槽
3️⃣ 薅光失业福利
领失业保险金、免费职业培训、甚至摆摊补贴
4️⃣ 每天逼自己干件“人事”
哪怕只是扫个地，也能激活大脑奖赏机制

你最长躺平过多久？评论区晒出你的“摆烂日记”

来源：州九剧场