研究证实:爱吃蛋糕、小甜水,更容易得糖尿病、中风、抑郁症

360影视 2025-02-25 00:40 1

摘要:原创 Succy 国际科学在日常生活中,许多人都相信甜食能够改善心情,带来快乐和满足。然而,最近一项由澳大利亚格里菲斯大学的研究团队发表在《英国运动医学杂志》上的科学研究却挑战了这一普遍认知,揭示了食物偏好与健康结果之间复杂的关系。

原创 Succy 国际科学在日常生活中,许多人都相信甜食能够改善心情,带来快乐和满足。然而,最近一项由澳大利亚格里菲斯大学的研究团队发表在《英国运动医学杂志》上的科学研究却挑战了这一普遍认知,揭示了食物偏好与健康结果之间复杂的关系。总的来说,研究结果表明,甜食爱好者群体的健康风险确实显著高于其他群体。尽管我们常常认为甜食能够带来短暂的愉悦感,但长期的高糖饮食可能导致身体机能的失调和心理健康问题的增加。另外,健康意识群体在代谢调节上表现出更好的特征,表明关注饮食质量和多样性能够为心血管健康和整体健康提供保护。由此可见,饮食选择不仅影响身体健康,还可能在心理健康方面发挥重要作用。参考文献:https://translational-medicine.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12967-024-05663-0原标题:《研究证实:爱吃蛋糕、小甜水,更容易得糖尿病、中风、抑郁症!》

来源:健康养生小高手

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