摘要：众所周知，陈家沟太极拳练习到一定程度，阴阳刚柔相济后，就会练习发劲为主的二路炮锤。一上来就直接练炮锤那是不可能的。到现在还有一些人认为一味柔练好了就直接可以运用到实战，可以发劲，这纯粹是白日做梦。

众所周知，陈家沟太极拳练习到一定程度，阴阳刚柔相济后，就会练习发劲为主的二路炮锤。一上来就直接练炮锤那是不可能的。到现在还有一些人认为一味柔练好了就直接可以运用到实战，可以发劲，这纯粹是白日做梦。

各门派完整功法体系都有逐步进阶的程序，陈家沟几百年积累的传承自然也不例外，不然你想陈家沟能在武林保持几百年的声誉，这是不可能想象的事。多面资料表明陈氏太极拳在1850年之前，理法技法都发展的极为完备，这在武式太极拳拳谱太极拳小序中就有明确证词。陈家沟现在公开的陈鑫作品《陈氏太极拳图说》，是在陈鑫青年时期，大约1870年就开始收集整理编辑陈家沟历代前辈理论经验总结而成，1933年只是公开出版时间。

其实直言陈家沟是炮锤，就是在侮辱苌乃周、杨露禅、武禹襄、孙禄堂、李瑞东等武林前辈的智商，也有聪明点的人说，杨露禅学习后陈家沟的拳就不行了，民国时代那么多其他流派知名拳师，转投师陈发科先生是什么行为？恶言诽谤陈家沟的人并非不知道陈家沟一路太极拳，二路发劲套路又称炮锤，也并不是不知道陈、杨、武、李多派太极拳都有发劲炮锤传承，他们只是单纯的想攻击构陷陈家沟而已。

陈家沟这些年被诋毁根源在于，有的流派采纳李亦畬偶然的猜测张三丰与太极拳有关联观点，作为他们历史传承依据，这样就与陈家沟太极拳历史传承直接矛盾。再有就是民国初期陈家沟在都市太极拳市场占有率几乎为零，但陈照丕与陈发科等前辈开启陈氏太极拳都市传播序幕后，到现在近百年，已经是各家太极拳传播最广，习练人数最多的流派，很大程度压缩了其他几派太极拳的占有率，同行仇恨自然而然就出现了。再加上陈家沟处于太极门宗源主位，这种正统地位本就容易引发各方关注与争议。在太极拳发展的漫长历程中，其他流派或许渴望突破既定格局，争取更多的认可与发展空间，这使得陈家沟成为众矢之的。

但无论外界如何诋毁，陈家沟太极拳凭借其独特的拳法体系、深厚的文化内涵以及历代传承者的坚守与推广，始终在太极拳领域占据着不可撼动的重要地位。其传承者们秉持开放包容的态度，积极与其他流派交流互鉴，共同推动太极拳文化不断发展，让太极拳这一中华瑰宝在全球范围内绽放出更加绚烂的光彩，用实力与行动有力回应那些无端的诋毁与质疑 。

来源：陈沟水