摘要：为全面贯彻落实国家关于加强青少年体育工作的要求，切实保障学生每天两小时体育锻炼时间，增强学生体质，开江县普安镇中心小学积极行动，多措并举，扎实推进学生体育锻炼活动，取得了显著成效。

搜狐新闻四川讯：为全面贯彻落实国家关于加强青少年体育工作的要求，切实保障学生每天两小时体育锻炼时间，增强学生体质，开江县普安镇中心小学积极行动，多措并举，扎实推进学生体育锻炼活动，取得了显著成效。

一、优化课程设置，保障日常锻炼

学校对课程安排进行了精心优化，确保每天为学生提供一节体育课。在体育课上，体育老师们依据不同年级学生的身体特点和运动能力，制定了丰富多样且科学合理的教学内容。低年级学生着重开展基础运动技能训练，如简单的队列练习、跳绳入门、趣味球类游戏等，通过生动有趣的教学方式，激发孩子们对体育运动的兴趣。高年级则侧重于体能提升和专项运动技能培养，像篮球、足球、田径等项目，让学生在掌握运动技巧的同时，增强身体素质。体育课不仅是技能的传授，更是培养学生团队协作精神、坚韧意志品质的重要阵地。

二、丰富大课间活动，点燃运动热情

学校的大课间活动丰富多彩，成为校园里一道亮丽的风景线。随着激昂的音乐响起，学生们迅速有序地来到操场集合。活动形式多样，有全校统一的课间操，包括活力四射的广播体操和富有地方特色的韵律操，整齐划一的动作展现出学生们蓬勃向上的精神风貌。此外，还设置了多样化的自主活动区域，如跳绳区、踢毽子区、轮滑区等。学生们可以根据自己的喜好选择参与，操场上充满了欢声笑语。大课间活动不仅让学生在紧张的学习之余得到充分放松，还促进了学生之间的交流与互动，营造了积极健康的校园氛围。

三、布置体育家庭作业，延伸锻炼空间

为了让体育锻炼贯穿学生的日常生活，学校创新性地布置了体育家庭作业。体育家庭作业内容丰富且具有可操作性，涵盖了体能训练、亲子运动等多个方面。例如，低年级学生的家庭作业可能是每天进行一定时间的亲子跳绳游戏，既锻炼了身体，又增进了亲子关系；高年级学生则会安排如仰卧起坐、俯卧撑、慢跑等个人体能训练项目。家长们积极配合，通过拍照、录制视频等方式记录孩子的完成情况，并反馈给老师。体育家庭作业的实施，将学校体育延伸到家庭，形成了家校共育的良好局面，让学生在课余时间也能保持良好的运动习惯。

通过每天一节体育课、丰富多彩的大课间活动以及合理的体育家庭作业安排，开江县普安镇中心小学成功地为学生搭建起了每天两小时体育锻炼的平台。学生们在运动中增强了体质，磨炼了意志，培养了团队精神，校园里充满了青春活力。学校将继续坚持以学生健康发展为中心，不断完善体育锻炼活动体系，为学生的全面成长奠定坚实基础。

作者：蒋林江（文/图）

编审：王龙兵

来源：蜀点