缺觉一周700多个基因发生改变

摘要：近日，福建莆田。一名28岁的小伙子阿明（化名）被确诊为胃癌，在过去两年多，阿明的作息极不规律，每天都要熬夜到凌晨两三点，同时，他的饮食也不定时，长期饥一顿饱一顿。近段时间，他开始出现上腹部隐痛、消瘦伴疲乏，结果在其他医院查出患有胃癌。医生为阿明及时实施胃癌

近日，福建莆田。一名28岁的小伙子阿明（化名）被确诊为胃癌，在过去两年多，阿明的作息极不规律，每天都要熬夜到凌晨两三点，同时，他的饮食也不定时，长期饥一顿饱一顿。近段时间，他开始出现上腹部隐痛、消瘦伴疲乏，结果在其他医院查出患有胃癌。医生为阿明及时实施胃癌根治手术，切除了三分之二的胃，并进行了彻底的胃周淋巴清扫。

很多人只关注熬夜会让人次日精神不佳，其实危害远不止如此。”医生介绍，长期熬夜，就像强行打乱了仪器的运作程序，生物钟被干扰，激素分泌失衡。在这种情况下，细胞的正常代谢受到影响，发生基因突变和恶变的风险会大大增加

英国萨里大学一项针对睡眠的研究显示：连续7天、每晚睡眠不足6小时的受试者，血液中有700多个基因起了变化。还意味着人体化学平衡发生了改变，并影响到对健康至关重要的免疫功能。缺觉带来困倦是次要的，它会使人体长期处于应激状态，增加代谢性疾病、癌症、精神疾病等一系列疾病的发生风险。熬夜前先想清楚，玩手机刷剧是否值得你付出变丑、早衰的代价。