摘要：早在出发前，全红婵就揪着两根手指头，自信满满地说：“小小巴黎，拿捏”。在2024年巴黎奥运会上，中国00后“松弛感拉满”，向世界展示了中国新一代的形象。
阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
材料一：
“我中华健儿，此次单刀赴会，万里关山，此刻国运艰难，愿诸君奋勇向前，愿来日我等后辈远离这般苦难！”
——1932年上海《大公报》报道刘长春赴美参加奥运会
材料二：
早在出发前，全红婵就揪着两根手指头，自信满满地说：“小小巴黎，拿捏”。在2024年巴黎奥运会上，中国00后“松弛感拉满”，向世界展示了中国新一代的形象。
请以“艰辛与松弛感”为主题，写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
审题提示：
从刘长春的经历中体会往昔中华健儿参赛的艰难处境，在00后体育健儿言行中领悟“松弛感”内涵，紧扣主题中“艰辛”与“松弛感”两个关键词，关注时间跨度，阐述1932年刘长春的艰辛，体现当时国运下奥运之路的不易与先辈的担当。分析 2024年00 后健儿“松弛感”表现，如自信言论、大方态度等，思考其背后国家强盛、个人心态等因素。探究从艰辛到松弛的历程，展现中华体育精神传承与时代发展，如在发展中坚守拼搏，于强盛时展现从容，书写中华健儿精神的变与不变，明确在新时代如何秉持体育精神继续前行。
立意参考：
对比不同时代奥运健儿的表现，思考时代背景与运动员风貌之间的关系。(着重探讨艰辛与松弛之间的关系。昔日的艰辛为如今的松弛奠定基础，如今的松弛是在强大国家后盾下，对过往奋斗的自信展现，突出民族从磨难走向复兴的历程。)
分析国家发展与个人精神面貌的内在联系。(国家的蓬勃发展不仅塑造了个人昂扬向上的精神面貌，更点燃了民族自豪感的火种，加固了文化自信的基石，相辅相成，共同奏响时代华章。)
思考如何在时代浪潮中塑造自我、奉献社会，实现个人价值与社会价值的统一。(时代的接力棒已交到当下青年手中，应铭记先辈面对艰难困苦时的奋勇精神，学习00后运动员松弛自信背后的专注、拼搏与实力积淀，在时代浪潮里不断锤炼自我，在困难前坚毅隐忍，以从容之姿把握机遇，在个人擅长的领域发光发热，用自身才华奉献社会，达成个人价值与社会价值的有机统一，谱写时代华章。)
拟题示例：
从“单刀赴会”到“松弛满格”的精神跨越 于奥运赛场品中华健儿的变与不变
执守过往艰辛，绽放当下松弛 承艰辛过往，绽松弛芳华
以先辈为基，铸时代自我
【参考范文】
从“艰辛”走向“松弛”
1932年，刘长春单刀赴会，万里关山，肩负着民族的希望，那是一场充满艰辛的奥运之旅。而时光流转到2024年，全红婵等00后小将们以“松弛感拉满”的姿态亮相巴黎奥运会，展现出中国新一代的自信风采。这鲜明的对比，深刻地反映出中国从往昔的艰难困苦到如今的繁荣昌盛，从曾经的负重前行到当下的举重若轻。
回首往昔，中华民族走过了一段无比艰辛的历程。在那个风雨飘摇的年代，国家动荡不安，人民生活在水深火热之中。刘长春赴美参加奥运会，不仅仅是一场体育赛事的参与，更是在向世界宣告中国尚未被打倒，我们依然有着顽强的抗争精神和不屈的意志。那时的中国，积贫积弱，在国际社会饱受欺凌，每一个走出国门的中国人都承载着沉重的使命，他们如在荆棘丛中艰难前行，每一步都充满了艰辛与挑战。
然而，经过无数先辈们的浴血奋战、艰苦创业，经过一代又一代中华儿女的前赴后继、不懈努力，中国终于迎来了伟大的复兴。如今，我们在经济、科技、文化等各个领域都取得了举世瞩目的成就。中国已经成为世界第二大经济体，拥有先进的高铁技术、5G通信技术等众多高科技成果。在国际舞台上，中国也发挥着越来越重要的作用，从“一带一路”倡议到全球抗疫合作，处处彰显着大国担当。
在这样的时代背景下成长起来的00后一代，自然而然地拥有了前所未有的自信和“松弛感”。他们无需再像祖辈那样为温饱问题而担忧，也不必在列强面前卑微地低头。他们从小享受着丰富的物质生活和良好的教育，视野开阔，思维活跃。就像全红婵在巴黎奥运会上的表现，那自信满满的话语背后，是强大的国家实力给予的底气。他们能够在世界的舞台上轻松自如地展现自我，以一种“松弛感”去面对各种挑战和机遇。
这种从“艰辛”到“松弛”的转变，不仅是时代的进步，更是国家发展的成果。它让我们看到了中华民族的伟大复兴之路走得多么坚实有力。但同时，我们也应铭记曾经的艰辛历史，珍惜现在来之不易的幸福生活。00后们虽然有着与生俱来的“松弛感”，但也不能因此而懈怠，要继承和发扬先辈们的奋斗精神，在新的时代征程中，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
历史的车轮滚滚向前，中国在不断地发展变化。从刘长春的“艰辛”到00后的“松弛”，这是一部壮丽的奋斗史诗。让我们怀揣着对历史的敬畏和对未来的憧憬，在这从“艰辛”走向“松弛”的进程中，继续书写更加辉煌的篇章。
从艰辛走来，向松弛进发
回首历史长河，在奥运的舞台上，中国运动员的身影经历了从艰辛奋进到从容松弛的巨大转变。1932 年，上海《大公报》报道刘长春赴美参加奥运会时，那句 “我中华健儿，此次单刀赴会，万里关山，此刻国运艰难，愿诸君奋勇向前，愿来日我等后辈远离这般苦难！” 道尽了彼时的无奈与艰辛。而在 2024 年巴黎奥运会上，全红婵赛前那句自信满满的 “小小巴黎，拿捏”，以及中国 00 后运动员们 “松弛感拉满” 的状态，让世界看到了截然不同的中国新一代风貌。这其中，艰辛与松弛感的对比，引人深思。
往昔，刘长春肩负着国家的希望，单枪匹马奔赴奥运赛场。当时的中国，正处于内忧外患、国运艰难的困境。经济落后、体育设施匮乏，运动员们缺乏系统的训练与良好的后勤保障。刘长春在赴美途中，历经长途跋涉，晕船呕吐，体能严重受损。但即便在如此艰难的条件下，他依然咬牙坚持，奋勇拼搏，只为在奥运赛场上展现中国的身影，传递民族的不屈精神。他的每一步，都承载着无数国人对体育强国的渴望，饱含着为国家尊严而战的艰辛与执着。
时光流转，到了 2024 年巴黎奥运会，中国 00 后运动员们展现出了前所未有的松弛感。全红婵在赛前轻松俏皮的话语，是对自身实力的绝对自信，也是对比赛从容不迫的态度。在赛场上，他们动作行云流水，表情轻松自然，仿佛不是在进行一场紧张激烈的国际赛事，而是在享受一场属于自己的表演。这种松弛感并非偶然，而是源于背后无数的艰辛付出与时代的厚积薄发。多年来，中国体育事业蓬勃发展，国家对体育的投入不断加大，为运动员们提供了先进的训练设施、专业的教练团队和完善的后勤保障。运动员们在科学系统的训练下，技术水平日益精湛，心理素质也得到极大提升。他们从小接受良好的教育，视野更加开阔，不仅具备高超的运动技能，还拥有独立自信的人格。正是这些艰辛的努力与积累，让他们有底气在赛场上展现出松弛感，向世界传递中国新一代的自信与从容。
从刘长春的艰辛赴赛到 00 后运动员的松弛应战，这不仅是个体状态的变化，更是国家发展、民族进步的生动写照。往昔的艰辛，激励着一代又一代中国人为实现体育强国梦而不懈奋斗；如今的松弛感，是国家繁荣昌盛、综合国力提升的有力见证。我们应铭记历史的艰辛，汲取其中的精神力量，同时珍惜当下的松弛感，继续砥砺前行。在未来的道路上，无论是面对体育赛事，还是生活中的各种挑战，我们都要以先辈为榜样，凭借扎实的努力与积累，以从容松弛的心态迎接挑战，书写属于我们的辉煌篇章，让中国在世界舞台上绽放更加耀眼的光芒。
《艰辛与松弛感：时代的两面镜像》
历史的长河中，中国的体育健儿们以各自的方式诠释着对国家的责任、对梦想的追求。从1932年刘长春单刀赴会洛杉矶奥运会时的国运艰难，到2024年全红婵等新一代运动员在巴黎奥运会上的“松弛感拉满”，中国体育走过了漫长而曲折的道路。这不仅是体育的发展历程，更是时代变迁和社会进步的一面镜子。
回顾1932年的那段历史，当时的中国正处于内忧外患之中，“我中华健儿，此次单刀赴会，万里关山，此刻国运艰难”——这是对当时背景的真实写照。刘长春肩负着国家和民族的期望远渡重洋参加奥运会，他的背后是无数国人对未来的憧憬与期盼。那时的艰辛不仅仅体现在物质条件上，更在于精神上的沉重负担。面对国际舞台，每一个动作都承载着国家尊严，每一次比赛都是无声的抗争。然而，正是这种背负着巨大压力前行的精神，为中国体育事业播下了希望的种子。
时光荏苒，当我们把目光投向2024年的巴黎奥运会，看到的是一个截然不同的景象。新一代运动员如全红婵等人展现出了前所未有的自信与从容。“小小巴黎，拿捏”的豪言壮语，不仅体现了他们对自己实力的信心，也反映了中国社会的巨大变化。今天的中国，经济繁荣、社会稳定，年轻一代成长在一个相对宽松的环境中，他们有着更为开阔的视野和更加多元的价值观。这种环境下成长起来的运动员，能够在赛场上保持一种“松弛感”，展现出属于这个时代的独特魅力。
然而，我们不能简单地将这两种状态对立起来看。事实上，无论是过去的艰辛还是现在的松弛感，它们都是特定历史时期下的产物，也是社会发展不同阶段的必然表现。今天的松弛感建立在过去无数先辈的努力之上，没有当年那些背负着重重困难依然奋勇向前的身影，就没有今天可以在世界舞台上轻松自如表演的机会。同样，今天的年轻人虽然拥有更多的机遇和支持，但他们同样面临着新的挑战，比如如何在全球化的背景下保持文化自信，怎样在激烈的国际竞争中脱颖而出等。
对于个人而言，理解并传承这种从艰辛到松弛感转变的精神内涵尤为重要。它提醒我们要珍惜来之不易的良好环境，同时也要铭记历史赋予我们的责任。无论身处何方，无论面对何种境遇，都要有一颗坚定的心，勇于追梦，敢于担当。正如刘长春和全红婵所展示的那样，真正的英雄主义是在认清生活的真相之后依然热爱生活，在历经重重考验后仍能笑对人生。
总之，“艰辛与松弛感”作为不同时代的两面镜子，映射出中国从站起来、富起来到强起来的伟大历程。让我们怀着敬意缅怀过去，带着信心迎接未来，共同书写属于中华民族的新篇章。
从艰辛到松弛感：中国体育精神的华丽蜕变
历史的长河中，每一个瞬间都承载着时代的记忆与民族的情感。从1932年刘长春单刀赴会参加奥运会，到上海《大公报》那充满悲壮与期望的报道，再到2024年巴黎奥运会上中国00后运动员们的自信与松弛，我们看到了中国体育精神的艰辛历程与华丽蜕变。
刘长春，一个名字，一段传奇。在那个风雨飘摇的年代，他肩负着国家的期望与民族的荣耀，远赴重洋，参加了第十届奥运会。那时的中国，正经历着前所未有的苦难与挑战，而刘长春的参赛，无疑是在向世界宣告：中华民族从未放弃，我们仍在努力，仍在奋斗。他的每一步奔跑，都凝聚着对国家的忠诚与对未来的憧憬。那是一种在艰辛中不屈不挠、勇往直前的精神，是中国体育精神的最初形态。
时光荏苒，岁月如梭。转眼间，我们迎来了2024年巴黎奥运会。此时的中国，已经发生了翻天覆地的变化。经济蓬勃发展，社会和谐稳定，人民安居乐业。而在奥运赛场上，中国运动员们的表现也愈发自信与从容。全红婵，一个00后的年轻姑娘，用她那“松弛感拉满”的姿态，向世界展示了中国新一代的形象。她的自信与从容，不仅仅源于个人的天赋与努力，更源于国家的强大与民族的自信。在她的身上，我们看到了中国体育精神的全新面貌：那是一种在自信中追求卓越、在从容中展现风采的精神。
从刘长春到全红婵，从艰辛到松弛感，我们看到了中国体育精神的华丽蜕变。这种蜕变，不仅仅体现在运动员们的表现上，更体现在整个国家与民族的精神风貌上。它告诉我们，无论时代如何变迁，无论面临怎样的挑战与困难，只要我们保持那份对国家的忠诚、对民族的热爱、对未来的憧憬，我们就一定能够在艰辛中前行、在挑战中成长、在奋斗中创造辉煌。
当然，我们也应该清醒地认识到，松弛感并不意味着轻松与懈怠。它更像是一种内心的平静与从容，一种在面对压力与挑战时能够保持冷静与理性的能力。这种能力，需要我们在平时的训练与生活中不断积累与提升。只有这样，我们才能在关键时刻发挥出自己的最佳水平，为国家与民族赢得更多的荣誉与尊严。
总之，从艰辛到松弛感，是中国体育精神的一次华丽蜕变。它见证了国家的强大与民族的自信，也激励着我们每一个人在人生的道路上勇往直前、追求卓越。让我们携手共进，为创造更加美好的未来而努力奋斗！
艰辛铸就底气，松弛成就未来
在历史的长河中，中华民族经历了无数的艰难险阻，从积贫积弱到伟大复兴，从百废待兴到繁荣昌盛。然而，正是这些艰辛，铸就了我们坚韧不拔的民族精神，也孕育了如今中国青年的“松弛感”。这种“松弛感”并非是懈怠与轻浮，而是在历经风雨后的从容与自信，是在艰苦奋斗后的游刃有余。
1932年，刘长春孤身一人代表中国参加奥运会。彼时的中国，国运艰难，山河破碎，人民生活在水深火热之中。刘长春的“单刀赴会”，不仅是体育的竞技，更是民族精神的象征。他在万里关山中奋勇向前，用行动诠释了中华民族在苦难中不屈的脊梁。他的背后，是无数同胞的期待与祝福，是“愿来日我等后辈远离这般苦难”的殷切希望。这种希望，是中华民族在苦难中坚守的信念，是对未来的美好憧憬。
而如今，在2024年的巴黎奥运会上，中国00后运动员们以一种全新的姿态出现在世界舞台上。全红婵的“小小巴黎，拿捏”，不仅是一种自信的表达，更是一种“松弛感”的体现。这种“松弛感”源于国家的强大，源于民族的复兴，源于一代又一代人的艰苦奋斗。它不是轻敌，而是对自身实力的自信；不是懈怠，而是对未来的从容。这种“松弛感”背后，是无数前辈用汗水和泪水铺就的道路，是中华民族在苦难中铸就的底气。
“松弛感”是一种成熟的表现。它意味着我们不再被外界的喧嚣所左右，不再因一时的困难而慌乱。它是一种内心的平静与坚定，是一种在风雨中依然能够保持微笑的能力。这种“松弛感”并非天生，而是历经风雨后的沉淀。正如中国从积贫积弱到繁荣昌盛，从被列强欺凌到屹立于世界民族之林，这一路的艰辛与奋斗，让我们有了足够的底气去面对未来的挑战。
“松弛感”也是一种责任的体现。它不是让我们放弃努力，而是让我们以更加从容的姿态去迎接挑战。它是一种积极的生活态度，是一种对未来的坚定信念。正如中国00后运动员们，在赛场上他们展现的是自信与从容，而在赛场之外，他们依然保持着艰苦训练的作风。这种“松弛感”背后，是对国家的热爱，是对民族的责任。
然而，我们也要警惕“松弛感”可能带来的懈怠。在享受国家强大带来的自信与从容的同时，我们不能忘记历史的教训，不能忘记前辈们的奋斗与牺牲。我们依然要保持艰苦奋斗的精神，依然要为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力。只有这样，我们才能真正将“松弛感”转化为推动社会发展的动力。
“艰难困苦，玉汝于成。”中华民族的“松弛感”是历经艰辛后的从容，是艰苦奋斗后的底气。让我们珍惜这份来之不易的“松弛感”，以更加从容的姿态去面对未来的挑战。同时，我们也要铭记历史，不忘奋斗，用我们的努力为国家的繁荣昌盛添砖加瓦。只有这样，我们才能让“松弛感”成为我们走向未来的坚实基石，让中华民族在世界舞台上更加自信地走向未来。
来源：高中语文在线