摘要：原来，昨天（3月10日）上午，全国政协十四届三次会议在人民大会堂举行闭幕会。
近日，关于“减肥”
热搜上出现了多个相关话题↓
咦？热搜词条里
怎么还出现了阿拉上海人
熟悉的张文宏的名字？
原来，昨天（3月10日）上午，全国政协十四届三次会议在人民大会堂举行闭幕会。
被问及“体重管理年”三年计划，全国政协委员、国家传染病医学中心（上海）主任张文宏表示，“我们三年行动计划，主要目标是体重减下来，慢性病控制”，然后笑指记者，“像你就太胖了，你这样的大肚子，是我们的主要目标”。
张文宏还表示
“体重管理不仅仅是减肥那么简单”
“很多都是跟慢病管理有关”
张文宏的“快人快语”
让不少网友绷不住了
大家纷纷表示：
“我也是目标”“大实话不好听”
“记者内心有亿点点受伤”
不过更多网友则表示
喜欢率直、可爱的张老师
“谈问题一针见血”“直言不讳”
体重
其实不是一个轻松的话题
近年来，我国超重和肥胖人群
比例持续上升
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体重异常不仅易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、脂肪肝，还与部分癌症的发生有一定关联。作为慢性疾病中的独立病种和多种慢性疾病的重要致病因素，肥胖症已成为我国重大的公共卫生问题，是我国第六大致死致残的危险因素。
3月9日，小坊就曾报道了
国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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将持续推进体重管理年行动
引导医疗卫生机构设立体重门诊
不少网友点赞支持
“必须响应国家号召！”
上海：
今年将编写“体重管理”
健康科普手册
那么，针对“体重管理”
上海有怎样的布局？
3月10日，记者了解到，今年上海将面向2500万市民编写“体重管理”健康科普手册，倡导全民健康生活方式，切实降低心脑血管疾病和糖尿病等慢性病的发生。
据了解，手册将从饮食控制、运动促进、规律作息和必要医学干预手段等维度，组织全上海临床、营养、公共卫生和运动健康专家编写，并将积极运用AI技术提升体重管理成效。将印发数十万本纸质读本，并将通过电子书、有声书和视频等，进行全媒体推广传播。除了惠及上海民众，也可辐射至长三角和全国各地民众。
其实，自2008年起，上海就向市民免费发放健康知识读本及实用健康工具，同时利用多种形式和渠道开展各类健康科普，促使
民众健康素养水平达到42.09%，实现17年“连升”，民众主要健康指标保持世界发达国家和地区领先水平。不过，市人大代表包玉倩也指出，“虽然肥胖管理已逐步受到重视，国家与医疗机构也做出了很多努力，但目前仍缺乏肥胖症连续性健康管理的模式。”
上海市爱卫办副主任、市卫健委健康促进处处长王彤表示，要把更多体重管理的知识和方法教给民众，帮助他们树立主动健康的理念，知行合一，坚持养成健康习惯，持续提升健康素养，为“健康上海”夯实民众基础。
如何科学减肥？
国家曾发布指南
许多坊友一定要问了
那到底该如何减肥呢？
张文宏敲黑板教你减肥秘诀！
在此前采访中
他强调“管住嘴＞迈开腿”
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“迈开腿，你做得到就做。做不到实在没办法，那就要管住嘴！跑几公里都抵不上你那一口，又甜又油，高糖的东西。”
国家卫健委也曾发布
《成人肥胖食养指南（2024年版）》
手把手教你科学减肥！
📢小坊温馨提醒📢
减肥要循序渐进
较为理想的减重目标应该是
6个月内，减少当前体重的5%~10%
合理的减重速度为
每月减2~4公斤
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来源：新闻坊