摘要：金银花加上菊花非常的管用，而且还非常的好喝，三天就能够见效，近期也是符合季节的，大家要不要来试试呢?

金银花加上菊花非常的管用，而且还非常的好喝，三天就能够见效，近期也是符合季节的，大家要不要来试试呢?

又好喝又管用，那么肯定是有一定的功效搭配在一起，那么金银花和菊花又有什么功效呢?

金银花和菊花搭配又能有什么效果?

在中国自古起就已经有了金银花了，而且金银花中还含有很是丰富的营养成分，不少人是听说过金银花这东西，但是对于金银花更深层的了解却知识不多。

金银花同样也可以做成食物，其实金银花是一种草本类植物，常常会用于饮料当中，它适合在盛夏播种，也是夏季应季的佳品。

金银花有不同的颜色，以及不同的品种，在众多的品种当中，我国所培育出来的品种称之为“豫绿”。

这种品种是金银花中的一个子种类，同时在颜色上，有的是金色和白色，还有紫色或者黄色的。

据说黄色的品种要比其他颜色的要好一些，颜色比较浅的话，其要好一些。

甚至也会有人认为白色其实才是最好的。

金银花有很多的野生品种，这些野生生长出来的，通常都是非常的鲜美。

不仅如此，它们的营养价值还更丰盛。

这些野生品种中，白色和黄色其中一种更佳。

在2023年间，有关研究发现，原本被认为口感更好的白色金银花，其实并没有想象中的丰富。

黄种类则要更优一些。

而且经过临床研究发现，无论是野生还是栽培种，品质更优的浅黄色金银花，药效都要更好。

有“豫绿”的栽培品种，其实品质是次于野生和浅黄色栽培品种。

而且浅黄色栽培品种中，野生品种则质地非常粗糙，颜色偏深，而其他色系上类似的栽培品种，以及典型的白色、紫色和黄色品种，要比野生紫色金银花等要好。

然而当今市场上我们所接触到的大部分金银花都是栽培品，甚至在很多地方，我们还会发现有农田里专门栽炼白色和黄色金银花。

这些金银花如果栽培得当的话，很显然它们的药效则不会太差。

只是市面上售卖的并不了解这些情况，所以购买的人早已很难找到优质的金银花了。

除此之外，金银花也十分爱干旱和阳光充沛，所以它们一般都生长在阳坡或者险峻山石缝之间，为此，我们可以看到许多金银花都成片生长且很大。

因为土壤良好能够保持湿润，所以那些强光下暴晒完全干涸了土壤中的水分，甚至连野草都无法存活下来。

它们吸收着空气中的水分，通过根系将水分输送到叶子中以保持湿润。

因此这时，金银花才能更加容易生长繁殖起来。

所以说金银花在盛夏时分开出娇小可爱的花朵，而那些紫色和白色的花朵则是凉爽秋季晴朗日子里盛开的。

然而9月份的气候已经很秋凉了，所以这时盛开的菊花是比较寒冷干燥空气中的水分抽取后形成冷露水。

因此，这里提到的两类一样草药做成菊花茶饮用的时候，也可以想一想它们间的关系，又会有什么样的关联性呢?

其实金银花和菊花可谓是一对最佳搭档，因为它们同时也会有异曲同工之妙，它们分别都会盛开在夏天和秋季。

而且都是阳光强烈照射下，极少有降雨期待，空气中温度极高湿度极低，这个时候她们都不约而同地悄然绽放着生命之花。

这时候夏天最热的时候过去了，还可以享受秋天带来的凉爽，还有阵阵风送来的清气，这是她们生命中最美好的时光，所以它们才被我们人类发现，并且所成为我们品味生活的重要一部分，更是我们心目中的高级享受，都代表着阳光、快乐、明亮、清新等等等寓意。

制作金银茶可以首先先选择71个金银花朵，一片菊花瓣，还有三颗枸杞，在制作过程中，我们先将一片表面污垢和尘埃用清水冲刷洗净。

反复清洗的话可能会造成大量的营养成分流失，所以一般来说只需要在挤压一下就行了，而且冲泡浸泡的时候足够释放营养成分。

在冲泡的时候，用开水焖泡十分钟以后再进行饮用即可，同时还可以加上一点点糖，这样既不影响营养成分，还很好喝。

如果要将其煮成汤，那么可不能直接将枸杞也加入里面煮，如果一起煮的话，它会将大量营养物质抽取出来，这样就没有方法补充到身体中了。

那么应该怎么做呢?

这个时候我们应该将其单独煮，在最后五分钟的时候，再将其加入锅中就行，因为枸杞是不耐煮的食材。

参照以上的方法，在制作金银茶的时候，同样适用，可以说大大的节省了时间，而且制作方法简单，非常适合家庭使用，老年人的话也是不错的一种选择。

如果单独用泡茶的方法，那么一般来说一杯水只能放入7朵，如果想要喝浓一点，可以放入9朵，但是建议不要超过九朵，否则会过于苦涩，并且影响喝茶时的体验。

所以说营养成分还是比较丰富，但是又不能过多食用，如果真的很喜欢的话，也不能经常性的饮用，其一分钟多吃一次为主，这点也是需要注意。

来源：风中沉沦