摘要：2025年3月13日是第20个世界肾脏日，今年的主题是“您的肾脏还好吗？”全世界大约有8.5亿人因各种原因罹患慢性肾脏病（chronic kidney disease，CKD），是目前全球死亡率中排第8位的疾病。有研究估计2017年我国的CKD患者总人数约1.

全媒体记者 梁翊韬 通讯员 邢小宝

2025年3月13日是第20个世界肾脏日，今年的主题是“您的肾脏还好吗？”全世界大约有8.5亿人因各种原因罹患慢性肾脏病（chronic kidney disease，CKD），是目前全球死亡率中排第8位的疾病。有研究估计2017年我国的CKD患者总人数约1.32亿人。根据2018-2019年进行的第六次中国慢性病及危险因素监测结果，估计我国CKD的成人患者为8200万人。

驻马店市第一人民医院医生表示，肾脏主要作用是过滤血液，通过产生尿液排出代谢废物和多余水，调节机体内环境平衡，并且帮助生成红细胞、维持骨骼健康、维持正常血压等。

肾病无声，早筛破隐疾。医生科普，肾脏疾病早期可能仅表现为夜尿增多、泡沫尿（蛋白尿）、下肢水肿或血压波动。国际指南建议高危人群定期进行以下检测：1、ABCDE筛查法。A（尿白蛋白）：通过uACR（尿白蛋白/肌酐比值）检测微量白蛋白尿，正常值＜30mg/g；B（血压）：目标值＜140/90mmHg，合并糖尿病者需更低（＜130/80mmHg）；C（肌酐与胆固醇）：血肌酐反映肾功能，eGFR（估算肾小球滤过率）≥90ml/min/1.73m²为正常；D（糖尿病筛查）：空腹血糖＜7mmol/L，糖化血红蛋白（HbA1c）＜7%；E（eGFR）：评估肾脏滤过能力，eGFR＜60持续3个月可确诊CKD。2、肾脏影像学检查与肾活检肾脏超声可发现肾脏结构异常（如结石、囊肿），而肾活检则是诊断肾小球疾病的金标准。

医生提醒，高危人群要警惕肾脏疾病：糖尿病患者。长期高血糖会损害肾脏功能；高血压患者。高血压会加重肾脏负担，导致肾功能下降；肥胖人群。肥胖会增加患糖尿病和高血压的风险，进而损害肾脏；有肾脏病家族史者。家族中有肾脏病患者，自身患病风险增加；长期服用药物者。某些药物具有肾毒性，长期服用可能损害肾脏。

医生建议，预防胜于治疗，守护肾脏健康。控制血糖、血压：糖尿病患者应严格控制血糖，高血压患者应积极控制血压；健康饮食：低盐、低脂、优质蛋白饮食，避免暴饮暴食；适量运动：坚持适量运动，控制体重，增强体质；戒烟限酒：吸烟和酗酒都会损害肾脏健康；定期体检：早期发现肾脏疾病，及时治疗。（编辑 刘洁琼）

来源：驻马店广视网