摘要：#春断食减肥法科学吗# 近期，“春断食”成了热搜词，各种“速瘦指南”、刮油减脂“神器”成热议话题。所谓“春断食”，是讨巧地借用了中医等传统理论，认为春季是万物生长、人体新陈代谢旺盛的季节，应该顺应自然在春天适当断食，重启身体代谢系统，快速消耗堆积脂肪。事实上，

转自：天津广播

【#网传速瘦的春断食系谣言#】#春断食减肥法科学吗# 近期，“春断食”成了热搜词，各种“速瘦指南”、刮油减脂“神器”成热议话题。所谓“春断食”，是讨巧地借用了中医等传统理论，认为春季是万物生长、人体新陈代谢旺盛的季节，应该顺应自然在春天适当断食，重启身体代谢系统，快速消耗堆积脂肪。事实上，“春断食”并没有足够的循证医学证据，长期断食还会导致基础代谢率下降，使后续减脂更加困难，快速瘦身还可能引发皮肤暗淡、脱发、胃痛、消化不良等问题。

来源：新浪财经