摘要：当我们面对创伤的时候，会同时经历生理和心理上的反应。我们的情绪状态和心理防御机制会在身体姿态和肌肉紧张模式中体现出来。国际舞动大师Zvika有着近40年的舞动治疗师执业经验，在国际上享誉盛名，帮助无数人走出心灵阴霾。
当我们面对创伤的时候，会同时经历生理和心理上的反应。我们的情绪状态和心理防御机制会在身体姿态和肌肉紧张模式中体现出来。国际舞动大师Zvika有着近40年的舞动治疗师执业经验，在国际上享誉盛名，帮助无数人走出心灵阴霾。
本次课程首度聚焦舞动治疗创伤议题，Zvika老师结合他数十年治疗经验，带领我们用艺术治疗身体创伤，开启身心疗愈之旅。
01
如何从身体出发应对心理创伤?
Zvika对从身体层面处理创伤的原理和方式有着深刻理解和深入实践，以下是他的专业解读：
我在精神医院的工作过程中接触到了各种创伤。我坚信创伤会被困在我们的身体里。正如Wilhelm Reich所说，我们的情绪存在于肌肉中，Albert Pesso也提到过我们的记忆存在于肌肉中。
创伤伤害了我们的身体，并损害了我们对自己的和他人的信任。我们不再相信自己，也不再相信他人。我们会寻求各种能在此种条件下生存下来的方式。“我们变成了‘客我’（Me），而失去了我们真实的‘主体自我’（I）”。
许多治疗方法专注于语言交流的部分。但我坚信仅仅通过言语治疗是不够的。因此，我把舞蹈动作疗法（DMT）和交互分析以及派索戏剧疗法结合起来，发展了一种方法。
创伤是要被治愈的伤口，需要使用正确的工具和方法。
问题的关键不在于“为什么”（Why）？而是“我如何应对”（How）？
治疗过程从对照体验、积极记忆开始。“当我开始为经历创伤的来访者提供治疗，一位来访者描述，他在结束治疗后感到空虚，因为他没有足够的工具去开启新的生活。”而在来访者获得处理身心痛苦的新工具之后，我们才可以开始真正解决问题的工作。
02
为什么舞蹈和表现性动作疗法在性虐待案例中如此有效？
这种针对身体的疗法能够有效地带来所需的整体性整合。
通过身体可以直接且无迂回地触及问题的核心。在性虐待案例中，身体的完整性被侵犯，随之而来的情感往往深埋于身体内部。通过追踪这些情感并让它们爆发出来，身体被激活，从而为情感创造出心理空间，感觉上的阻塞点就会被察觉到。加强伴随紧张区域的身体动作则可以突破这些障碍。
在治疗中获得的经验可以教会性虐受害者如何摆脱对身体的厌恶感，慢慢与之共处。在后期我们会发现，身体能给我们指引，能给予我们帮助和满足，对身体的不信任也会逐渐淡化。
03
治疗方法和目标
治疗方法基于四个阶段：
1.安全感阶段（自信、安全、信任、界限、保护、自主、学会存在）；Albert Pesso也谈到子宫中的胎儿的五大基本需求：空间、维护、支持、保护和边界。
2.抗争阶段（表达情感如攻击性、愤怒、悲伤和抗争）；
3.亲密阶段（温暖的感觉，包括对身体的感知、接触、性、亲密关系、意识到自己的身体）；
4.分离阶段（告别治疗和治疗师，使伤口成为疤痕）。
治疗目标:
•安全（自信和信任他人）
•设定界限
•接受并重构身体形象
•情感表达
•自尊
•在社会层面和身体层面上与他人建立联系
•学习处理亲密关系和性
•哀悼感受与治愈 [哀悼的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受]
1.心理咨询师、心理治疗师、精神科医师等专业工作者
2.有心理困扰、心理创伤的人群
3.对舞动治疗有浓厚兴趣的社会各界人士
4.渴望探索自我、心灵成长、提升自身能量与生活品质的人
注：参与者无需任何舞蹈基础，没有标准动作，只是身体动起来就能参加。
课程形式
舞动团体体验 分享 答疑
现场个案教学 理论 讲解
课程中老师会随着进程的发展，根据学员浮现出来的问题进行现场个案疗愈。本次课程中的个案不收取任何费用。
带领导师
Zvika Frank
兹维卡·弗兰克（荷兰）
荷兰动作心理治疗师协会会员
美国舞动治疗协会(ATDA)注册舞动治疗师
荷兰鹿特丹Delta Psychiatrisch Centrum医院舞动治疗师
荷兰鹿特丹舞蹈学院国际舞动治疗硕士课程指导委员会委员
迄今作为唯一的非美国裔人士，获得美国舞蹈治疗协会ADTA 2012年大会颁发的“杰出贡献奖”。
兹维卡老师擅长领域：
成瘾恢复
心身问题
人际关系问题
个人成长常见问题
语言—非语言沟通
人际沟通分析TA（Transactional Analysis）
Zvika工作风格和特点：
关键词：犀利，精准，边界清晰，温暖包容，抱持接纳，游刃有余，张弛有度，幽默风趣。
你可以在他的身上看到生命的力量、活力、幽默、自在、美好和希望。
人数限制：小班制教学，同步同声翻译
课程时间：2025年9月4-7日（4天）
课程地点：中国·长沙
具体地址：长沙市雨花区湘府中路80号星光复地2栋25楼九州心理培训教室
来源：九州心理
