摘要：威尔·杜兰并不是否定其他经典著作，而是在强调《道德经》的重要性。可以说，道德经在西方的影响力，远远超过我们的想象。
如果一生只读一本书，哪本会胜出？
用美国历史学家威尔·杜兰在他的著作《世界文明史》中的话来回答：
“或许除了《道德经》，我们将要焚毁所有书籍。”
威尔·杜兰并不是否定其他经典著作，而是在强调《道德经》的重要性。可以说，道德经在西方的影响力，远远超过我们的想象。
2016年底，联合国教科文组织公布了最新的统计数据，《道德经》成为世界文化名著总销量最高的传世经典。
德国前总统施罗德曾在电视讲话中说，希望每个家庭都买一本道德经。
英国哲学家克拉克认为，现代经济自由市场的源头不再是亚当·斯密的《国富论》，而是《道德经》里的“无为而治”。
这本薄到可以塞到大衣口袋的小册子，却让物理学家惊叹“它预见了相对论”。也让无数普通人在人生的十字路口前驻足沉思——
原来两千年前，早有人替我们把心事写尽了。
01 如果你特别容易焦虑，每件事都会想到可能发生的最坏结果——
《道德经》里说：
【慎终如始，则无败事】：做任何事情时，如果始终保持开始时的那份谨慎和专注，才能避免失败。
焦虑者的深层品质是认真。对生命认真负责的人，才会反复确认脚下的路。
有人睡觉前反复检查门窗有没有锁好，有人总担心地铁做过站，作为一个母亲，我也常常叮嘱孩子不要做这做那不止一遍。
焦虑的本质，是生命对不确定性的本能警觉。我们可以觉察到它，却不能和它对抗。因为它不会因为你的抗拒而消失。
【少则得，多则惑】
很多时候，人之所以焦虑，不是因为了解得太少，而是因为知道得太多。
如今的焦虑大都源于信息超载。看财经新闻担心通货膨胀，看星座运势担心水逆。
前几天刷手机，看到有人手机连夜被盗刷的新闻，焦虑的我半夜给女儿发了无数条信息。
所以，想要减轻焦虑，就要：
【塞其兑，闭其门，终身不堇】：塞住那向外视听的孔窍，关闭那向外行走的门户，终身都不会有不足。
不妨每天设定一个离线时刻，让大脑回归空的状态。这并不是要我们与世隔绝，而是要像整理手机内存一样，清理大脑的空间。
不必为焦虑而焦虑，接纳焦虑，就像接纳一位不请自来的客人，当你看轻焦虑的轨迹，它反而会自然回落。
02 如果你厌倦了大城市的生活节奏，想去旅居，但又在犹豫——
《道德经》里说：
【不出于户，以知天下。不窥于牖，以知天道。其出也弥远，其知弥少】：不走出门户，而通晓天下。不窥探窗外，而明知天道。向外行走得越远，对道的认知就会越少。
很多人不满意当下的生活状态，想要彻底改变人生。如果不破除这个执念，身在哪里，都不会满意。
你在大理看到的苍山云海，和你在落地窗前看到的晚霞没什么不同。也许，我们需要调整的，并不是身境，而是心境。
不必把旅居想成非黑即白的选项，不妨趁年假去大理的街道上摆摆地摊，去丽江的咖啡馆打打工。
也许那时你才能明白，并没有世外桃源。凌晨两点酒吧的鼓声依然响亮，旺季房租上涨的速度不亚于一线城市的消费，还有你想象不到的复杂的人际江湖。
这时就更需要：
【致虚极，守静笃】：要达到真正的智慧与道，必须让心灵摆脱世俗纷扰和欲望束缚，达到极致的虚静状态。
不妨去掉旅居滤镜，撕破地理幻想。先试着周末去近郊住上一晚。或许会发现，生活的意义，并不在机票的终点站，而在于忙忙碌碌的烟火日常。
03 如果你总是不敢拒绝别人，想要改掉自己的讨好型人格——
《道德经》里说：
【知人者智，自知者明】：能了解别人是为有智慧，能知自己优缺点才是真的明智者。
知道自己不是全能，是破除讨好桎梏的第一步。
人贵有自知之明，善于讨好者的本质是把自己看成人际关系中重要的一环，其实你只是生态链中的一棵树。这个世界的真相是离开了谁都不会停摆，地球缺了谁都照样转。
【见素抱朴】：显露人的本性，保持人的质朴。
不必时刻想着给别人留下好印象，真实的你无需装扮，不讨好会更被珍惜。
【反者道之动】：事物发展到一个极端后，会朝着相反的方向运行。
讨好者往往害怕冲突。其实越害怕冲突，反而会制造更多的隐性冲突。越不会拒绝，反而越会带来对方的不尊重。
要想客户尊重你的专业，你要做的不是无条件接受他的请求，而是拒绝无理要求。
适当的拒绝如同修剪枝丫，会让关系之树生长更健康。
04 如果你是一个i人，比较内向，不擅长和人交流——
《道德经》里说：
【大音希声】【善者不辩】：最响亮的声音恰是无声，喜欢辩论的人并不是真正的善者。
沉默寡言不必羡慕口若悬河。真正的交往是"能量交互"而非"语言竞技"。
【知者不言，言者不知】：真正有智慧的人往往不轻易开口，而那些轻易开口的人可能并不了解真相。
很多场合需要的不是表达而是聆听。当急于表达的人成为话题的发起者，你三言两语的画龙点睛更精彩。
05 如果你家是农村，大学毕业在大城市找了份工作，可是没什么人脉和资源，总是遭到排挤——
《道德经》里说：
【贵以贱为本，高以下为基】
真正的人脉来源于你的能力和价值，而不是你的出身。
农村背景并不是负债而是"原始股"。艰苦生长环境的历练，春播夏耕秋收练就的时间管理，会成为写字楼稀缺的生存智慧。
【大巧若拙】：最灵巧的人表面上看去好像很笨。
没有家族人脉，反而会逼着你修炼最干净的职场生态。当你不带功利心的给予别人帮助，反而会收获真正的资源。
【福兮祸之所倚，祸兮福之所伏】
靠关系上位不是长久之计，如果没有"九层之台起于累土"的筑基，终将会因能力与位置的不匹配而坍塌。
你所受的排挤，也会变成你经历的注脚，让你更强大。就像山崖上的柏树，在贫瘠处扎根，却能长出震撼云海的挺拔。
06 如果你是一个自媒体博主，辛辛苦苦创作的内容没人看，而那些标题党却获得了大批粉丝——
《道德经》里说：
【大道甚夷，民甚好径】：大路非常平坦，但人们却喜欢走捷径。
在人人都可以是创作者的今天，为了涨粉，走捷径者如飞蛾扑火，可以凭空捏造婆媳矛盾、家暴调解，抗癌故事。
但靠歪门邪道获取的流量，也终会被流量反噬。
【物壮则老，谓之不道】：事物过于壮盛，就会陷于困顿，不合道的规律，就会早早消亡。
那些爆红后塌房的博主，正印证了这一定律——在背离真实进行表演的那一刻，已经启动了自毁程序的倒计时。
还是要谨记：【大巧若拙】
真正的好内容不怕慢，不怕笨，最持久的影响力，藏在笨功夫里。
结语
今天再看《道德经》，虽然过了2000多年，仍然不失为人间清醒手册。
它就像一面镜子，得意时照见“持而盈之，不如其已”，告诫自己凡事适可而止；
孤独时想到“独异于人，而贵食母”，告诉自己与众不同，才接近本质。
它告诉我们与困惑共处，与得失和解的古老智慧。
它也许解答不了你的问题，也不会让你更成功、更富有、更正确。
但真正的答案，其实不在书里，而在于读过之后，你成为了怎样的自己。
来源：一品姑苏城
