摘要：地铁里此起彼伏的咳嗽声，办公室永远有人在找润喉糖，年轻人保温杯里的枸杞越泡越多。

"哎，最近又感冒了，真是弱不禁风。"

你是不是经常听到身边朋友这样自嘲？

地铁里此起彼伏的咳嗽声，办公室永远有人在找润喉糖，年轻人保温杯里的枸杞越泡越多。

当"身弱"成了这代人的集体困境，中医说的"多用贵东西"突然在朋友圈刷屏。

一、我们为什么越活越"便宜"

记得小时候生病后，外婆会炖三小时的虫草老鸭汤来补一补。

现在生病了，我们却在便利店买速食粥凑合。

外卖软件里永远在比谁家满减多，却没人关心食材是否新鲜。

熬夜加班时随便扒拉两口泡面，转身又在直播间抢9.9包邮的维生素。

更扎心的是：

花300元吃火锅眼睛都不眨一下，却觉得30元/克的陈皮太奢侈。

舍得买千元球鞋，却嫌有机蔬菜太贵。

我们不是消费降级了，而是把健康排在了消费链末端。

二、贵东西到底贵在哪里

中医说的"贵"，不是价格标签上的数字游戏。

同仁堂的老药工常说："道地药材贵在时令，野山参贵在岁月，真正的'贵'是自然生长的诚意。"

就像武夷山的岩茶，必须长在丹霞地貌的岩缝里，这种"贵"是天地给的，钱买不来。

朋友小敏的故事很典型。

她曾长期喝9.9一大袋的菊花茶，结果喝了很多一点用没有。

后来咬牙买了桐乡胎菊，发现真正的好菊花泡开后能在杯中跳舞，喝半个月就感觉眼睛明亮了。

她说："原来不是养生没用，是我在假装养生。"

三、当代年轻人的"贵气生活指南"

1. 吃要吃得"刁钻"：

不是非要吃燕窝鱼翅，但应季的山东莱阳梨确实比反季雪梨更润肺。

20年的新会陈皮泡水，真的比工业香精勾兑的果茶更解腻。

2. 用要用的"娇气"：

与其买10件化纤睡衣，不如买1件真丝眼罩。

凌晨加班的程序员阿杰说：

"自从换了桑蚕丝被，终于明白什么叫'睡觉养人'。"

3. 养生要养得"金贵"：

95后白领小林把每晚刷短视频的时间换成艾灸半小时，她说："烧掉的是艾条，补回来的是气血。"

四、真正的奢侈是善待自己

《黄帝内经》说"五谷为养"，但没说要用农药超标的陈米。

"起居有常"，也没说要在甲醛超标的出租屋里将就。

我们总以为精致生活是商家的消费陷阱，却忘了"将就"才是最大的浪费。

认识的老中医常说："现在年轻人不是虚，是亏。"

亏在每天用廉价外卖透支脾胃，用化工面料闷着皮肤，用工业香精欺骗味觉。

所谓的"身弱"，其实是身体在抗议这种"穷养"模式。

最近发现个有趣现象：

写字楼里开始自带炖盅热小米辽参粥，95后姑娘们组团去中医馆定制膏方。

这不是矫情，而是终于明白：投资健康才是稳赚不赔的理财。

毕竟，用着含铅的餐具，吃着转基因的食材，熬着最深的夜，再贵的护肤品也救不了垮掉的脸。

当你开始用买奢侈包的劲头挑选食材，用研究口红色号的态度学习药膳搭配，身体自会给你惊喜的反馈。

所以别再说"我不配"，你值得用真正的好东西。

因为身体这个容器，装进去什么质量的生命原料，就会酝酿出什么样的人生滋味。

来源：欢喜花开