摘要:但随着深入学习,他们逐渐揭开了人类行为背后的复杂面纱,不仅发现了自身和他人创伤的根源,还学会了如何运用心理学的原理和技巧来疗愈这些创伤。
好奇心是探索未知世界的第一步,许多人开启心理学的求知之旅,其实都是因为简单的契机。
但随着深入学习,他们逐渐揭开了人类行为背后的复杂面纱,不仅发现了自身和他人创伤的根源,还学会了如何运用心理学的原理和技巧来疗愈这些创伤。
今天接受我们专访的美国金门大学心理学硕士在读学生李岳,就是其中一员,在这个领域深耕27年,她从心理学的学习者和实践者成长为资深专家。
如今她不仅是深圳儿童医院特聘咨询师,还创办了心理工作室,怀着对自我成长的热忱进入美国大学继续深造,在助人助己的道路上不断求索。
一,人力资源经理,决定转行深耕心理学
“说心里话,到了今天,再回头看看自己走过的路,其实挺不容易的。
30岁那年,我在一家公司做人力资源部经理,同时在商场开了专卖店,要抛弃这种安稳的状态和职业道路,转行心理学并一直坚持下去,需要发自内心的热爱、坚定的信念感。”
当初,老板的一句建议,让她初次动了读心理学的念头。老板觉得她很有心理学方面的天赋,在日常会议中总是敏锐地洞悉每个人的想法,发言时寥寥数语就能“说到他们心坎里去”。
出于好奇和兴趣,她去学了,并且一下子就感受到了心理学的魅力,将理论与自身经历结合,发现了原生家庭带来的种种问题,边学习,边走上一条自我修复之路。
全身心投入心理学之后,她开始渴望实践,助人助己,于是开了一家工作室,免费为孩子们提供心理咨询服务。“我的第一个个案,至今记忆犹新。那个孩子还有两个月就考大学了,但是突然觉得脑子里一片空白,什么都记不得了。
这个时候我该怎么办呢?我把这个孩子从咨询室里带到了大自然当中,坐在那里让他看花,闭上眼睛、睁开,慢慢帮他找回了记忆。”
李岳发现他谈话间表现出自卑,随着孩子向她敞开心扉,得知他的压力其实源于家庭,他的表兄表姐都考上了北大清华,父母经常说,看看你哥你姐多优秀,再看看你,那么不努力!
她还注意到一个细节,这个孩子曾对她说,自己特别害怕别人转笔。这是为什么呢?因为孩子在家里吃饭的时候,只要他夹菜动作不标准或有什么小问题,爸爸就拿起筷子“啪”的打过来。
所以这个孩子看到别人转笔,就像看到了爸爸的筷子,下意识地感到恐惧、愤怒。
“后来经过两周的心理咨询,我帮他处理各种情绪、逐步解决问题,这个孩子的记忆找回来了,后来考上了大学。我因此特别自豪,觉得可以帮助到别人了。
那一瞬间,我的内心深处下定了决心:我要做这个行业。”二、不断学习求索,完整体系是重中之重
转眼间,27年过去,李岳深耕于EMDR和家庭治疗这两个流派,积累的个案不计其数。
成为深圳儿童医院心理科特聘心理咨询师后,李岳平均每年帮助200多个家庭,全方位的解决和家庭相关的各种问题和困扰(抑郁、焦虑、恐惧、不上学、青春期叛逆等)。
但是,在一周2场心理工坊、1天医院全天坐诊,连周六日都排满工作的繁忙日程中,她依然想要抽出时间学习深造。
“心理学的从业者们,哪怕已经到了督导师级别,也是要不断学习的。
因为心理学是一个庞大、不断自我成长的体系,知识在不断更新,我们必须紧紧地跟随它向前走。”
在她考虑读研的时候,一位在美国读研的EMDR督导师向她推荐了美国金门大学(Golden Gate University,GGU)心理学硕士,她被其细致贴心的教辅服务吸引,觉得有了班主任老师的帮助,能让在职学习更加顺利,安心报了名。
入学后,经过半年的学习,李岳感觉GGU打开了自己的记忆系统,让她从理论到实践、又从实践回归理论,每门课程都能给予她一些新的视角,不断完善她的知识体系。
“这些年,我几乎把自己「活埋」在工作里了,从没有考虑过学历问题,但是当我想要成为真正的传播者,发现需要继续学习深造,才有资格成为育人的角色。”
GGU院校特邀了中国著名心理学专家岳晓东、李梅等教授,给予这些渴望在心理学领域进一步发光发热的同学新启迪,也将成为他们职业发展道路上的领路人。
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三、建议年轻的心理咨询师别走弯路
随着心理学的火爆,越来越多人选择通过网上资料自学入行,或者报短期培训班。
但是李岳觉得,如果真的想在心理学行业长久发展,持续地、系统化地学习很重要。
她见识过一些人经过了短期培训、拿了个不知名机构颁发的证书,就去做心理咨询师,结果因为严重缺乏经验和能力,给来访者造成了二次创伤,害人害己。
最近“不上学门诊”讨论度颇高,作为专业心理咨询师,李岳凭借在EMDR和家庭治疗这两个流派的多年深耕经验,知道很多时候孩子的问题并没有那么严重。
她看的是问题的根源在哪里,而不是表象,在咨询过程中会把重点放到父母身上,疗愈父母、为整个家庭做诊断,从根源上帮助孩子。
作为心理咨询师,想要真正为来访者解决问题,专业度和热忱缺一不可。
在金门大学心理学硕士班级中,李岳结识了许多优秀的、志同道合的同学,有些同学就和曾经的自己一样,来自与心理学无关的行业,怀着好奇、憧憬和探索欲,踏上了学习深造的道路。
不久前,她还参加了金门大学线下校友见面会,与院长、教授面对面交流,来自各行业的同学加深同窗友谊,进行资源共享。
采访的最后,她感慨道,“读GGU心理学硕士,不能仅仅是为了拿一个文凭,当你认真去学习课程了,绝对有意想不到的收获,会在某个时刻跟你的内心产生链接,那是一个自我修复的最好契机。”来源:健康大不同setv