摘要：近期，省教育厅印发《关于进一步优化义务教育学校学生在校作息安排工作的通知》，全省义务教育阶段学校从2025年春季学期开始，“一县一策”“一校一策”推进课间15分钟，上午、下午各安排一次30分钟的大课间体育活动，推进每天综合体育活动2小时，打破“课间圈养”，释放

近期，省教育厅印发《关于进一步优化义务教育学校学生在校作息安排工作的通知》，全省义务教育阶段学校从2025年春季学期开始，“一县一策”“一校一策”推进课间15分钟，上午、下午各安排一次30分钟的大课间体育活动，推进每天综合体育活动2小时，打破“课间圈养”，释放成长活力，重构课间教育生态，让“黄金15分钟”与“活力2小时”交织成学生舒展身心、全面发展的成长网络。

新学期伊始，牡丹江市的“阳光体育双课间”模式结合地方特色与需求，为学生创造更加丰富、多元的成长空间。不少家长欣喜地发现孩子们变得身上有汗，眼里有光。

活力校园：标准建设促成长

牡丹江市实验中学的学生们正在跳绳

牡丹江市实验中学的操场上，上午大课间的广播体操音乐准时响起，学生们迅速列队，动作整齐划一。“过去总觉得课间时间太短，现在有了小课间和大课间，学生们能更好地放松身体，上课也更有精神了。”牡丹江市实验中学德育校长林红自豪地告诉记者，如今不仅学生们有了新面貌，教师们不忙的时候也会站在队尾自发地跟着练一练“校园十六步健身操”。“小课间，我们各个班级还有各个小项目的活动，像打羽毛球、踢毽子、跳大绳，不仅充分利用了场地优势，最主要的是学生们玩得都特别开心。”林红说。

学生们正在玩球

下午的大课间，初一、初二的学生们正在操场上环形跑步，不远处的体育教师金哲汉正在为下一节初三学年的体育课做着准备。“我们希望通过这些活动，让学生们真正跳起来，跑起来，玩起来。包括现在整个学年一起上体育课，到了月底大家也可以比一比、赛一赛，看看谁是灌篮高手，谁是跳绳健将。”

多彩模式：创新举措添活力

牡丹江市立新实验小学操场一角

牡丹江市立新实验小学的课间活动同样热闹非凡。在该校江南校区，尽管操场空间有限，但学校通过合理规划，创设了具有科学元素和趣味性的“室内运动专区”。孩子们在“九大行星”“二十四节气”等游戏中玩得不亦乐乎。“这些游戏太好玩了！每次课间我都迫不及待地想来玩。”一年级学生李倩兮兴奋地说。二年级学生公婉萱迫不及待地拉着记者的手，指着操场上绘制的大大小小十余块游戏地图说，“我最喜欢‘手脚并用五子棋’和‘消防主题飞行棋’，不仅好玩，还能锻炼我的反应能力。”

在上下午各30分钟的大课间里，学校巧妙地将“球类技能”“体能训练”与传统广播体操有机结合。学生们在欢快的音乐声中练习篮球操或动感韵律操，让身体得到放松的同时，体育技能也得到了提升。“老师，我今天又学会了一个篮球新动作！”高年级学生纪雅薇兴奋地展示着自己的收获。

课间玩耍

“市教育局要求‘每天开设一节体育课’，学校构建了‘基础+特长’体育课程体系，为学生分层施教。”牡丹江立新实验小学校长张文卓向记者介绍,学校一、二年级以“游戏化教学”为主，开设快乐韵律操、趣味跳绳等课程；三、四年级推行“项目体验制”，设置基本体操、足球等模块化课程；五、六年级实施“特长发展计划”，开设篮球、田径等课程，促进学生全面发展。“通过这样的课间活动和体育课，喜欢运动的孩子越来越多，许多孩子甚至自发开始晨跑了。”张文卓欣喜地向记者讲述着校园里的新风貌，“过去，我们仅要求田径队、篮足排球队有早训，但是现在所有孩子们如果到校时间比较早，会把书包送到班级后主动下来晨跑，这是我们特别感动、特别欣慰的变化。”

特色项目：大小课间展风采

牡丹江市江南实验学校的同学们正在教室内探寻着父辈的童年记忆，感受传统游戏带来的乐趣。去“琴音阁”打一段酣畅淋漓的非洲鼓，上“博弈场”来一场以棋会友的棋类竞技，到“翰墨轩”静下心来写写毛笔字，公共区域内的活动同样丰富多彩。

牡丹江市江南实验学校的同学们正在打非洲鼓

“日常，在小课间采用了‘订单式’的选择模式，以班级或学年为单位，按照少数服从多数的原则，优先满足大部分孩子最想玩的游戏或项目，当然少数孩子的选择也不会被忽略，只是按照顺序放在后面玩。”牡丹江市江南实验学校校长郭淑萍介绍，学校利用双30分钟大课间，上午以跳操为主，下午则开展“红色景点我打卡”主题慢跑活动。

棋类竞技

据悉，牡丹江市教育局通过“阳光体育双课间”模式，不仅延长了学生的课间活动时间，还通过“最美大课间”评选活动，激励着学校创新体育活动形式。未来，牡丹江市教育局将继续探索更多创新举措，为学生的全面发展保驾护航。“我们希望通过这样的模式，让学生在快乐中锻炼身体，培养他们的团队合作精神和竞争意识。”牡丹江市教育局局长吕文韬表示，“阳光体育双课间”将成为牡丹江校园的新名片，让每个孩子都能在运动中健康成长。

来源：大东北生活资讯