摘要：生活中，你是否有过像鲁滨逊一样“被困荒岛”的时刻？或许是被一道数学题难住，或许是在学骑自行车时摔得膝盖青紫，又或许是在演讲台上紧张到说不出话……选择一件你克服困难的事，用文字重现“绝境求生”的历程，展现你的勇气与智慧。

一、练笔要求

生活中，你是否有过像鲁滨逊一样“被困荒岛”的时刻？或许是被一道数学题难住，或许是在学骑自行车时摔得膝盖青紫，又或许是在演讲台上紧张到说不出话……选择一件你克服困难的事，用文字重现“绝境求生”的历程，展现你的勇气与智慧。

二、写作指导与示例

1. 选材技巧——用“困难温度计”筛选素材

思维导图示例：

困难类型 具体事件 克服过程亮点

学习困难 奥数题卡壳3小时 画图拆分难点，凌晨灵光乍现

生活挑战 第一次独自去医院挂号 迷路后问路，模仿大人语气

心理突破 怕水不敢游泳 教练让闭气听水底声音，消除恐惧

选材建议：

选择“有波折”的事件（如“从失败到小成功再到失败，最终突破”），避免“一次成功”的平淡故事。

2. 具体叙述——给“战斗过程”拍慢镜头

六要素模板：

时间：五年级暑假的暴雨夜

地点：书房书桌前

人物：我、爸爸（场外指导）

起因：编程作业要求用代码让小猫绕迷宫，总卡在转角逻辑

经过：

① 初战失败：小猫撞墙20次，代码报错红字刺眼；

② 情绪崩溃：摔鼠标大哭，爸爸递来冰淇淋冷静；

③ 方法突破：用纸笔画迷宫拆解步骤，发现“右转优先”规律；

④ 逆风翻盘：凌晨3点调试成功，小猫跳出迷宫时欢呼惊醒全家。

结果：作业得优+，学会“分解问题”的思维。

描写重点：

心理活动： “屏幕上的ERROR像嘲笑我的红舌头，手指发抖按删除键，代码一行行消失，仿佛我的勇气也被删光了。”

动作细节： “爸爸默默把冰淇淋放在键盘旁，奶油滴在F5键上——那是调试键，后来每次按它都尝到甜味。”

3. 突出细节——用“感官武器库”增强画面

视觉： “草稿纸画满30张迷宫图，铅笔痕叠着圆珠笔印，像给白纸穿了一件蓝条纹病号服。”

听觉： “深夜键盘的咔嗒声和窗外雨声打架，忽然‘叮’的一声，小猫电子音喊‘Freedom！’，雨居然停了。”

比喻/拟人： “数学公式像鲁滨逊荒岛上的野人，我举着‘等量关系’火把冲过去，它们立刻跪下投降。”

三、避坑指南

避免笼统总结： ✘ “我努力练习，终于学会了骑自行车。” ✔ “车把像倔驴一样乱扭，我摔进花坛啃了一嘴泥，掌心扎满碎石子。妈妈大喊‘看前方！别盯轮胎！’，第十三次爬上车时，风突然从耳边呼啸而过——原来骑快比骑慢更稳。”

拒绝上帝视角： ✘ “我知道只要坚持就能成功。” ✔ “蹲在厕所擦眼泪时，看见瓷砖缝里钻出一株野草，昨天刚被我妈铲掉，今天又冒头了。我撕半张作业纸给它搭了‘帐篷’——草都这么拼，我凭什么认输？”

四、范文展示

我战胜了困难

困难,其实并不可怕,可怕的是你没有信心和决心去战胜它！

记得上小学三年级时，我的语文成绩很不理想。我找不到解决的办法，整天无精打采的。妈妈发现我不开心，询问我是怎么回事。憋了很久的烦恼一下子化作泪水，像泉水般从眼睛里涌出来。妈妈一把把我搂进怀里，轻轻抚摸着我的头，倾听我的哭诉。她语重心长地对我说：“女儿，其实学习语文并不难，你不要只学习书本上的知识，还要多读课外书。古人说的‘读万卷书，行万里路’就是这个道理。相信只要你不断努力，语文成绩一定会有所提高的。妈妈相信你能战胜困难。”听了妈妈的一番话，我不再哭了，擦干眼泪对妈妈说：“妈妈，我知道了。我一定会战胜它的。”

于是，我比平时更加认真，更加努力地学习语文知识，一有时间，我就读一些课外书籍，并积累好词佳句，写读书笔记。终于，迎来了期末考试，我满怀信心地进入考场，又心满意足地走出考场。结果，我语文得了96分！我兴奋极了，并不是因为分数高，而是因为我战胜了困难！

“困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”困难就是这样，只要你有充足的信心、坚定的决心与不懈的努力，多大的困难对你来说都只是小菜一碟！

五、课后任务

观察实践： 记录本周遇到的1个小困难（如“剥不开粽子叶”），用“分解步骤法”尝试解决，拍摄过程照片配文发朋友圈。

跨学科联想： 用科学课“杠杆原理”解释如何撬开顽固饼干盒，结合事件写50字片段（如“支点抵住桌沿那刻，我像阿基米德附体”）。

现在，用你的笔做斧头，劈开“困难之岛”，写下属于你的漂流日记吧！

来源：育才小博士