摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

文 | 黄中医科普讲堂

编辑 | 黄中医科普讲堂

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

你以为长大了就不用打疫苗了？醒醒吧！来，先问个扎心的问题——你是不是一直以为，疫苗是小孩子的“专属套餐”？小朋友从小到大，打了无数针，你可能还在心疼地说：“哎呀，我们小时候哪有这么多讲究！”但你猜怎么着？人到了五十岁，反而更该补“针”了！

是的，50岁以后，身体的免疫系统可不像年轻时候那么“生猛”了，稍微换个天气、吹点冷风，就可能被病毒“偷家”。有些疾病，年轻时扛一扛就过去了，可上了年纪，一场流感都能把人折腾个半死，严重的甚至可能发展成肺炎，住院一趟直接“破产三兄弟”集体登场：医保、存款、养老金，全军覆没。

所以，别再觉得“打疫苗是小孩的事”了！今天咱们就来聊聊，父母过了50岁后，一定要打的两种疫苗，一个都不能少！

先来场“灵魂拷问”：你是不是也觉得，肺炎不过就是咳嗽、发烧，严重点输几天液就好了？大错特错！肺炎可不是个“普通小病”，尤其是对于老年人。

它可是全球导致老年人死亡的头号杀手之一，比你想象得凶猛得多！来点“硬核”数据：每年全球死于肺炎的成年人超过1000万，其中大部分是50岁以上的人群。¹

而且，肺炎不仅仅是“自己找上门”，它还特别喜欢趁着你身体虚弱的时候来个“致命一击”。比如感冒、流感之后，很多老年人就会因为免疫力下降，直接演变成肺炎，严重的甚至需要住ICU抢救！

肺炎的幕后黑手之一，叫做肺炎链球菌，它是引发肺炎的罪魁祸首，而且特别钟爱“欺负”50岁以上的人。更恐怖的是，一旦感染，它不仅仅攻击肺部，还可能导致脑膜炎、败血症、中耳炎，甚至直接把你送进ICU！这时候，肺炎疫苗就派上用场了！

不是百分百不生病，但能大大降低感染风险，就算不幸中招，病情也会轻很多，不至于重症住院。就像是给身体装了个“防火墙”，病毒来了也能“打太极”挡一挡，不会一下子把你KO。

所以，家里长辈50岁以上，必须打肺炎疫苗！尤其是有**慢性病（高血压、糖尿病、慢阻肺）**的，更是优先级拉满！

如果你小时候得过水痘，那恭喜你，你的身体里已经“潜伏”了一个大Boss——带状疱疹病毒。它就像一个“隐形杀手”，平时躺在你的神经里装死，等你年纪大了、免疫力下降，它就突然翻身作妖，让你体验什么叫真正的痛！

不骗你，这种痛，比生孩子、肾结石、牙痛还要恐怖！很多人得了带状疱疹，痛到怀疑人生，甚至有人形容它是“电击火烧刀割三重奏”！有些老年人得了之后，疼痛持续几个月甚至几年，哪怕皮疹早就好了，痛感还在，就像有人一直用刀子在你的神经上划拉……

更可怕的是，带状疱疹还可能攻击眼睛，导致失明，或者侵犯神经系统，导致面瘫、听力损伤！这时候，你还敢觉得它是个“小病”吗？

有！带状疱疹疫苗就是你的“护身符”！研究显示，接种疫苗可以降低50岁以上人群患带状疱疹的风险90%，即使得了，症状也会轻很多，不会疼到生无可恋。所以，50岁以上，赶紧去打带状疱疹疫苗！ 千万别等到真的疼了，才后悔自己没早打！

✔ 肺炎疫苗：帮你防住致命肺炎，减少住院、重症的风险。
✔ 带状疱疹疫苗：让你远离“地狱级疼痛”，不被病毒折磨。

这两针，能帮你省下大把医药费、减少无数次痛苦，更重要的是——让你和家人都能少操点心！所以，别再想着“我身体好，不用打”了，你能保证自己一辈子不感冒、不免疫力下降？

未雨绸缪，才是对自己和家人最好的负责！赶紧转发给家里的爸妈、亲戚朋友们，让他们知道，50岁以后，这两针必须打！

参考文献

国家卫生健康委员会：《中国成人疫苗接种指南》，2023年版。

中国疾病预防控制中心（CDC）：《肺炎球菌疫苗预防指南》，2022年发布。

《中华医学杂志》：2021年刊登的《带状疱疹及其疫苗预防效果研究》。

《中国疫苗与免疫》：2022年第4期，《老年人肺炎球菌疫苗接种的必要性研究》。

中国疫苗行业协会：《带状疱疹疫苗的临床应用与效果分析》，2023年。

来源：小加杂谈t