摘要：别觉得退休了，就能毫无顾忌地享受悠闲日子。和谁交往看着是小事，可对退休后的生活质量影响大着呢。要是不小心跟不合适的人频繁来往，原本安宁的退休生活，可能就被搅得乱七八糟。

别觉得退休了，就能毫无顾忌地享受悠闲日子。和谁交往看着是小事，可对退休后的生活质量影响大着呢。要是不小心跟不合适的人频繁来往，原本安宁的退休生活，可能就被搅得乱七八糟。

谨慎选择交往对象，对退休生活来说特别关键。那到底该远离哪些人，才能守护好退休后的宁静和快乐呢？

退休之后最好的建议：跟这3种人尽量断交，不管是谁。

（一）远离嫉妒心重的人，维护内心平和

退休生活本应轻松惬意，能沉浸在自己的兴趣爱好里，过闲适的日常。但要是身边有嫉妒心重的人，这份美好很容易就被打破。嫉妒心重的人，就像藏在身边的刺，不经意间就会刺痛你的生活。

有句话说：“嫉妒是心灵的野草，它妨碍健康的思想生成。”嫉妒心就像心灵田地里疯长的野草，不光阻碍自己内心的平和与成长，还会把这种负面情绪传染给周围。

它会扭曲人的认知，让人没法真心为别人的成就和幸福高兴，总在暗自比较中产生不满和怨愤。

生活里，不难看到嫉妒心重的人的表现。你分享退休后学会新技能，像学会弹一种乐器，或者画出一幅满意的画，他们不会真诚赞美，而是阴阳怪气地说：“这有什么难的，我要是有时间，肯定比你做得还好。”

你和老友分享外出旅行的趣事，他们不是好奇聆听，而是酸溜溜地说：“不就是出去玩了一趟嘛，有什么好炫耀的。”

从心理方面讲，长期跟嫉妒心重的人相处，我们会不自觉变得小心翼翼。会害怕分享自己的快乐和成就，担心引发对方嫉妒，招来冷言冷语。慢慢地，内心的热情和积极性就被消磨了，原本轻松的退休生活也变得压抑。

嫉妒心重的人，本质是内心缺乏自信和安全感，只能靠贬低别人获得虚假的心理平衡。但我们没义务当他们负面情绪的承接者。

退休后的时间宝贵，我们得远离嫉妒心重的人。这样才能让内心保持平和，在自由的退休生活里，继续勇敢追求新事物，尽情享受自己小成就带来的喜悦。

（二）疏远自私自利的人，守护生活安宁

退休后，大家都希望在和谐、互助的氛围里过好晚年。可自私自利的人，就像生活里不和谐的音符，打破这份宁静。

跟懂得关心别人的人相处，生活处处充满温暖。像在社区活动中，大家会主动关心彼此，有人身体不舒服，其他人会帮忙买药、送问候；有人遇到生活难题，大家会一起出主意。

这种相互关怀的关系，让退休生活充满浓浓的人情味。

自私自利的人就完全不一样。他们凡事只考虑自己利益，从不顾及别人感受。在小区公共区域，他们可能为自己方便，随意堆放杂物，根本不管会不会影响别人通行；集体活动中，总争抢最好的资源，丝毫不考虑别人需求。

比如在老年合唱团排练时，自私自利的人总抢占靠前位置，只为自己能更好展示，不管其他成员想法。

退休后的我们，渴望在平静安宁中享受生活。自私自利的人的行为，却不断挑战我们生活底线，破坏生活的和谐氛围。跟这类人交往太密切，只会给自己带来无尽烦恼。所以，为了守护生活安宁，我们必须疏远自私自利的人。

（三）摆脱搬弄是非的人，营造纯净社交

退休后，我们向往简单纯粹的社交圈子，和老友一起品茶聊天，共享悠闲时光。但搬弄是非的人，会把这个美好的圈子搅得乌烟瘴气。

李大爷退休后，想在社区结交新朋友，享受退休生活。小区里有几位老人常聚在一起聊天。一开始，李大爷觉得和大家相处挺愉快。可其中有位王大妈，特别爱搬弄是非。

她今天说张大爷家孩子不孝顺，明天又传李大妈和邻居闹矛盾是因为李大妈小气。起初，大家没太在意，时间一长，各种不实传言在小区四处传播，原本和谐的邻里关系变得紧张。

一些老人因为这些传言产生误会，见面也不热络了。

李大爷发现后，果断减少和王大妈接触，还劝告其他老人别轻信这些没根据的言论。渐渐地，小区氛围又恢复往日和谐。

搬弄是非的人，往往为满足自己好奇心或某种心理需求，在人群中制造不实言论，传播小道消息。这些言论不仅会伤害别人，还会破坏整个社交环境的纯净。退休后的我们，没必要卷入这些是非。

摆脱搬弄是非的人，才能营造纯净、和谐的社交环境，让退休生活更舒心。

创优咖情感寄语：

退休之后，不是随便什么人都能进入生活，而是要懂得筛选，远离嫉妒心重、自私自利以及搬弄是非的人。

就像马克·吐温说的：“人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”退休后的生活，是我们专注自我，追求内心平静和快乐的新征程。专注打造良好社交圈子，远离不好的人，我们就能在退休生活中创造属于自己的精彩。

不管过去有怎样的社交关系，退休后一旦察觉到某些人带来负面影响，就要勇敢做出改变。你在退休生活中有没有类似的社交感触呢？欢迎留言关注，我们一起探讨更多退休生活的美好。

来源：创优咖文稿