摘要：玩呼啦圈、踢足球、丢沙包……近日，记者走进银川市多所中小学，记录大课间里的跃动身影。从2025年春季学期起，我区义务教育阶段学校从原本10分钟的课间活动延长至15分钟，每天统一组织的大课间体育活动增至30分钟，旨在全面提升青少年体质健康水平。

玩呼啦圈、踢足球、丢沙包……近日，记者走进银川市多所中小学，记录大课间里的跃动身影。从2025年春季学期起，我区义务教育阶段学校从原本10分钟的课间活动延长至15分钟，每天统一组织的大课间体育活动增至30分钟，旨在全面提升青少年体质健康水平。

通过对中小学生课间休息时间的“量”作出明确界定，让学生有机会走出教室，进行户外活动，这对缓解学生的学习压力、提高学习效率，增强身体素质有着重要意义，值得点赞。然而，有充足的课间时间只是迈出了第一步，如何有效利用好课间时间才是关键。从以往的经验看，因为缺乏有效组织和运动场地，一些孩子课间除了嬉戏打闹之外无所事事，还有一些乖孩子甚至觉得无聊，课间干脆留在教室里写作业。如此种种，不仅让延长的课间失去了本来的意义，达不到锻炼身体的目的，还会存在一定的安全隐患。

用足用好中小学生的课间活动时间，让他们可以开心地放松玩耍，是对好政策的落实，更是对孩子身体健康的负责。有关部门应在充分调研的基础上，尽快开发出精彩的课间活动“教案”，鼓励学校根据自身情况开展各具特色的体育活动，积极引导孩子们参与体育运动，学会玩耍，擅长运动，保证孩子们有时间玩、有兴趣玩，而且玩得开心、玩得尽兴，让课间真正快乐起来。

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