摘要：你经常烫发、染发、拉直头发吗？许多人将这些烫染头发的行为视为日常美容的一部分，每隔几天就更换发色，没多久又将刚烫好的头发拉直。

你经常烫发、染发、拉直头发吗？许多人将这些烫染头发的行为视为日常美容的一部分，每隔几天就更换发色，没多久又将刚烫好的头发拉直。

然而，在这些看似平常的美发习惯背后，可能隐藏着不为人知的健康隐患。

频繁拉直头发，

患子宫癌风险增加2.5倍

2022年《美国国家癌症研究所杂志》上发表的一项研究发现，直发产品使用与子宫癌发病风险增加有关。在过去12个月内使用过直发产品的女性，相较未使用者，其子宫癌的调整后风险升高80%。

并且，直发产品使用越频繁，子宫癌风险越高。频繁使用（每年>4次）直发产品的女性，患子宫癌的风险是不使用这些产品女性的2.5倍以上。

研究人员表示，直发产品使用导致子宫癌发病风险增加的“罪魁祸首”，可能与直发产品中常含有的对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸酯、双酚A、环硅氧烷、甲醛等化学物质有关。

较其他部位皮肤相比，头皮对化学物质的经皮吸收更高，使用直发产品可能会导致头皮损伤和灼伤，并且使用平板烫或吹干头发等加热操作会释放或热分解产品中的化学物质，以上均可能促进人体对有害化学物质的吸收。①

频繁染烫头发，

暗藏多种健康风险

拉直头发在广义上属于烫发的一种形式，而频繁染烫发可能会给人体带来多种伤害。从发丝的干枯脆弱到头皮的敏感不适，从潜在的化学物质危害到长期积累的健康风险，这些都是隐藏在美丽背后的隐患。

1. 伤头发：引起头屑脱发

经常使用染发剂，头发很可能变得黯淡无光、毫无生气，甚至导致病理性脱发。

郑州大学附属郑州中心医院皮肤科主任医师王艳云2024年在医院公号刊文介绍，染发剂的急、慢性刺激会引起头皮和毛囊的炎症反应，久了会引起毛囊的萎缩，头发由粗变细，最后脱落。

染发剂内的化学成分还会损伤发质，让发丝变得脆弱、黯淡无光、容易分叉。

而烫发时如果烫到发根，同样可能会影响到毛囊健康，引起头屑或者脱发。②

2. 伤皮肤：常见过敏反应

有些人在烫染发后会出现过敏反应，这主要是由于烫染发剂中的化学成分对皮肤和头皮产生了刺激。

王艳云医生表示，使用完染烫发剂等产品后，一定要观察有没有头皮发红、瘙痒、脱屑、面部水肿、水疱等过敏症状，注意千万不要用手抓以免引发细菌感染。②

3. 伤肝脏：不可逆的损伤

江苏省南京市第二医院汤山院区肝病二科主任医师常家宝2024年在交汇点刊文介绍，很多染发剂必须经过各种溶剂，可能苯的成分比较多，毒性比较强。

频繁染发，这些成分慢慢地通过头皮表面的血管渗透到人体里面，吸收以后到肝脏里面蓄积，长年累月引起肝功能损害。③

4. 会中毒：含较多重金属

各种染发剂皆含有几十种化学成分，据有关部门对百余种染发剂进行检测，将近90%的染发剂含硝基苯、苯胺等有毒的化学物质。

据《化妆品卫生规范》（2007年版），染发剂允许一定剂量的汞、铅、砷，而劣质染发剂铅含量更高。②

5. 会致癌：增加癌症风险

王艳云医生表示，染发剂可能会刺激头皮，损害毛囊健康，长期频繁接触染发剂还可能增加癌症的风险。②

美国哈佛大学公共卫生学院一项对10万人跟踪调查36年的研究证实，爱染发的人，皮肤癌、乳腺癌、卵巢癌、霍奇金淋巴瘤这四大癌症高发。④

健康时报资料图 曹子豪摄

每年染烫头发不要超过这个数，

这几个坑千万别踩！

1. 短时间频繁染烫发？一年别超2次

目前市场上还没有完全无害的染发剂，所以每年染发、烫发不要超过两次，不要使用放置半年以上的染发剂。②

2. 烫发染发同时进行？相隔两周以上

两者都对发质有很大的损害，应相隔两周以上。

3. 染烫发剂随意涂抹？别沾到头皮上

染发和烫发用的水剂要尽量避开头皮，清洗的时候也要多按揉头皮，避免残留。

4. 不同染发剂一起用？不要混合使用

不要同时使用不同品牌的染发剂。染发剂之间可能会发生化学反应，生成有毒物质，增大过敏可能。

5. 敏感人群照常染烫？先抹点护肤品

头部皮肤较敏感的人群，可以在染发前，额前、耳后沿着发际，或头皮上薄薄涂一层清爽乳液或凡士林，这样避免染发剂直接接触头皮。

染发前可以先将染发剂用水稀释后涂抹在手肘内侧、耳后，观察是否有过敏反应。

6. 染烫后就一劳永逸？多洗几次头发

染发后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。②

资料图 金鹏摄

这几类人最好别随意烫染头发

湖北省武汉市红十字会医院消化肝病内科主治医师邓琴曾在极目新闻刊文介绍，过敏体质者、慢性肝病患者、血液病患者及孕妇和哺乳期妇女等人群不适合染发。如果一定要染，一年最多1-2次，时间间隔在3个月以上。⑤

湖北省肿瘤医院肿瘤内科主任医师胡艳萍曾在健康时报刊文介绍，病人、孕妇最好不要染发。怀孕前3个月内，接触染发剂容易造成胎儿畸形。

头面部有疖、痈、溢脂性皮炎或皮肤损伤者、免疫力低下者和各种疾病恢复期患者最好不要染发。一般人群平时尽量减少使用染发剂次数。⑥

本文综合自：

①Use of Straighteners and Other Hair Products and Incident Uterine Cancer. J Natl Cancer Inst. 2022 Dec 8;114(12):1636-1645.

②2024-01-31郑州大学附属郑州中心医院《女子频繁染发导致肝硬化！医生提醒，每年别超这个数！》

③2024-03-17交汇点新闻《染发为啥导致肝损伤？答案看这里》

④Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women:prospective cohort study.BMJ,2020 ; 370

⑤2022-08-08极目新闻《“婆婆频繁染发致肝硬化”上了热搜 专家提醒染发需适度》

⑥2018-03-13健康时报《染发的危害就像吸烟》

来源：北京科协