摘要:春天,万物复苏,动物、植物都迎来了一年的新开始,它们蓬勃生长的同时,释放的过敏原也多了起来。因此,这个时期过敏患者的病症就显得更加严重。
春季万物复苏
然而,绚烂多彩的背后
也悄然伴随着花粉过敏的困扰
为啥春季容易过敏?怎么预防?
01
春季花粉过敏高发
“元凶”竟然不是鲜花?
春天,万物复苏,动物、植物都迎来了一年的新开始,它们蓬勃生长的同时,释放的过敏原也多了起来。因此,这个时期过敏患者的病症就显得更加严重。
过敏原可以分为常年过敏原和季节性过敏原——
常年过敏原,一年四季都存在,比如尘螨、宠物携带的过敏原等。
季节性过敏原,跟季节有关,春天一般源自树木,夏天一般源自霉菌,秋天往往源自杂草。
许多人可能会疑惑,为啥生活中几乎不接触花,还会出现花粉过敏?其实,春季花粉过敏的“元凶”不是美丽鲜艳的观赏鲜花,而是通过风媒传授花粉的树木类植物。
自然界的花粉传播主要分为风媒和虫媒两种形式——
桃花、樱花等通过虫媒传授花粉,通常不容易引起过敏;
杨树、柳树、柏树等通过风媒传授花粉,更容易在春季引起花粉过敏。
02
这些地区即将进入暴发期
花粉过敏程度与花粉浓度紧密相关,而花粉浓度与气象因素有关。春季,晴朗、湿度低、风速稳定的天气最适宜花粉传播。天津市气象局研发的花粉过敏气象指数有4个等级的划分,1级预示花粉季开始,建议有过敏史者准备药物;3至4级表示花粉暴发期,建议减少户外活动,加强个人防护。
根据中国气象局公共气象服务中心今年发布的全国花粉始期预报:
全国柏科花粉始期预报
全国垂柳花粉始期预报
未来一周,北京、天津、河北中部、内蒙古西南部、山西中部、陕西北部、甘肃北部等地将进入柏科花粉期;河北南部、山东南部、山西南部、陕西南部、甘肃南部、四川西部等地将进入垂柳花粉期。
03
花粉过敏 vs 感冒,怎么区别?
流鼻涕、鼻塞、打喷嚏既是感冒症状,也是过敏症状。那么二者有何不同?
北京同仁医院院长张罗介绍,流感的主要症状,会有不同程度发热,但是过敏性鼻炎只是感觉到全身的疲乏和倦怠。
此外,花粉过敏在初期症状不明显时,患者很难分辨出来。如果患者突然发现自己开始对某种食物过敏,出现口咽部的干痒、嘴唇肿胀,可能是花粉和食物出现了交叉的过敏反应。
建议怀疑自己患有花粉过敏的患者,及时去医院查明自己的过敏原,便于进行适当的过敏原环境控制。
04
谁易过敏?
医生介绍,正常情况下,人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体,如细菌、病毒等,同时对自身组织保持耐受。而过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质(如花粉、尘螨、某些食物等)产生的过度免疫反应。
这三类人群尤其要注意↓
对于过敏,整体来说青壮年相对高发。这个年龄段的群体,免疫力比较强,但户外活动比较多,接触过敏原的概率也更高。
幼儿园小朋友,容易对室内过敏原过敏。
中老年人群,因为慢性病用药增多,出现药物过敏较多。
05
预防要诀是“躲”
按往年数据来看,我国大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰并将持续到5月。过敏人群想要预防或减轻不适,最主要的就是不接触过敏原,一个字“躲”——
在花粉季节,尽量避免到花粉浓度较高的区域。
春季中午和下午是室外花粉浓度较高的时段,要尽量避免外出。出门时做好防护,比如佩戴口罩、硅胶保护套眼镜,穿长袖衣裤等。
在家里,尽量关闭门窗,可以使用空气过滤或净化的设备来降低室内的花粉浓度。
外出开车时不要开窗,通风模式可以选择内循环。
外出回家要及时脱掉外衣并清洗鼻腔。
06
要用预防药吗?
医生介绍,做好预防要比出现过敏症状后再治疗更有效。对于有明确过敏症状的患者,一般建议在春季花粉季节前至少2—4周开始使用预防性药物。
过敏性鼻炎患者可以提前用一些鼻喷激素。
过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液。
过敏性哮喘患者可以提前使用含有糖皮质激素的药物。
需要注意的是,很多人出现过敏症状后选择“扛着”,认为等过敏季过去,症状就消失了,这种做法其实不可取。如果过敏症状持续不缓解或加重,应及时就医。
07
上海气温即将起飞
今天白天申城阴到多云有时有小雨,虽已入春,早春体感有些阴冷。今天傍晚以后雨水变得明显起来,今夜到明天为阴有时有阵雨或雷雨天气,局部地区累积雨量可达中到大雨,主要降水时段为今天傍晚到夜间、周六下午到半夜。大家出行备好雨具、注意交通安全。周日早晨起逐渐受冷空气影响,雨水渐止,天气转好。双休日的气温保持在5~12℃之间,东北风或偏北风风力都较大,体感偏冷,注意防风。
下周本市以晴好多云天气为主。周初春寒料峭,部分郊区最低气温降幅或可达寒潮标准。周一早晨市区最低气温仅3℃,郊区在0~2℃。下周二又有冷空气补充影响,全天气温在10℃以下,周三早间市区气温再度降至3℃左右。周四起气温开始起飞,天气逐渐回暖。下周末本市最高气温全线保持在20℃+,是真正春暖花开的日子!出门赏花时,记得做好防护。
来源:红星新闻