摘要：3月13日，由渝北区科协主办，渝北区中医院和渝北中医学会承办的“中医药文化进校园”科技志愿服务活动，在渝北区观月小学举行。活动旨在弘扬中华优秀传统文化，普及中医药知识，提升学生健康素养。

3月13日，由渝北区科协主办，渝北区中医院和渝北中医学会承办的“中医药文化进校园”科技志愿服务活动，在渝北区观月小学举行。活动旨在弘扬中华优秀传统文化，普及中医药知识，提升学生健康素养。

本次活动内容丰富，形式多样，吸引了300余名学生积极参与，现场气氛热烈。活动伊始，区中医院的科技志愿者，为同学们带来了一场生动有趣的中医知识讲座。讲座围绕“春养肝”“顺应春气”等核心理念，深入浅出地讲解了中医对春季养生的独特见解，还结合春季常见健康问题，如春困、过敏、肝火旺等，介绍了相应的中医防治方法，帮助同学们增强健康意识，掌握科学养生知识。除了理论知识，本次活动还特别设置了养生方法指导环节。志愿者为同学们传授了适合学生的春季养生技巧，包括饮食调理、起居作息、情志调养等方面，现场演示了简单易行的中医保健方法，如穴位按摩、经络拍打等，并指导同学们进行实践操作，让大家在轻松愉快的氛围中学习养生知识，感受中医文化的魅力。为了让同学们更直观地了解中医药文化，本次活动还设置了中医养生体验环节。同学们认识了艾叶、薄荷、决明子、玫瑰花、菊花等常用中药材，了解了它们的功效及其在春季养生中的应用，学习了足浴的养生原理和注意事项，亲身体验了中医养生的实用性。

本次活动通过理论与实践相结合的方式，激发了同学们对中医文化的兴趣，引导他们关注自身健康，养成科学养生的习惯。活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，并将把所学知识分享给家人和朋友，共同传播中医养生文化，为建设健康校园作贡献。

接下来，渝北区科协还将联合渝北区中医院、渝北区中医学会在中小学校陆续开展中医药文化进校园活动，让青少年与中医药文化零距离接触，让他们感受到中医药文化的博大精深和独特魅力，推动中药文化的传承与创新。

来源：重庆市科学技术协会