摘要：大家好，我是MissLee。今天想要跟大家分享的内容是关系中的优越感以及一种特殊的心理现象——“偏衬”。在我们的日常生活中，关系无处不在，无论是亲情、友情还是爱情，又或是与陌生人之间短暂的交集，这些关系对我们的心理和行为有着深远的影响。

大家好，我是MissLee。今天想要跟大家分享的内容是关系中的优越感以及一种特殊的心理现象——“偏衬”。在我们的日常生活中，关系无处不在，无论是亲情、友情还是爱情，又或是与陌生人之间短暂的交集，这些关系对我们的心理和行为有着深远的影响。

▶我们先来谈谈关系对人的最大诱惑，那就是它能够让人确认自身的存在感以及自恋。

大家不妨想一想，当你在一段关系中被需要、被认可的时候，是不是会觉得自己特别真实地存在着，而且自我感觉良好？正是因为如此，人很容易在关系中找寻到优越感，并且特别习惯在各种关系里去寻求这种优越感。就像在一个工作团队中，当你提出的方案得到领导和同事的夸赞时，那种优越感会油然而生，让你觉得自己比别人更出色。

▶接下来，我们深入探讨一下“偏衬”现象。当一个人要求自己接纳另一个人，或者感觉自己应该接纳另一个人的时候，就极容易出现“偏衬”现象。

“偏衬”从心理层面来讲，是个体感觉自己的地位相对马上就要提高。

例如，人民日报曾报道过一些志愿者去偏远山区支教的事迹。在支教过程中，志愿者们为孩子们带去知识和物资，在这个给予的过程中，部分志愿者内心会产生一种自己比当地孩子以及他们的家庭处境优越的感觉，仿佛自己站在了一个更高的位置上，这便是“偏衬”的一种体现。

再比如，央视新闻报道过很多爱心人士为贫困地区捐款捐物，当他们将物资送到受助者手中时，在那一瞬间，他们内心或许也会涌现出自己经济条件比受助者好，从而产生一种心理上的优势地位。

▶从个体心理学角度分析，个体在关系中寻求优越感是一种常见的心理需求，这源自个体追求自我价值实现和自我认同。

新华社曾报道过一位创业成功的年轻人，他在创业过程中不断与同行竞争合作。他说每当自己的企业取得比同行更好的成绩时，他就会获得一种极大的满足感，觉得自己更有能力、更有价值。

像“偏衬”行为就是这种心理需求的外在表现。当我们在关系中展现出比他人优越时，就像是给自己的价值感充了一次电，让我们更加肯定自己。

▶从群体心理学来看，群体中的个体往往会通过与他人的比较来确定自己在群体中的位置。

在关系中寻求优越感，其实也是个体在群体关系中确立自身地位的一种方式。比如，在一个社区组织的志愿者活动中，志愿者们会相互比较谁参与的活动更多，谁帮助的人更多。

当个体做出“偏衬”行为时，在群体情境下，可能会受到群体价值观的影响，若群体认可这种行为，就会强化个体的这种行为模式。假如这个社区对那些在活动中表现积极、自认为帮助他人时处于优势地位的志愿者给予表扬和奖励，那么其他志愿者可能就会纷纷效仿，这种“偏衬”行为模式就会在群体中得到强化。

▶从社会心理学角度而言，社会规范和文化会影响人们在关系中的行为。在社会文化中，存在一些观念使得人们认为在某些情况下展现出优越是合理的。

例如，在帮助弱势群体（如给乞丐钱）时，社会文化可能会默许给予者获得一定的心理优势，这就导致“偏衬”行为在社会心理层面有了存在的土壤。

我们经常能在新闻报道中看到，一些企业进行慈善捐赠，媒体在报道时会强调企业的善举，这在一定程度上也让企业在社会大众心中处于一种优越的位置，企业自身也会因为这种报道而强化这种捐赠行为，背后其实就有着社会心理层面的影响。

▶从民族心理学来说，不同民族的文化和价值观差异会影响个体在关系中对优越感的追求以及“偏衬”行为。

比如，我们知道日本文化强调谦逊，在很多官方报道中，我们能看到日本企业在进行慈善活动时，更多地强调集体的责任，而非突出个人的优越。

在这种文化背景下的个体，在关系中表现出优越感和“偏衬”行为可能会受到抑制。

而在一些西方国家，像美国，文化中强调个人成就和竞争，据相关外媒报道，美国一些企业家在做慈善时，会非常注重个人形象的塑造，甚至会在一定程度上突出自己的优越地位，在这种民族文化里，“偏衬”行为可能会更为常见。

▶从佛教心理学角度，佛教倡导慈悲、平等和无我。在关系中追求优越感和“偏衬”行为，本质上是一种我执的表现，源于对自我和他人的分别心，执着于自我的优越地位。

像一些佛教寺庙组织的慈善活动，更强调的是慈悲为怀，众生平等，摒弃我执。若以佛教的理念来看，这种追求优越感和“偏衬”行为会带来烦恼和痛苦，因为它背离了平等慈悲的观念。

比如一些人在帮助他人时，过于执着于自己的优越地位，一旦得不到他人的感激或者认可，就会陷入烦恼之中。

▶从人因心理学分析，人在关系中的行为和心理与认知、情感等因素相关。个体在关系中寻求优越感，可能是基于认知上对自身和他人的评价差异，情感上渴望得到他人认可和尊重。

比如，曾经有一则关于职场新人的报道，一位新入职的员工在团队中总是想表现自己，因为他在认知上觉得自己学历高、能力强，在情感上又渴望得到同事和领导的认可。

“偏衬”行为则是这种心理在具体情境下的行为反应，反映出个体在认知和情感作用下，通过特定行为来满足心理需求。当他在帮助同事解决问题时，可能就会不自觉地表现出一种优越感，以满足自己内心的需求。

关系中的优越感和“偏衬”现象是非常复杂且普遍的，它们受到多种心理学因素的影响。了解这些，或许能让我们更好地认识自己和他人在关系中的行为和心理，从而能更好地做到“看见”、“理解”与“接纳”。

好啦，今天的分享就到这里，我们下期分享再见。

来源：米阳婚姻